Πάρτε τον έλεγχο του άγχους, του άγχους και των προσωπικών σας αγώνων με προσαρμοσμένη θεραπεία στην Ελλάδα
Βρείτε μόνιμη ανακούφιση και φτιάξτε τη ζωή που σας αξίζει
Πελάτες που βοηθήσαμε
Μας προτείνουν
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Πρόσβαση στη σελίδα κρατήσεων
Κοινές δυσκολίες με τις οποίες βοηθάμε
Ό,τι κι αν αντιμετωπίζετε, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε μόνιμη ανακούφιση και προσωπική ανάπτυξη.
Άγχος
Στρες
Κατάθλιψη
Διαταραχές διάθεσης
Οικογένεια
Σχέσεις
Υπνος
Αυτοεκτίμηση
Διατροφικές Διαταραχές
Τραύμα & PTSD
Επαγγελματική Συμβουλευτική
Θλίψη/Απώλεια
Εμπιστεύονται 500+ πελάτες σε όλη την Ελλάδα
4,7 στα 5
Ατομική Θεραπεία (Άγχος)
«Πάλευα με συνεχή ανησυχία και αϋπνίες για χρόνια. Η θεραπεία με βοήθησε να καταλάβω τα ερεθίσματα που με προκαλούσαν και μου έδωσε τα εργαλεία για να ανακτήσω τον έλεγχο της ζωής μου. Αισθάνομαι πιο ανάλαφρη και πιο παρούσα κάθε μέρα».
— Πρώην Πελάτης, 32, Αθήνα
Θεραπεία Ζευγαριών
«Ήμασταν σε ένα οριακό σημείο του γάμου μας, μαλώναμε συνεχώς και νιώθαμε απόμακροι. Με τη Ματίνα, μάθαμε να επικοινωνούμε πιο αποτελεσματικά και να ξαναβρούμε τη σύνδεση που νομίζαμε ότι είχαμε χάσει».
— Έγγαμος, Θεσσαλονίκη
Θεραπεία Εφήβων (οπτική γονέα)
«Ο έφηβος μου ήταν αποτραβηγμένος και θυμωμένος όλη την ώρα και δεν ήξερα πώς να βοηθήσω. Μετά από μερικές συνεδρίες, παρατήρησα ότι ανοιγόταν περισσότερο στο σπίτι και αισθάνονται λιγότερο καταπονημένοι. Αυτή η θεραπεία άλλαξε τη ζωή για την οικογένειά μας».
— Γονέας 16χρονης, Πάτρα
Για το σεβασμό του απορρήτου των πελατών, όλες οι μαρτυρίες είναι ανώνυμες και αντικατοπτρίζουν τα πραγματικά αποτελέσματα που πέτυχαν οι πελάτες μας μέσω της θεραπείας. Η εμπιστοσύνη και η ιδιωτικότητά σας είναι πάντα οι κορυφαίες προτεραιότητές μας.
Ο έμπιστος συνεργάτης σας στην ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη
Στο Art of Mind, πιστεύουμε ότι είναι αλήθεια μετασχηματισμός προέρχεται από μέσα. Η ομάδα ειδικών μας είναι εδώ για να σας βοηθήσει ξεπεράσει τις προκλήσεις της ζωής, ανακτήσει την ισορροπία, και επιτύχουν διαρκή ψυχική ηρεμία. Μέσα από δοκιμασμένες τεχνικές όπως βιοσυναισθηματική ψυχοθεραπεία, κλινική ύπνωση, και NLP, σας βοηθάμε να απεγκλωβιστείτε από τα αρνητικά μοτίβα που σας κρατούν πίσω και να δημιουργήσετε μια ζωή με αίσθηση εξουσιοδοτημένος και πληρούνται.
Οι επαγγελματίες μας συνδυάζουν την εκτεταμένη τεχνογνωσία τους με γνήσια συμπόνια, προσφέροντας εξατομικευμένες στρατηγικές που είναι προσαρμοσμένα στις μοναδικές σας ανάγκες. Είτε έχεις να κάνεις με ανησυχία, στρες, προκλήσεις σχέσεων, ή προσωπική ανάπτυξη, συνεργαζόμαστε στενά μαζί σας για να ξεκλειδώσετε το δικό σας πλήρες δυναμικό και να επιφέρει διαρκή αλλαγή.
