Συμβουλευτική Γονέων
Online σε όλη την Ελλάδα — και δια ζώσης στην Πάτρα. Εμπιστευτική, μη επικριτική υποστήριξη από την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού για να κατανοήσετε το παιδί σας, να βάλετε ξεκάθαρα όρια και να ξαναβρείτε την ηρεμία στην οικογένεια.
- Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού
- Τελευταία ενημέρωση: 09/26/2026
Τι είναι η συμβουλευτική γονέων
Η συμβουλευτική γονέων είναι μια υποστηρικτική διαδικασία που βοηθά τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα το παιδί τους, τον εαυτό τους και τη δυναμική της οικογένειας. Δεν είναι «μάθημα σωστής ανατροφής» ούτε σημαίνει ότι κάνετε κάτι λάθος. Είναι ένας χώρος όπου μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά, να αποκτήσετε εργαλεία και να πάρετε αποφάσεις με μεγαλύτερη σιγουριά.
Η γονεϊκότητα είναι ίσως ο πιο απαιτητικός ρόλος μιας ζωής — και κανείς δεν μας τον διδάσκει εκ των προτέρων. Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώθετε μπερδεμένοι, εξαντλημένοι ή ανήσυχοι για το αν χειρίζεστε σωστά μια κατάσταση. Στο Art of Mind εργαζόμαστε μαζί σας, ώστε να βρείτε τον δικό σας τρόπο να ανταποκριθείτε στις προκλήσεις, με σεβασμό προς εσάς και το παιδί σας.
Η στήριξη των γονέων δεν είναι «πολυτέλεια» — είναι αναγνωρισμένη, τεκμηριωμένη παρέμβαση. Διεθνείς κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες, όπως αυτές του βρετανικού NICE, συστήνουν δομημένα προγράμματα εκπαίδευσης και υποστήριξης γονέων ως αποτελεσματική, βασισμένη σε ενδείξεις προσέγγιση για τη διαχείριση δύσκολων συμπεριφορών στα παιδιά.[1]
Βασικά Σημεία
- Η συμβουλευτική γονέων είναι μια υποστηρικτική διαδικασία — όχι «μάθημα σωστής ανατροφής» ούτε ένδειξη ότι κάνετε κάτι λάθος.
- Βοηθά σε καθημερινές προκλήσεις ανατροφής, στα όρια και την πειθαρχία, στην εφηβεία και στις αλλαγές ή μεταβάσεις της οικογένειας.
- Στηρίζει και τη συγγονεϊκότητα μετά το διαζύγιο, ώστε το παιδί να νιώθει ασφάλεια και αγάπη και από τις δύο πλευρές — τα αποτελέσματα διαφέρουν από οικογένεια σε οικογένεια.
- Εργαζόμαστε κυρίως με τους γονείς, με πρακτικά εργαλεία που εφαρμόζετε στο σπίτι· η πρώτη συνεδρία είναι μια αρχική αξιολόγηση με το ιστορικό σας.
- Δια ζώσης στην Πάτρα ή online σε όλη την Ελλάδα· κλείνετε το ραντεβού σας online.
Πότε βοηθά η συμβουλευτική γονέων
Οι γονείς μάς αναζητούν για ένα ευρύ φάσμα προκλήσεων. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες:
Καθημερινές προκλήσεις ανατροφής
- Εκρήξεις θυμού και κρίσεις (tantrums)
- Άρνηση συνεργασίας, διαπληκτισμοί
- Δυσκολίες με τον ύπνο ή το φαγητό
- Υπερβολική χρήση οθονών
Όρια & πειθαρχία
- Δυσκολία να θέσετε σταθερά όρια
- Ασυνέπεια ανάμεσα στους δύο γονείς
- Πειθαρχία χωρίς τιμωρία ή φωνές
- Αίσθημα ενοχής όταν λέτε «όχι»
Εφηβεία
- Απομάκρυνση και κλειστή επικοινωνία
- Συγκρούσεις γύρω από κανόνες και ελευθερία
- Ανησυχίες για παρέες, σχολείο, αυτοεκτίμηση
- Πώς να στηρίξετε χωρίς να ελέγχετε
Αλλαγές & μεταβάσεις στην οικογένεια
- Διαζύγιο ή χωρισμός
- Συνεργασία ως γονείς μετά τον χωρισμό
- Νέα οικογενειακά σχήματα, αδέλφια
- Πένθος, μετακόμιση, αλλαγή σχολείου
Δεν χρειάζεται να υπάρχει «μεγάλο πρόβλημα» για να ζητήσετε στήριξη. Συχνά λίγες συνεδρίες σε μια δύσκολη φάση κάνουν τεράστια διαφορά — τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας.
