Στην εποχή της ψηφιακής επικοινωνίας, τα social media (μέσα κοινωνικής δικτύωσης) έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας εκατομμυρίων ανθρώπων. Οι πλατφόρμες όπως το Instagram, το TikTok, το Facebook και το…
Browsing CategoryΠαιδιά
Σπάζοντας τη σιωπή: Γιατί οι γονείς αρνούνται την ψυχική ασθένεια των παιδιών τους; Αιτίες και λύσεις
Γιατί οι γονείς συχνά αρνούνται να αναγνωρίσουν την ψυχική ασθένεια των παιδιών τους και τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσουν; Η άρνηση των γονέων για την ψυχική ασθένεια…
Εορταστικό δείπνο & συγγενείς: Συμβουλές για να διαχειριστείς τις αδιάκριτες ερωτήσεις
Το τραπέζι του χριστουγεννιάτικου δείπνου, είναι ένας τόπος όπου τα μέλη της οικογένειας συναντιούνται για να γιορτάσουν. Ωστόσο, για πολλούς, μπορεί επίσης να είναι ένα σκηνικό όπου καλοπροαίρετες, αλλά αδιάκριτες…
“Δύσκολα” συναισθήματα: Πως τα διαχειριζόμαστε
Μεγαλώσαμε με τις φράσεις “Μην κλαις”, “Μην στεναχωριέσαι”, “Μην αγχώνεσαι” κλπ. Αν και υπάρχει ένα θετικό κίνητρο πίσω από αυτές τις φράσεις, στην πραγματικότητα μας μαθαίνουν να μην βιώνουμε όλα…
Πανελλήνιες: Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης στις εξετάσεις και διαχείριση του άγχους
Πανελλαδικές εξετάσεις, άγχος εξετάσεων, πανελλήνιες
Το φαινόμενο της άδειας φωλιάς: Κατανοώντας τον ψυχολογικό αντίκτυπο στους γονείς
Το φαινόμενο της άδειας φωλιάς είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται όταν οι γονείς βιώνουν συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς και απώλειας όταν τα παιδιά τους φεύγουν για πρώτη φορά από το…
Η ψυχολογία της συγχώρεσης: Κατανοώντας τα οφέλη της απελευθέρωσης
Η συγχώρεση είναι μια έννοια για την οποία γίνεται συχνά λόγος στο πλαίσιο της προσωπικής ανάπτυξης και της θεραπείας, αλλά τι σημαίνει πραγματικά; Σύμφωνα με τους ειδικούς του χώρου της…
Οι 4 γονεϊκοί τύποι: Ποιος είναι ο δικό σας;
Η γονεϊκή συμπεριφορά και το στιλ έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και τη μελλοντική συμπεριφορά του παιδιού. Αν και υπάρχουν διαφορετικοί τύποι γονεϊκών στιλ, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει τέσσερις κύριες…
Μην κρίνετε τους γονείς
~Αν νιώθεις έντονη την ανάγκη να επικρίνεις έναν γονέα με το πρόσχημα “εγώ για καλό το λέω”, αναρωτήσου βαθιά μέσα σου τι κερδίζεις εσύ με τον τρόπο σου και τι…
Διαφημίσεις: Πως επηρεάζουν το υποσυνείδητο και τι να προσέχουμε
Η διαφήμιση αποτελεί βασικό εργαλείο για τις επιχειρήσεις προκειμένου να προσεγγίσουν και να επηρεάσουν το κοινό-στόχο τους. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε τις λεπτές τακτικές που χρησιμοποιούν οι…