Πανελλαδικές εξετάσεις, άγχος εξετάσεων, πανελλήνιες
Posts Published byΜατίνα Λαδικού
Μπορούν ορισμένα χρώματα να βελτιώσουν τη μάθηση; Η επιστήμη πίσω από την ψυχολογία των χρωμάτων
Τα χρώματα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για να επηρεάζουν τα συναισθήματα, τις διαθέσεις και τις συμπεριφορές μας. Από τα φωτεινά κόκκινα των πινακίδων στάσης μέχρι τα ηρεμιστικά μπλε της διακόσμησης…
Το φαινόμενο της άδειας φωλιάς: Κατανοώντας τον ψυχολογικό αντίκτυπο στους γονείς
Το φαινόμενο της άδειας φωλιάς είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται όταν οι γονείς βιώνουν συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς και απώλειας όταν τα παιδιά τους φεύγουν για πρώτη φορά από το…
Το εσωτερικό μας παιδί: Πώς το παιδικό τραύμα επηρεάζει τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας ως ενήλικες
Καθώς πορευόμαστε στη ζωή μας, συχνά κουβαλάμε μαζί μας τις αναμνήσεις και τις εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας. Αυτές οι εμπειρίες μπορούν να διαμορφώσουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε…
Η δύναμη της θεραπείας του υποσυνειδήτου: Οφέλη που πρέπει να γνωρίζεις | Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
Ο ανθρώπινος ψυχισμός αποτελείται από ένα πολύπλοκο δίκτυο συναισθημάτων, σκέψεων και αναμνήσεων και δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να φέρουν υποσυνείδητα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο…
Θλίψη κατά τη διάρκεια του Πάσχα: Αντιμετωπίζοντας την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου
Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια βαθιά οδυνηρή και σύνθετη εμπειρία που μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη σε ειδικές περιστάσεις και γιορτές. Για πολλούς ανθρώπους, το Πάσχα είναι μια…
Τα ψυχολογικά οφέλη από τον εορτασμό του Πάσχα: ελπίδα, σύνδεση, σκοπός
Το Πάσχα είναι μια από τις σημαντικότερες χριστιανικές γιορτές, που τιμά την Ανάσταση Του Ιησού Χριστού μετά τη σταύρωσή Του. Είναι μια περίοδος πνευματικής περισυλλογής, ανανέωσης και εορτασμού. Από ψυχολογική…
Πώς μπορεί να ωφελήσει η συναισθηματική νοημοσύνη στον εργασιακό χώρο;
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια κρίσιμη δεξιότητα που αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία στο σημερινό εργασιακό περιβάλλον. Πώς μπορεί όμως να ωφελήσει τόσο τους εργαζόμενους όσο και τους εργοδότες; Τι…
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Τι είναι;
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα αναφέρονται σε σωματικά συμπτώματα που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες. Ο όρος “ψυχοσωματικό” προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις “ψυχή” και “σώμα”. Αυτό σημαίνει ότι…
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια εύκολη διαδικασία
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια εύκολη ή απλή διαδικασία για τον θεραπευόμενο. Είναι ένα ταξίδι που απαιτεί χρόνο, δέσμευση και σκληρή δουλειά. Υπάρχει μια κοινή παρανόηση ότι η ψυχοθεραπεία είναι…