Καταλαβαίνουμε ότι δεν είστε απλώς οι αγώνες σας. Στο Art of Mind, σας βλέπουμε ως άτομο, δεσμευμένο να διασφαλίσουμε ανανεωμένη αυτοπεποίθηση, ειρήνη, και μακροπρόθεσμη επιτυχία.
Μεταμορφωτικές λύσεις για κάθε πρόβλημα
Είτε θέλετε να ξεπεράσετε το άγχος, να θεραπεύσετε μια τεταμένη σχέση, να βελτιώσετε την καριέρα σας ή να αποκτήσετε νέες δεξιότητες αντιμετώπισης, η Art of Mind προσφέρει εξατομικευμένες λύσεις που οδηγούν σε μόνιμη αλλαγή. Η ομάδα ειδικών μας χρησιμοποιεί αποδεδειγμένες μεθόδους για να σας καθοδηγήσει μέσα από το μεταμορφωτικό ταξίδι εμπρός.
Ατομική Θεραπεία
Ξεπεράστε το άγχος, την κατάθλιψη και την αμφιβολία για τον εαυτό σας με εξατομικευμένη θεραπεία που σας βοηθά να ζήσετε μια πιο γεμάτη αυτοπεποίθηση ζωή.
Συμβουλευτική Ζευγαριών & Οικογένειας
Αναζωογονήστε τη σχέση σας και ενισχύστε την επικοινωνία στη σχέση ή την οικογένειά σας. Θεραπεύστε τις συγκρούσεις και χτίστε έναν βαθύτερο, πιο ικανοποιητικό δεσμό.
Performance & NLP Coaching
Ξεκλειδώστε τις δυνατότητές σας και επιτύχετε κορυφαία απόδοση στην καριέρα ή την προσωπική σας ζωή με το ισχυρό NLP Coaching.
Ομαδικά Εργαστήρια & Σεμινάρια
Λάβετε μέρος σε συνεδρίες και εργαστήρια ομάδας ενδυνάμωσης για να αναπτύξετε δεξιότητες που αλλάζουν τη ζωή, να ενισχύσετε την αυτογνωσία και να προωθήσετε την ανάπτυξη.
Ενδυναμώνοντάς σας με αποτελέσματα που διαρκούν
Στο Art of Mind, είμαστε αφοσιωμένοι στο να σας παρέχουμε διαρκής μεταμόρφωση. Η εξατομικευμένη, ολιστική προσέγγισή μας διασφαλίζει ότι η θεραπεία σας είναι προσαρμοσμένη στα μέτρα σας μοναδικές ανάγκες, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να απαλλαγείτε από τα περιοριστικά πρότυπα και να ευδοκιμήσετε σε κάθε τομέα της ζωής σας.
Εξατομικευμένη Φροντίδα
Επιτύχετε διαρκή, μετρήσιμη ανάπτυξη στην προσωπική σας ευημερία.
Κλινικές, Αποδεδειγμένες Τεχνικές
Οι τεκμηριωμένες τεχνικές μας εξασφαλίζουν μετρήσιμη πρόοδο και μακροπρόθεσμη επιτυχία.
Πιστοποιημένοι & υποστηρικτικοί επαγγελματίες
Οι θεραπευτές μας είναι αδειοδοτημένοι, πιστοποιημένοι και έχουν μεγάλη εμπειρία στη θεραπεία του άγχους, της κατάθλιψης, του τραύματος και άλλων.
Ασφαλές & Εμπιστευτικό
Ανακαλύψτε τον εαυτό σας σε ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Μόνιμη Αλλαγή
Δημιουργήστε συνήθειες δια βίου που τροφοδοτούν την ψυχική και συναισθηματική ευεξία.
Η πορεία σας προς την καλύτερη ψυχική υγεία
Κάναμε την έναρξη του ταξιδιού σας απλή και χωρίς άγχος. Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε όταν συνεργάζεστε με την Art of Mind:
Βήμα 1: Κλείστε το ραντεβού σας
Επιλέξτε την ώρα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και κλείστε εύκολα το ραντεβού σας online μέσω της ασφαλούς πλατφόρμας προγραμματισμού μας. Κάνοντας αυτό το πρώτο βήμα σας φέρνει πιο κοντά στο να βρείτε ανακούφιση και διαύγεια.
