Ψυχοθεραπεία στα ελληνικά μέσω βιντεοκλήσης, με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού, για Έλληνες και Ελληνίδες σε όλη την Ιταλία. Μόλις 1 ώρα διαφορά από την Ελλάδα — μία θεραπεύτρια, από τη Ρώμη ως το Μιλάνο.
Η Ιταλία έχει μια ιδιαίτερη σχέση με τον ελληνισμό που φτάνει ως τα βάθη της ιστορίας. Σήμερα, η σύγχρονη ελληνική διασπορά στη χώρα υπολογίζεται σε περίπου 30.000 ανθρώπους, με την πλειονότητα να ζει στη Ρώμη και την κεντρική Ιταλία.[4] Φοιτητές με Erasmus, ερευνητές, επαγγελματίες και οικογένειες ζουν σκόρπιοι σε πόλεις από τον βορρά ως τον νότο. Μαζί με τη γοητεία της ιταλικής ζωής, όμως, έρχονται και οι δικές της, λιγότερο ορατές δυσκολίες: η απόσταση από τους δικούς σας, η γραφειοκρατία σε μια ξένη γλώσσα, η μοναξιά μακριά από το οικείο.
Στο Art of Mind προσφέρουμε online ψυχοθεραπεία αποκλειστικά στα ελληνικά, για Έλληνες όπου κι αν βρίσκονται στην Ιταλία. Δεν χρειάζεται να μεταφράσετε τον πόνο σας στα ιταλικά ούτε να εξηγήσετε το πολιτισμικό σας πλαίσιο — μιλάμε την ίδια γλώσσα, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Η σελίδα αυτή εντάσσεται στην ευρύτερη online ψυχοθεραπεία για Έλληνες του εξωτερικού και στη γενική μας online ψυχοθεραπεία.
Η σύγχρονη ελληνική παρουσία στην Ιταλία είναι διάσπαρτη: το μεγαλύτερο μέρος της συγκεντρώνεται στη Ρώμη και την κεντρική Ιταλία, ενώ στον βιομηχανικό βορρά, γύρω από το Μιλάνο και τη Λομβαρδία, οι Έλληνες είναι σαφώς λιγότεροι.[4] Στη Ρώμη, ο ναός του Αγίου Θεοδώρου στον Παλατίνο λόφο (San Teodoro al Palatino) παραχωρήθηκε το 2000 στο Οικουμενικό Πατριαρχείο για χρήση από την ελληνορθόδοξη κοινότητα και εγκαινιάστηκε στη νέα του λειτουργία το 2004· λειτουργεί έκτοτε ως σημείο αναφοράς.[5] Στο Μιλάνο, το Ελληνικό Κέντρο Πολιτισμού συγκεντρώνει μέρος της τοπικής κοινότητας.
Το κοινό στοιχείο σε όλη τη χώρα είναι η διασπορά: εκτός από τη Ρώμη, οι ελληνικές κοινότητες είναι μικρές και σκόρπιες. Αυτό σημαίνει ότι η εύρεση ελληνόφωνης υποστήριξης ψυχικής υγείας κοντά σας είναι, τις περισσότερες φορές, πολύ δύσκολη. Η online θεραπεία με θεραπεύτρια στην Ελλάδα προσφέρει διακριτικότητα μαζί με την οικειότητα της μητρικής γλώσσας — όπου κι αν μένετε.
Πολλοί δίγλωσσοι άνθρωποι περιγράφουν ότι, όταν μιλούν για δύσκολα συναισθήματα σε μια γλώσσα που έμαθαν αργότερα, νιώθουν μεγαλύτερη απόσταση. Στην Ιταλία, όπου η δουλειά, τα έγγραφα και η καθημερινότητα κυλούν στα ιταλικά, αυτή η απόσταση γίνεται πιο έντονη στις πιο ευαίσθητες στιγμές.