Συγγονεϊκότητα μετά το διαζύγιο
Ένας χωρισμός ή διαζύγιο αλλάζει την οικογένεια, αλλά δεν χρειάζεται να πληγώσει τα παιδιά. Το ζητούμενο δεν είναι να συμφωνείτε σε όλα με τον/την πρώην σύντροφό σας — είναι να συνεργάζεστε ως γονείς, ώστε το παιδί να νιώθει ασφάλεια και αγάπη και από τις δύο πλευρές.
Στις συνεδρίες δουλεύουμε πρακτικά θέματα συνεργατικής γονεϊκότητας: πώς μιλάτε στο παιδί για τον χωρισμό ανάλογα με την ηλικία του, πώς κρατάτε σταθερή ρουτίνα ανάμεσα σε δύο σπίτια, πώς διαχειρίζεστε τη σύγκρουση χωρίς να βάζετε το παιδί στη μέση, και πώς φροντίζετε και τη δική σας ψυχική ισορροπία μέσα σε αυτή τη μετάβαση.
Η προσέγγισή μας στη συμβουλευτική γονέων
Δεν υπάρχει μία «σωστή» συνταγή για όλες τις οικογένειες. Σχεδιάζουμε μαζί έναν τρόπο δουλειάς προσαρμοσμένο στο δικό σας παιδί, στις δικές σας αξίες και στη δική σας πραγματικότητα, αξιοποιώντας:
Συνθετική Συμβουλευτική
Πρακτική, εστιασμένη καθοδήγηση που αντλεί από διαφορετικές θεραπευτικές σχολές: κατανοούμε τι συμβαίνει, θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και βρίσκουμε συγκεκριμένες στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι.
Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση
Όταν χρειάζεται, εξετάζουμε και τα δικά σας βιώματα ως γονείς — πώς μεγαλώσατε εσείς, ποια μοτίβα επαναλαμβάνονται — ώστε να μη μεταβιβάζονται άθελά μας στα παιδιά. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, όπου βοηθά, αξιοποιούμε την Κλινική Ύπνωση ως εργαλείο: μια βαθιά χαλάρωση που σας βοηθά να ανταποκρίνεστε πιο ήρεμα σε στιγμές υψηλού άγχους ή εξάντλησης, αντί να αντιδράτε αυτόματα.
NLP (Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός)
Τεχνικές επικοινωνίας και αλλαγής μοτίβων που σας βοηθούν να μιλάτε στο παιδί σας με τρόπο που πραγματικά «ακούγεται» και μειώνει τις συγκρούσεις.
Σημείωση: στη συμβουλευτική γονέων εργαζόμαστε κυρίως με τους γονείς. Όταν το παιδί ή ο/η έφηβος χρειάζεται δική του υποστήριξη, σας καθοδηγούμε σχετικά ή σας προτείνουμε τη συμβουλευτική εφήβων.
Πώς λειτουργεί η διαδικασία
- Πρώτη συνεδρία & αξιολόγηση (45 λεπτά). Παίρνουμε το ιστορικό σας και μου περιγράφετε τι σας απασχολεί — τη συμπεριφορά του παιδιού, τη σχέση σας, την οικογενειακή φάση. Ακούω χωρίς κριτική και κάνουμε μαζί μια πρώτη αποτίμηση των αναγκών σας.
- Κατανόηση της εικόνας. Μαζί χαρτογραφούμε τι συμβαίνει: τι λειτουργεί ήδη, πού «κολλάτε» και ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο.