Βήμα 2: Εξατομικευμένη Αξιολόγηση
Κατά τη διάρκεια της εξατομικευμένης αξιολόγησής σας, θα αφιερώσουμε χρόνο για να κατανοήσουμε τη μοναδική σας ιστορία, τις δυσκολίες και τους στόχους σας, διασφαλίζοντας ότι θα καταρτίσουμε ένα εξατομικευμένο σχέδιο που θα σας καθοδηγήσει προς τη μόνιμη μεταμόρφωση.
Βήμα 3: Εξατομικευμένες συνεδρίες θεραπείας ή συμβουλευτικής
Συμμετέχετε σε εξατομικευμένες συνεδρίες θεραπείας ή συμβουλευτικής, διαδικτυακά ή δια ζώσης, με την ομάδα ειδικών μας. Μαζί, θα χρησιμοποιήσουμε αποδεδειγμένες μεθόδους όπως η κλινική ύπνωση, το NLP, η βιοθυμική ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική για να σας ενδυναμώσουμε ώστε να απελευθερωθείτε από αρνητικά πρότυπα και να επιτύχετε τους στόχους σας.
Βήμα 4: Συνεχής υποστήριξη και παρακολούθηση της προόδου
Λαμβάνετε συνεχή υποστήριξη και τακτικές αξιολογήσεις προόδου για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε στο σωστό δρόμο. Μαζί, θα βελτιώσουμε τις στρατηγικές σας και θα διατηρήσουμε τη δυναμική προς τη σταθερή ψυχική ευημερία και την προσωπική ανάπτυξη.
Έχετε ερωτήσεις; Έχουμε απαντήσεις!
Τι είδη θεραπείας προσφέρετε;
Παρέχουμε μια ποικιλία επιλογών θεραπείας προσαρμοσμένες στις μοναδικές σας ανάγκες, όπως ατομική θεραπεία, συμβουλευτική για ζευγάρια και οικογένεια, ομαδική θεραπεία και καθοδήγηση απόδοσης. Είτε παλεύετε με ανησυχία, στρες, ζητήματα σχέσεων, ή προκλήσεις προσωπικής ανάπτυξης, οι υπηρεσίες μας έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζουν τη συναισθηματική σας ευεξία. Για παράδειγμα, η ατομική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε βαθιά συναισθηματικά εμπόδια, ενώ η θεραπεία ζευγαριών εστιάζει σε βελτίωση της επικοινωνίας και επίλυση συγκρούσεων.
Πώς μπορώ να ξέρω αν η θεραπεία είναι κατάλληλη για μένα;
Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε αντιμετωπίζει συναισθηματικές προκλήσεις, στρες, δυσκολίες στη σχέση, ή εμπόδια προσωπικής ανάπτυξης. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, κολλημένοι ή αβέβαιοι για το πώς να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία, η θεραπεία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κερδίσετε σαφήνεια και οδηγία. Μια διαβούλευση με τους έμπειρους θεραπευτές μας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς μπορούμε να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη των προσωπικών σας στόχων ευεξίας.
Μπορώ να κάνω κράτηση συνεδριών online;
Ναι, μπορείτε εύκολα να κάνετε κράτηση για τις θεραπευτικές συνεδρίες σας online 24/7 μέσω μας ασφαλής πλατφόρμα προγραμματισμού. Είτε προτιμάτε διαδικτυακή θεραπεία ή μια προσωπική συνεδρία, απλώς επιλέξτε την υπηρεσία που επιθυμείτε, επιλέξτε την ώρα που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας και επιβεβαιώστε το ραντεβού σας—είναι τόσο απλό!
Προσφέρετε συνεδρίες θεραπείας εξ αποστάσεως/διαδικτύου;
Ναι, προσφέρουμε συνεδρίες εξ αποστάσεως θεραπείας μέσω ασφαλούς, Συμβατό με το GDPR πλατφόρμα βίντεο, διασφαλίζοντας ότι λαμβάνετε εμπιστευτική και επαγγελματική υποστήριξη από την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Είτε ψάχνετε για θεραπεία ανησυχία, στρες, ή ζητήματα σχέσεων, οι διαδικτυακές υπηρεσίες θεραπείας μας έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν και να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
Τι είναι η κλινική ύπνωση και πώς μπορεί να βοηθήσει;
Η κλινική ύπνωση είναι μια ισχυρή τεχνική που σας βοηθά να αποκτήσετε πρόσβαση σε βαθύτερα υποσυνείδητα μοτίβα για να τα ξεπεράσετε στρες, ανησυχία, φοβίεςκαι άλλα συναισθηματικά μπλοκ. Καθοδηγώντας σας σε μια χαλαρή κατάσταση, η ύπνωση σας βοηθά να απελευθερώσετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις και να επιτύχετε διαρκή μεταμόρφωση. Πολλοί πελάτες χρησιμοποιούν ύπνωση για να αντιμετωπίσουν αϋπνία, αποκατάσταση τραύματος, και χρόνιο στρες.