Η μητρική γλώσσα συνδέεται με πρώιμες αναμνήσεις και οικογενειακές εκφράσεις· για εσάς μπορεί να κάνει την έκφραση πιο φυσική, ενώ για άλλους δεν υπάρχει ουσιαστική διαφορά. Υπάρχει όμως και η ανακούφιση του να μη χρειάζεται να προσπαθείτε: μετά από μια εβδομάδα στα ιταλικά, μια συνεδρία στα ελληνικά μπορεί να λειτουργήσει και σαν ξεκούραση.
Το να βρείτε στην πόλη σας έναν διαθέσιμο ελληνόφωνο θεραπευτή με τη μέθοδο που χρειάζεστε δεν είναι πάντα εύκολο — και εκτός Ρώμης μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο. Η online μορφή λύνει αυτό το πρόβλημα: όπου κι αν μένετε, από το Μιλάνο στον βορρά ως τη Νάπολη και τη Σικελία στον νότο, συνδέεστε με την ίδια ψυχοθεραπεύτρια.
Δεν έχει σημασία αν ζείτε στη Λομβαρδία, στο Λάτσιο, στην Τοσκάνη ή στον νότο — η συνεδρία γίνεται από τον δικό σας χώρο, χωρίς μετακίνηση.
Χρειάζεστε έναν υπολογιστή, tablet ή κινητό με κάμερα, σταθερό internet και έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο. Τίποτα άλλο.
Αυστηρή τήρηση εμπιστευτικότητας, όπως ακριβώς σε μια δια ζώσης συνεδρία.
Καλά νέα για όλη την Ιταλία: η διαφορά ώρας με την Ελλάδα είναι μόλις 1 ώρα. Οι συνεδρίες γίνονται σε ελληνικό ωράριο (Δευτέρα–Παρασκευή, περίπου 09:00–21:00 ώρα Ελλάδας), που για εσάς σημαίνει περίπου 08:00–20:00 τοπική ώρα. Στην πράξη καλύπτεται όλη σας η μέρα, από νωρίς το πρωί μέχρι το βράδυ.
Μπορείτε άνετα να κλείσετε ένα ραντεβού μετά τη δουλειά, χωρίς να χρειάζεται να ξενυχτήσετε ή να σηκωθείτε στις άγριες ώρες. Δεν υπάρχει 24ωρη διαθεσιμότητα· ελέγχετε πάντα τα διαθέσιμα ραντεβού στο σύστημα κρατήσεων και επιλέγετε ό,τι σας βολεύει.
Όπου κι αν ζείτε, η συνεργασία γίνεται online. Δείτε την πιο κοντινή σας πόλη για περιεχόμενο προσαρμοσμένο στην τοπική ελληνική κοινότητα:
Δεν υπάρχει μία λύση για όλους. Συνδυάζουμε τεκμηριωμένες μεθόδους — όλες πλήρως εφαρμόσιμες μέσω βιντεοκλήσης — προσαρμοσμένες στη δική σας εμπειρία και στο πλαίσιο της ζωής σας στην Ιταλία.
Μια βραχεία, ολιστική προσέγγιση που αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως σύστημα με σωματική, συναισθηματική, νοητική και σχεσιακή διάσταση. Μέσα από τη βαθιά χαλάρωση της κλινικής ύπνωσης φτάνουμε στις ρίζες της δυσκολίας, όχι μόνο στα συμπτώματα. Περισσότερα
Εξατομικευμένη, δομημένη υποστήριξη που αντλεί από διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις ανάλογα με το τι χρειάζεστε, με συγκεκριμένα, εφαρμόσιμα εργαλεία για την καθημερινότητα, τις σχέσεις και τις αποφάσεις. Περισσότερα
Πρακτικές τεχνικές επικοινωνίας και προσωπικής αλλαγής που βοηθούν να αναγνωρίσετε περιοριστικές πεποιθήσεις και να αλλάξετε μη βοηθητικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς· ιδιαίτερα χρήσιμες σε συνδυασμό με την κλινική ύπνωση για συγκεκριμένες φοβίες. Περισσότερα
