Ζείτε στην Τρίπολη ή κάπου αλλού στην Αρκαδία και αναζητάτε εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη, χωρίς να χρειαστεί να ταξιδέψετε ώρες; Με την online ψυχοθεραπεία του Art of Mind συνδέεστε μέσω βιντεοκλήσης με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού, σε ώρα που σας εξυπηρετεί.
Η Τρίπολη είναι η πρωτεύουσα της Αρκαδίας και ο διοικητικός κόμβος της κεντρικής Πελοποννήσου: μια πόλη χτισμένη σε υψόμετρο πάνω από 600 μέτρα, στο μέσο ενός ορεινού οροπεδίου, που εξυπηρετεί δεκάδες χωριά και μικρότερους οικισμούς της ορεινής ενδοχώρας. Αυτή ακριβώς η γεωγραφία —μακριά από τα μεγάλα αστικά κέντρα της Πάτρας και της Αθήνας— κάνει τη συνεπή πρόσβαση σε εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία ιδιαίτερα δύσκολη για πολλούς κατοίκους.
Το Art of Mind εδρεύει στην Πάτρα και προσφέρει συνεδρίες αποκλειστικά online σε όλη την Ελλάδα — και σε Έλληνες του εξωτερικού (διασπορά) — άρα και σε όσους ζουν ή εργάζονται στην περιοχή της Τρίπολης. Δεν διατηρούμε γραφείο στην Τρίπολη· όλη η συνεργασία γίνεται μέσω βιντεοκλήσης, με πλήρη τήρηση του απορρήτου και χωρίς καμία μετακίνηση.
Στην κεντρική Πελοπόννησο, η απόσταση είναι το βασικό εμπόδιο για συστηματική ψυχολογική φροντίδα. Ένα ραντεβού δια ζώσης με εξειδικευμένο θεραπευτή μπορεί να σημαίνει ένα ταξίδι μίας έως δύο ωρών προς την Πάτρα ή την Αθήνα — και άλλο τόσο για την επιστροφή. Στους χειμωνιάτικους μήνες, οι χιονοπτώσεις και οι ορεινοί δρόμοι κάνουν αυτή τη μετακίνηση ακόμη πιο απρόβλεπτη. Σε ένα μικρότερο αστικό περιβάλλον προστίθεται και ο φόβος της έλλειψης ανωνυμίας: το να μπεις σε ένα τοπικό γραφείο όπου ίσως σε δει κάποιος γνωστός.
Δεν χάνετε μισή μέρα σε ταξίδι· η συνεδρία γίνεται από τον δικό σας χώρο, ακόμη κι όταν οι ορεινοί δρόμοι είναι δύσκολοι τον χειμώνα.
Σε μια μικρότερη πόλη οι εξειδικευμένες προσεγγίσεις είναι περιορισμένες. Online αποκτάτε πρόσβαση σε Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP χωρίς γεωγραφικό περιορισμό.
Καμία αναμονή σε τοπική αίθουσα υποδοχής, καμία πιθανότητα να σας δει κάποιος γνωστός — απόλυτη ιδιωτικότητα από το σπίτι σας.
Ευκολότερο να κρατήσετε σταθερό εβδομαδιαίο ραντεβού, ακόμη κι όταν συνδυάζετε δουλειά, οικογένεια ή σπουδές στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.
Είναι μια εύλογη ερώτηση — και η έρευνα είναι καθησυχαστική. Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 20 τυχαιοποιημένων μελετών (n=2.804) δεν βρήκε ουσιαστική διαφορά στην αποτελεσματικότητα ανάμεσα στη θεραπεία μέσω τηλεϊατρικής και τη δια ζώσης, για διαταραχές άγχους, διάθεσης και μετατραυματικού στρες.[1] Αντίστοιχα, μετα-ανάλυση που σύγκρινε τη ζωντανή ψυχοθεραπεία μέσω βίντεο με τη δια ζώσης κατέληξε ότι οι δύο μορφές είναι συγκρίσιμες ως προς την αποδοτικότητά τους.[2]
Με άλλα λόγια: η θεραπευτική σχέση, η εμπιστοσύνη και τα αποτελέσματα δεν «χάνονται» μέσα από την οθόνη. Επιλέγετε τη μορφή που σας εξυπηρετεί — και για τους κατοίκους της Τρίπολης, η online μορφή είναι συχνά η πιο ρεαλιστική επιλογή για συνεπή, μακροχρόνια φροντίδα.