Τι είναι το NLP και πώς με ωφελεί;
Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι μια μετασχηματιστική τεχνική που σας βοηθά να επαναπροσδιορίσετε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης, να βελτιώσετε την επικοινωνία και τόνωση της αυτοπεποίθησης. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την υπέρβαση περιοριστικές πεποιθήσεις, την επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων και τη διαχείριση στρες στο χώρο εργασίας. Για παράδειγμα, το NLP μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βελτίωση δεξιότητες δημόσιας ομιλίας και να ενισχύσει απόδοση σταδιοδρομίας.
Πώς διασφαλίζετε την εμπιστευτικότητα;
Η εμπιστοσύνη σας είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Όλες οι συνεδρίες και οι πληροφορίες πελατών διατηρούνται αυστηρά εμπιστευτικές, τηρώντας τους επαγγελματικούς κώδικες δεοντολογίας και τους τοπικούς νόμους περί απορρήτου όπως το Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων (GDPR). Είτε διαδικτυακά είτε αυτοπροσώπως, δίνουμε προτεραιότητα στο απόρρητό σας σε κάθε βήμα.
Εργάζεστε με συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες ή πληθυσμούς;
Ναι, συνεργαζόμαστε με πελάτες όλων των ηλικιών—από έφηβοι να ενήλικες— καθώς και ζευγάρια και οικογένειες. Ειδικευόμαστε στη θεραπεία εφήβων για την αντιμετώπιση προκλήσεων όπως σχολικό άγχος, αυτοεκτίμηση, και πίεση από ομοτίμους, και παρέχετε οικογενειακή συμβουλευτική για να βοηθήσετε στην πλοήγηση προκλήσεις γονικής μέριμνας, επίλυση συγκρούσεων, και ενίσχυση των οικογενειακών δεσμών.
Πόσο διαρκεί συνήθως η θεραπεία;
Η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους και τις ανάγκες σας. Ορισμένοι πελάτες βλέπουν σημαντικές βελτιώσεις σε 6-12 συνεδρίες, ενώ άλλοι προτιμούν συνεχή υποστήριξη για μακροπρόθεσμη ανάπτυξη. Ο θεραπευτής σας θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα χρονοδιάγραμμα που σας εξυπηρετεί καλύτερα.
Πώς μπορώ να μετρήσω την πρόοδό μου;
Η πρόοδος παρακολουθείται μέσω τακτικών ελέγχων, ανατροφοδότησης και μετρήσιμων αποτελεσμάτων, όπως η μείωση του άγχους, η βελτίωση των σχέσεων ή η επίτευξη συγκεκριμένων προσωπικών στόχων. Για παράδειγμα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε δομημένες αξιολογήσεις ή συνεργατικές ανασκοπήσεις για να αξιολογήσουμε την ανάπτυξή σας.
Είστε έτοιμοι για μια θετική αλλαγή;
Μην αφήνετε το άγχος ή την αβεβαιότητα να σας κρατήσει πίσω. Ξεκινήστε το εξατομικευμένο ταξίδι σας προς την ισορροπία, το σκοπό και τη δια βίου ευημερία.
Κάντε το πρώτο βήμα για μια πιο γεμάτη ζωή.
Εξερευνήστε τις γνώσεις μας για την ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη
Μείνετε ενημερωμένοι και εμπνευσμένοι με τα τελευταία μας άρθρα σχετικά με την ψυχική υγεία, την αυτοβελτίωση και τη συναισθηματική ευεξία. Ανακαλύψτε χρήσιμα tips, συμβουλές ειδικών και ενδυναμωτικές πληροφορίες για να υποστηρίξετε το ταξίδι σας.