Η πρώτη συνεδρία δεν είναι μια απλή, χαλαρή συζήτηση· είναι μια κλινική αξιολόγηση. Παίρνουμε το ιστορικό σας, κάνουμε μια αρχική αξιολόγηση και χτίζουμε μαζί ένα ρεαλιστικό πλάνο συνεργασίας με συγκεκριμένους στόχους. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η online θεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Είναι εύλογο να αναρωτιέστε αν η ψυχοθεραπεία μέσω οθόνης μπορεί να είναι ουσιαστική. Σε συστηματική ανασκόπηση τυχαιοποιημένων μελετών, η θεραπεία μέσω τηλεϊατρικής δεν διέφερε ουσιαστικά από τη δια ζώσης για PTSD, διαταραχές διάθεσης και άγχους (SMD −0,01).[1] Ξεχωριστή μετα-ανάλυση βρήκε συγκρίσιμα μέσα αποτελέσματα για ζωντανή ψυχοθεραπεία μέσω βίντεο,[2] ενώ μετα-ανάλυση για την κατάθλιψη κατέληξε σε αντίστοιχο συμπέρασμα.[3]
Τα ευρήματα είναι ενθαρρυντικά, αλλά δεν σημαίνουν ότι κάθε μέθοδος ή κάθε άνθρωπος έχει το ίδιο αποτέλεσμα online· η καταλληλότητα αξιολογείται ατομικά. Να σημειωθεί, επίσης, ότι η online πρόσβαση σε ελληνόφωνη θεραπεία είναι συχνά πιο εφικτή από την αναζήτηση ιδιωτικού ελληνόφωνου θεραπευτή στην ιταλική πόλη σας, χωρίς αυτό να σημαίνει συγκεκριμένη τιμή ή σύγκριση κόστους.
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Αποκλειστικά στα ελληνικά. Απευθυνόμαστε σε Έλληνες και Ελληνίδες της Ιταλίας που θέλουν να δουλέψουν θεραπευτικά στη μητρική τους γλώσσα.
Ναι. Όλη η συνεργασία γίνεται online, οπότε η τοποθεσία σας μέσα στην Ιταλία δεν έχει σημασία — χρειάζεστε μόνο σύνδεση στο internet και έναν ήσυχο χώρο.
Μόλις 1 ώρα. Το ελληνικό ωράριο 09:00–21:00 αντιστοιχεί περίπου σε 08:00–20:00 τοπική ώρα Ιταλίας, οπότε μπορείτε άνετα να κλείσετε ραντεβού ακόμη και μετά τη δουλειά.
Μετα-αναλύσεις βρίσκουν συγκρίσιμα μέσα αποτελέσματα για ορισμένες online ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις σε σχέση με τη δια ζώσης θεραπεία.[1][3] Αυτό δεν εγγυάται ίδιο αποτέλεσμα για κάθε μέθοδο ή άνθρωπο.
Ακολουθείτε τον σύνδεσμο online κράτησης και επιλέγετε από τα διαθέσιμα ραντεβού.
Όπου κι αν ζείτε στην Ιταλία, μπορείτε να ξεκινήσετε θεραπεία στη μητρική σας γλώσσα. Δείτε τα διαθέσιμα ραντεβού στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας.
Κλείσε ραντεβούΘεραπεία στα ελληνικά, στην καρδιά της Ρώμης Η Ρώμη συγκεντρώνει το μεγαλύτερο μέρος της σύγχρονης ελληνικής διασποράς της Ιταλίας, μαζί με την υπόλοιπη κεντρική Ιταλία.[4] Φοιτητές, ερευνητές, διπλωμάτες, καλλιτέχνες και επαγγελματίες ζουν εδώ, και η ελληνορθόδοξη παρουσία έχει το δικό της σημείο αναφοράς: ο ναός του Αγίου Θεοδώρου στον Παλατίνο
Θεραπεία στα ελληνικά, στο Μιλάνο Το Μιλάνο είναι το οικονομικό κέντρο της Ιταλίας — πόλη της μόδας, του σχεδίου, των πανεπιστημίων και των πολυεθνικών. Προσελκύει Έλληνες επαγγελματίες, φοιτητές και ερευνητές, αλλά η ελληνική κοινότητα στη Λομβαρδία παραμένει μικρή: σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, στην περιφέρεια καταγράφονται περίπου δύο χιλιάδες Έλληνες.[4]