- Πλάνο & εργαλεία. Σχεδιάζουμε ρεαλιστικές, εφαρμόσιμες στρατηγικές για τη δική σας καθημερινότητα — όχι θεωρίες, αλλά πράγματα που δοκιμάζετε στο σπίτι.
- Παρακολούθηση & προσαρμογή. Επανεξετάζουμε τι δούλεψε, προσαρμόζουμε την πορεία και χτίζουμε σταδιακά μεγαλύτερη σιγουριά στον ρόλο σας.
Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στο γραφείο μας στην Πάτρα ή με βιντεοκλήση, αν προτιμάτε online συνεδρίες από όπου κι αν βρίσκεστε — σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού. Η συχνότητα (συνήθως εβδομαδιαία ή ανά δεκαπενθήμερο) προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Η διεθνής έρευνα είναι καθησυχαστική για όσους γονείς διστάζουν: συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων μελετών δείχνουν ότι η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική μέσω βιντεοκλήσης είναι συγκρίσιμα αποτελεσματικές με τη δια ζώσης συνεδρία.[2]
Κόστος συνεδρίας
Τιμές
- Συνεδρία 45 λεπτών: 45€
- Φοιτητές / άνεργοι: 36€
- Πακέτα συνεδριών με χαμηλότερη τιμή ανά συνεδρία
- Δυνατότητα ακύρωσης έως 24 ώρες πριν (πλήρης επιστροφή για online πληρωμές)
Καλό να ξέρετε
- Διαθεσιμότητα: δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων
- Online σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού, ή δια ζώσης στην Πάτρα
- Πλήρης τήρηση απορρήτου
- Απάντηση σε κάθε αίτημα εντός 24 ωρών (εργάσιμες)
Γιατί να επιλέξετε το Art of Mind
Χωρίς κρίση
Δεν είστε εδώ για να «βαθμολογηθείτε». Σας στηρίζουμε με σεβασμό, κατανόηση και εχεμύθεια.
Έμπειρη θεραπεύτρια
Η Ματίνα Λαδικού ίδρυσε το Art of Mind το 2019, με εξειδίκευση στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (με Κλινική Ύπνωση), τη Συνθετική Συμβουλευτική και το NLP.
Εστίαση στην οικογένεια
Βλέπουμε το παιδί μέσα στο σύστημα της οικογένειας, όχι απομονωμένα — εκεί συμβαίνει η πραγματική αλλαγή.
Πρακτικά εργαλεία
Φεύγετε με συγκεκριμένες στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως στο σπίτι.
Online & δια ζώσης
Στο γραφείο μας στην Πάτρα ή με βιντεοκλήση από όπου κι αν βρίσκεστε.
Προσιτές τιμές
Ειδικές τιμές για φοιτητές και ανέργους, καθώς και οικονομικά πακέτα συνεδριών.
Σημαντική ενημέρωση
Η συμβουλευτική γονέων είναι μια υποστηρικτική, μη ιατρική υπηρεσία. Δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από οικογένεια σε οικογένεια, ανάλογα με τις ιδιαίτερες συνθήκες και τη συνεργασία.
Δεν είμαστε υπηρεσία επείγουσας/κρίσιμης παρέμβασης. Αν εσείς ή το παιδί σας βρίσκεστε σε κρίση, αν υπάρχουν σκέψεις αυτοτραυματισμού ή σοβαρά ψυχιατρικά συμπτώματα (π.χ. ενεργή ψύχωση, διπολική διαταραχή), απευθυνθείτε άμεσα σε ψυχίατρο ή στις υπηρεσίες επείγουσας βοήθειας. Με τη σύμφωνη γνώμη σας, παραπέμπουμε σε κατάλληλο ιατρικό πλαίσιο όποτε χρειάζεται.