Μια συμπονετική προσέγγιση για το πώς να χειριστείτε το πένθος στο Art of Mind
Bereavement is a universal experience that profoundly impacts individuals, with studies indicating that approximately 70% of people will face the death of someone close during
Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για πρόσβαση σε ποιοτική διαδικτυακή θεραπεία στα Αγγλικά για ομογενείς
"In times of adversity, the wise seek counsel," and in an increasingly globalized world, expats often find themselves navigating not only new cultures but also
Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για το καλύτερο βιβλίο υπαρξιακής ψυχοθεραπείας για προσωπική ανάπτυξη
In the vast ocean of human experience, we often find ourselves adrift amidst the waves of fear, isolation, and the relentless quest for meaning. Like a lighthouse guiding lost ships home, Irvin D. Yalom’s "Existential Psychotherapy" illuminates these profound struggles, encouraging us to confront the looming shadows of death and freedom that shape our lives. With a compassionate hand, Yalom invites us to explore the shores of our being, highlighting four ultimate concerns—death, freedom, isolation, and meaninglessness—that weave the fabric of our existence. As we navigate these existential terrains, we discover not only our own vulnerabilities but also the deep-rooted desire to connect and serve others in their journeys. This book serves as both a map and a mirror, reflecting our innermost battles while providing transformative strategies that empower us to embrace life authentically and courageously. So, whether you’re a seasoned therapist or a curious soul seeking to understand yourself better, Yalom’s insights beckon you towards a deeper, more meaningful existence—an invitation to dive into the depths of empathy and compassion for both ourselves and those we touch. Aspect Key Takeaway Core Principles Yalom’s “existential psychotherapy book” emphasizes four ultimate concerns—death, freedom, isolation, and meaninglessness—as central to understanding human existence and fostering
Μια ολοκληρωμένη ματιά στην Κορυφαία Ελληνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα
In a world where the shadows of anxiety and despair often loom like dark clouds, a beacon of hope emerges from the heart of Greece—a Greek Psychotherapy Company that invites us on a journey of transformation and healing. Imagine a sanctuary where the rich tapestry of ancient wisdom intertwines with modern therapeutic techniques, fostering a profound connection between practitioner and client, much like the bond between sailor and sea. Here, you’re not just a client; you’re a fellow traveler navigating the turbulent waters of the human experience, aided by passionate guides committed to illuminating the path to self-discovery and purpose. If you’ve ever felt that tug in your heart to serve others, this is more than a therapy center; it’s a call to action, a sacred space where together we can cultivate resilience, foster empathy, and awaken the best within ourselves and those around us. Aspect Key Takeaway Focus Keyword & Historical Foundations The term “Greek psychotherapy company” highlights a sector rooted in ancient Greek philosophies blended with modern
Μια ολοκληρωμένη επισκόπηση του τι είναι η ψυχοθεραπεία; Τεχνικές, προσεγγίσεις και πρακτικές γνώσεις
Have you ever found yourself yearning for deeper understanding—not just of others, but of yourself? In a world where emotional struggles often lurk beneath the surface, psychotherapy emerges as a transformative vessel, guiding us through the murky waters of our psyche. It’s not merely about fixing problems; it’s about embracing the rich tapestry of our human experience and fostering connections that can heal and empower us. As we explore what psychotherapy truly is, we’ll uncover how the art of conversation can lead to profound insights and personal growth, both for ourselves and those we’re eager to support. After all, in the intricate dance of existence, understanding our own battles can illuminate the paths of empathy and service we take in the lives of others. Aspect Key Takeaway Definition Psychotherapy is an evidence-based practice that enhances self-awareness and promotes emotional well-being through guided conversations. Historical Roots Originating from ancient
Αποκτήστε πρόσβαση σε υποστήριξη και πόρους με τη δωρεάν διαδικτυακή πλατφόρμα θεραπείας του Art of Mind
In an era where mental health awareness is increasingly emphasized, the accessibility of therapeutic resources has become a pressing concern for many individuals facing emotional
Προσβάσιμη υποστήριξη ψυχικής υγείας με προσιτές επιλογές διαδικτυακής θεραπείας
In the vast and often tumultuous ocean of mental health, countless individuals find themselves adrift, battling waves of anxiety, depression, or loneliness that threaten to
Προσβάσιμες επιλογές διαδικτυακής θεραπείας για προσωπική ανάπτυξη και ευημερία
In an era marked by increasing mental health challenges and societal pressures, access to affordable therapy services online has emerged as a pivotal resource for
Πρόσβαση στην Αποτελεσματική Φροντίδα μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας στο Διαδίκτυο
As the old adage goes, "Where there is a will, there is a way," illustrating the resilience of individuals seeking to overcome mental health challenges.
EL 
EN