‘Ισως να έχετε ακούσει ότι έχουμε “δύο μυαλά”, το συνειδητό και το ασυνείδητο, σωστά; Λοιπόν, ας δούμε τι μπορεί να σημαίνει αυτό για τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας. Το…
Date Archives Απρίλιος 2022
Δυσκολεύομαι να πάρω αποφάσεις.. Τι μπορώ να κάνω;
Δεν υπάρχει κομμάτι της ζωής μας που να μην επηρεάζεται από τη λήψη αποφάσεων. Είτε οι αποφάσεις είναι απλές, όπως η επιλογή του τι θέλετε να φάτε για δείπνο, είτε…
Πώς να ξεπεράσεις το φόβο και το άγχος
Σε περιόδους αβεβαιότητας ίσως να αισθάνεσαι πως δεν μπορείς να ξεπεράσεις το φόβο και το άγχος. Παρόλο που τα συναισθήματά σου είναι φυσιολογικά και αξίζουν την προσοχή σου, δεν χρειάζεται…
Πώς να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες
Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο της επιτυχίας σε πολλούς τομείς της ζωής. Από τη σταδιοδρομία μέχρι τις προσωπικές σχέσεις είναι σημαντικό να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με τους γύρω μας. Χωρίς επικοινωνία…