Συχνές ερωτήσεις για τη συμβουλευτική γονέων
Σημαίνει ότι είμαι «κακός γονιός» αν ζητήσω βοήθεια;
Όχι, ακριβώς το αντίθετο. Το να ζητάτε υποστήριξη δείχνει ότι νοιάζεστε και θέλετε να ανταποκριθείτε όσο καλύτερα μπορείτε. Η συμβουλευτική γονέων δεν κρίνει· σας δίνει χώρο να σκεφτείτε και εργαλεία για να διαχειριστείτε πιο εύκολα τις προκλήσεις. Άλλωστε, η εκπαίδευση και υποστήριξη γονέων συνιστάται διεθνώς ως αποτελεσματική παρέμβαση από κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες.[1]
Πρέπει να έρθει και το παιδί στις συνεδρίες;
Στη συμβουλευτική γονέων εργαζόμαστε κυρίως με τους γονείς. Πολλές φορές οι αλλαγές στη στάση των γονιών αρκούν για να βελτιωθεί η κατάσταση. Αν το παιδί ή ο έφηβος χρειάζεται δική του υποστήριξη, σας καθοδηγούμε ή σας προτείνουμε τη συμβουλευτική εφήβων.
Μπορούμε να έρθουμε και οι δύο γονείς μαζί;
Ναι. Συχνά είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να συμμετέχουν και οι δύο γονείς, ώστε να υπάρχει κοινή γραμμή και συνέπεια. Ισχύει το ίδιο και για χωρισμένους γονείς που θέλουν να συνεργαστούν για το παιδί.
Βοηθάτε με τη συνεργασία μετά το διαζύγιο;
Ναι. Δουλεύουμε πρακτικά θέματα συγγονεϊκότητας: πώς μιλάτε στο παιδί για τον χωρισμό, πώς κρατάτε σταθερή ρουτίνα ανάμεσα σε δύο σπίτια και πώς διαχειρίζεστε τη σύγκρουση χωρίς να επιβαρύνετε το παιδί.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν;
Εξαρτάται από το θέμα και τους στόχους σας. Η διάρκεια και η ανταπόκριση διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και επανεκτιμώνται στην πορεία. Επανεξετάζουμε τακτικά την πορεία και προσαρμόζουμε το πλάνο. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Μπορώ να κάνω τις συνεδρίες online;
Ναι. Προσφέρουμε συνεδρίες με βιντεοκλήση σε όλη την Ελλάδα, με καταλληλότητα που αξιολογείται στην πρώτη συνεδρία — ιδανικό για γονείς με φορτωμένο πρόγραμμα. Η έρευνα δείχνει αποτελεσματικότητα αντίστοιχη με τη δια ζώσης συνεδρία.[2]
Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;
Απολύτως. Τηρούμε αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο. Ό,τι συζητάμε παραμένει εμπιστευτικό.
Πώς ξεκινάω;
Κλείστε ραντεβού online στο sessions.artofmind.gr ακολουθώντας τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα κρατήσεων. Απαντάμε σε κάθε αίτημα εντός 24 ωρών (εργάσιμες).
Δεν χρειάζεται να τα βγάλετε πέρα μόνοι σας
Κάθε γονιός αξίζει υποστήριξη. Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας., για ένα πιο ήρεμο, σταθερό βήμα.
Κλείστε ραντεβούΠηγές
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Antisocial behaviour and conduct disorders in children and young people — Quality statement 4: Parent or carer training (QS59). nice.org.uk
- Shaker AA, et al. Psychiatric Treatment Conducted via Telemedicine Versus In-Person Modality in Posttraumatic Stress Disorder, Mood Disorders, and Anxiety Disorders: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mental Health, 2023. mental.jmir.org
- Parenting Styles and Internalizing Symptoms in Adolescence: A systematic review. 2019. Πηγή
- Parenting practices in childhood and internalizing symptoms in adolescence: A systematic review. 2021. Πηγή
Online ή στην Πάτρα
Βιντεοκλήση μέσω Google Meet, στα ελληνικά, από όπου κι αν βρίσκεσαι. Ή δια ζώσης στο κέντρο μας, Κορίνθου 288.
45 € / 45 λεπτά
Επιλέγεις ώρα και πληρώνεις online · Δωρεάν ακύρωση έως 24 ώρες πριν.
Σχετικά με τον/τη συγγραφέα
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
