Art of Mind » Therapy for Common Problems: Anxiety, Depression, Grief & More
You’re Not Alone - Discover help for every challenge
Find the Right Therapy for You
At Art of Mind, we understand that life can present many emotional and psychological challenges. Our experienced therapists are here to help you overcome these obstacles and achieve lasting well-being. Explore the common issues we support and discover how therapy can make a difference.
Common challenges we help with
If you’re struggling with any of the following, know that you’re not alone and effective support is available.
Self Esteem
Family
Relationships
Trauma & PTSD
Professional & Career Counseling
Grief/Loss
Divorce
Phobias
Addictions
500+
Clients we helped
95%
Recommend Us
5+
Counseling Approaches
24/7
Online Booking Access
Therapeutic Support Tailored to Your Needs
We offer specialized therapy to help you navigate various life challenges. Learn more about our approach to each:
Therapy for Depression
Persistent sadness, loss of motivation, or feeling disconnected? Our therapy for depression helps you rediscover hope and joy, with compassionate support every step of the way.
Therapy for Anxiety & Stress
Struggling with constant worry, tension, or feeling overwhelmed? We offer proven strategies to help you manage anxiety and stress, so you can regain calm and control.
Therapy for Panic Attacks
Experiencing sudden episodes of intense fear or discomfort? Our therapists guide you in understanding and reducing panic attacks, empowering you to feel safe again.
Therapy for Relationships & Family
Facing communication issues, conflict, or family changes? We help you build stronger, healthier relationships and navigate family challenges with confidence.
Therapy for Divorce
Going through separation or divorce? Receive support to process emotions, adjust to change, and move forward with resilience.
Therapy for Phobias
Are fears or phobias limiting your life? Our therapy helps you confront and overcome phobias, so you can live more freely.
Therapy for Self-Esteem
Battling self-doubt or low confidence? We help you build self-esteem and empower yourself for positive change.
Therapy for Addictions
Struggling with substance use or unhealthy habits? Find support for recovery and lasting change with our addiction therapy.
Therapy for Grief and Loss
Losing someone or something important can feel overwhelming and isolating. Our therapy for grief and loss offers a safe space to process your emotions, find support, and begin healing at your own pace.
Trusted by 500+ Clients Across Greece
4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Είχα προετοιμαστεί για μια μακρά, δύσκολη διαδικασία. Ωστόσο, στη δουλειά μας με τη Ματίνα, τα πράγματα έγιναν πιο ξεκάθαρα από ό,τι περίμενα. Σήμερα διαχειρίζομαι το άγχος μου με τρόπους που δεν είχα φανταστεί. Νιώθω επιτέλους ήρεμη.

Είχα δοκιμάσει διάφορες μεθόδους για να κόψω το κάπνισμα, όμως τίποτα δεν έπιανε. Στο Art of Mind βρήκα μια προσέγγιση που λειτούργησε επιτέλους για μένα. Με στήριξαν με θετικότητα και με βοήθησαν να χαράξω ένα πιο υγιές μέλλον.

Το πρόγραμμα του Art of Mind μου έδωσε πίσω την αυτοπεποίθησή μου, ειδικά στον τομέα της σεξουαλικής επιθυμίας. Αντιμετώπισα επιτέλους τις δυσκολίες που με κρατούσαν πίσω και ένιωσα πάλι ελεύθερος στον εαυτό μου και στη σχέση μου.

Με τη βοήθεια της Ματίνας, κατάφερα να ανακαλύψω τις πραγματικές αιτίες του άγχους μου. Το πιο σημαντικό όμως ήταν ότι μου έδειξε τρόπους να το διαχειρίζομαι, δίνοντάς μου αληθινά εργαλεία για την καθημερινότητά μου.

Το Art of Mind δεν είναι απλώς ένα κέντρο υποστήριξης· για μένα ήταν μια πορεία αυτογνωσίας και αλλαγής. Μέσα σε λίγες συνεδρίες με τη Ματίνα, έμαθα τόσα για τον εαυτό μου που δεν είχα φανταστεί. Είμαι πραγματικά ευγνώμων.

Η οπτική της Ματίνας μου έδωσε νέα διάσταση στην κατανόηση του εαυτού μου και των σχέσεών μου. Ήξερε ακριβώς πώς να με βοηθήσει να μιλήσω για όσα με απασχολούσαν, με τρόπο τόσο φυσικό που ένιωσα αμέσως άνετα.

Μετά από χρόνια που πάλευα με την κατάθλιψη, οι συνεδρίες με τη Ματίνα στάθηκαν σημείο καμπής. Με στήριξε ώστε να πάρω και πάλι τον έλεγχο της ζωής μου. Ειλικρινά, είναι μια θεραπεύτρια που σου μεταδίδει σιγουριά και εμπιστοσύνη.

Πάλευα με την αναβλητικότητα και ένιωθα πως δεν προχωρούσα σε ό,τι έκανα. Με τη βοήθεια της Ματίνας, έμαθα να οργανώνω καλύτερα τη σκέψη και τον χρόνο μου. Η παραγωγικότητά μου αυξήθηκε και νιώθω πιο ήρεμη στην καθημερινότητά μου.

Ένιωθα ότι βρίσκομαι σε αδιέξοδο λόγω του άγχους που με κατέκλυζε. Όμως, μετά τις πρώτες μας συνεδρίες, πήρα κουράγιο και πίστη πως μπορώ να το ξεπεράσω. Η κατανόηση που έδειξε η Ματίνα με βοήθησε να κάνω το πρώτο βήμα στην αλλαγή.

Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, μα γρήγορα συνειδητοποίησα τη δύναμή της. Οι συζητήσεις μας στο Art of Mind μου έδωσαν σκοπό και με έκαναν να νιώθω πως η ζωή μου έχει ξανά κατεύθυνση.

Η συμβουλευτική γονέων με την καθοδήγηση της Ματίνας ήταν ένα φως στο σκοτάδι. Μου πρόσφερε πρακτικές λύσεις και τρόπους διαχείρισης που με βοηθούν κάθε μέρα να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες με τα παιδιά μου.

Οι συνεδρίες με τη Ματίνα στάθηκαν αφορμή να επαναπροσδιορίσω τους επαγγελματικούς μου στόχους. Πλέον ξέρω πού βαδίζω και πώς να φτάσω εκεί, χάρη στις ξεκάθαρες στρατηγικές που μου πρότεινε.

Πίστευα πως η αναβλητικότητα είναι απλώς κομμάτι του χαρακτήρα μου και δεν αλλάζει. Είχα άδικο! Με τις συνεδρίες που έκανα με τη Ματίνα, βρήκα τρόπους να οργανωθώ καλύτερα και να γίνω πιο δραστήρια σε όλα μου τα εγχειρήματα.

Αντιμετώπιζα μια δύσκολη περίοδο απώλειας και η Ματίνα μου έδωσε τον χώρο να εκφραστώ και να επεξεργαστώ το πένθος μου με τρόπο που δεν πίστευα ότι ήταν δυνατό. Είμαι βαθιά ευγνώμων για την ενσυναίσθηση και την υποστήριξή της.

Είχα φτάσει στα όριά μου λόγω επαγγελματικού στρες, όμως οι συνεδρίες στο Art of Mind με βοήθησαν να αναπτύξω δεξιότητες διαχείρισης του άγχους και να αυξήσω την απόδοσή μου στη δουλειά. Τώρα αισθάνομαι πιο σίγουρος και παραγωγικός.

Δεν πίστευα πως θα έβλεπα τόσο γρήγορα αλλαγές στον εαυτό μου. Η πορεία που ακολούθησα με τη Ματίνα ήταν καθοριστική για την προσωπική μου ανάπτυξη, δίνοντάς μου τη δύναμη να αντιμετωπίσω παλιές πληγές και να προχωρήσω με αισιοδοξία.

Η μετάβαση στη συνταξιοδότηση ήταν πιο δύσκολη από όσο περίμενα, όμως με τη Ματίνα βρήκα νέο νόημα στη ζωή μου. Με οδήγησε βήμα βήμα, δίνοντάς μου τον χρόνο και την υποστήριξη που χρειαζόμουν για να ανοίξω ένα νέο κεφάλαιο με αυτοπεποίθηση.

Έδωσα μάχη με την εξάρτηση από ουσίες και η υποστήριξη της Ματίνας αποδείχθηκε καθοριστική. Δεν με έκρινε, με καθοδήγησε με ειλικρίνεια και με βοήθησε να δω τη ζωή μου αλλιώς. Σήμερα νιώθω πως ξεκινάω μια ολοκαίνουρια σελίδα.

Με την Ματίνα έκανα την βιοθυμική κλινική ύπνωση και πραγματικά με βοήθησε να λύσω δυο σημαντικά θέματα για εμένα. Χάρη σε αυτήν την επίλυση, θα μπορέσω να εξερευνήσω περαιτέρω ευκαιρίες επαγγελματικής αλλά και προσωπικής εξέλιξης!

Εξαιρετική! Κάναμε ύπνωση και δεν περίμενα να δω τέτοια διαφορά.

Δεν ήξερα πόσο όφελος έχει η υπνωση. Τρομερή διαφορά. Σας ευχαριστώ

Μοναδικός άνθρωπος,εξαιρετική επιστήμονας! Σε ευαισθητοποιει και σε κινητοποιεί...Πιάνεις από το χέρι τον εαυτό σου και προχωράτε μαζί! Σε ευχαριστώ που μου με βοήθησες να θαυμάζω και φροντίζω τον εαυτό μου!

Εξαιρετικές υπηρεσίες!

Υπέροχες υπηρεσίες!

Άψογη επαγγελματίας με σεβασμό προς τον πελάτη!

Άψογη και συνεπής επαγγελματίας!! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!
To respect client privacy, all testimonials are anonymized and reflect real outcomes our clients achieved through therapy. Your trust and confidentiality are always our top priorities.
Do you have questions? We have answers!
How do I know if I need therapy for my problem?
If your feelings, thoughts, or behaviors are affecting your daily life, relationships, or well-being, therapy can help you find relief and new ways to cope.
What if I’m not sure which problem I have?
It’s common to feel unsure. Your therapist will help you explore your feelings and experiences to understand what’s going on and how to help.
How do I know if I need therapy for my problem?
It’s common to feel unsure. Your therapist will help you explore your feelings and experiences to understand what’s going on and how to help.
Can therapy help with more than one problem at the same time?
Yes. Many people experience more than one challenge, such as anxiety and low self-esteem. Your therapist will work with you to address all your concerns together.
What happens in a therapy session?
Sessions are a safe, confidential space to talk about your experiences and feelings. Your therapist will listen, support you, and help you develop strategies to manage your challenges.
How long does therapy take to work?
The length of therapy varies for each person and problem. Some people feel better after a few sessions, while others benefit from longer-term support.
Is therapy confidential?
Yes. Everything you share in therapy is private and confidential, except in rare cases where safety is a concern.
Can I do therapy online?
Absolutely. We offer both in-person and secure online sessions to fit your needs and schedule.
How do I get started?
You can book your first session online or contact us directly. We’re here to answer any questions and help you take the first step.