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι η πιο συχνή κατηγορία ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως — ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι αφορούν περίπου το 4% του πληθυσμού, πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους, ενώ μόνο περίπου 1 στους 4 λαμβάνει θεραπεία.[3] Το να ζητήσετε υποστήριξη δεν είναι ένδειξη αδυναμίας· είναι ένα ώριμο βήμα. Υποστηρίζουμε ενήλικες, ζευγάρια και εφήβους της περιοχής της Τρίπολης σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων:
Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Η διαδικασία είναι απλή και πλήρως online — από το πρώτο κλικ μέχρι τη συνεδρία:
Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια σταθερή σύνδεση στο internet, ένα smartphone, tablet ή υπολογιστή με κάμερα, και έναν χώρο όπου δεν θα σας ενοχλήσει κανείς.
Δεν υπάρχει μία λύση για όλους. Συνθέτουμε επιστημονικά υποστηριγμένες προσεγγίσεις, προσαρμοσμένες στη δική σας ιστορία και τους στόχους σας:
Δουλεύουμε σε βαθύτερο επίπεδο για να εντοπίσουμε τις ρίζες της δυσκολίας, όχι μόνο τα συμπτώματα. Η βαθιά χαλάρωση της κλινικής ύπνωσης μάς δίνει πρόσβαση σε πιο βαθιά, υποσυνείδητα επίπεδα. Περισσότερα
Συνδυάζουμε στοιχεία από διαφορετικές, τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στους στόχους σας. Περισσότερα
Πρακτικές τεχνικές για την αλλαγή μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Περισσότερα
Μάθετε περισσότερα για τη γενική προσέγγιση στην online ψυχοθεραπεία.
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Όχι. Το μοναδικό μας γραφείο βρίσκεται στην Πάτρα. Για τους κατοίκους της Τρίπολης και της ευρύτερης Αρκαδίας προσφέρουμε τις συνεδρίες εξ ολοκλήρου online, μέσω βιντεοκλήσης — δεν χρειάζεται να μετακινηθείτε πουθενά.
Όχι. Οι συνεδρίες για την περιοχή της Τρίπολης γίνονται αποκλειστικά online. Η δια ζώσης επιλογή στο γραφείο της Πάτρας υπάρχει μόνο αν εσείς το επιθυμείτε και βρίσκεστε εκεί.
Ναι. Συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων μελετών δεν βρίσκουν ουσιαστική διαφορά αποτελεσματικότητας ανάμεσα στην online και τη δια ζώσης θεραπεία για άγχος, κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες.[1] Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Μια σταθερή σύνδεση στο internet, ένα smartphone, tablet ή υπολογιστή με κάμερα, και έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο. Σας στέλνουμε εκ των προτέρων τον σύνδεσμο για τη βιντεοκλήση.
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Δείτε αναλυτικά στη σελίδα Τιμές. Υπάρχουν ειδικές τιμές για φοιτητές και ανέργους.
Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας. — από όπου κι αν βρίσκεστε.
Κλείσε ραντεβού onlineΣχέσεις σε μια πόλη-κόμβο: απόσταση, διακριτικότητα και διαφορετικά ωράρια Η Τρίπολη είναι ο διοικητικός κόμβος της κεντρικής Πελοποννήσου, με έδρα το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου και δεκάδες χωριά της ορεινής ενδοχώρας να εξαρτώνται από αυτήν για υπηρεσίες, δουλειά και σπουδές. Αυτό δημιουργεί μια ιδιαίτερη πραγματικότητα για τις σχέσεις: πολλά ζευγάρια ζουν με
Γιατί η απόσταση επιδεινώνει τον φόβο της κρίσης πανικού στην ορεινή Αρκαδία Η Τρίπολη είναι χτισμένη σε ορεινό οροπέδιο πάνω από 600 μέτρα, στο κέντρο της κεντρικής Πελοποννήσου, με ένα δίκτυο χωριών διάσπαρτων στην ενδοχώρα που απέχουν συχνά αρκετά χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο ή κέντρο υγείας. Για κάποιον που
Η απομόνωση της ορεινής Αρκαδίας κάνει την κατάθλιψη πιο δύσκολο να αναγνωριστεί Η Τρίπολη βρίσκεται σε ένα ορεινό οροπέδιο πάνω από 600 μέτρα, στο κέντρο μιας ενδοχώρας με δεκάδες μικρά χωριά διάσπαρτα στους πρόποδες της Μαινάλου και του Πάρνωνα. Τους χειμωνιάτικους μήνες, όταν οι μέρες μικραίνουν και οι χιονοπτώσεις κλείνουν
Το άγχος στην Τρίπολη έχει και τη δική του γεωγραφία Η Τρίπολη είναι η πρωτεύουσα της Αρκαδίας και ο διοικητικός κόμβος της κεντρικής Πελοποννήσου, χτισμένη σε ένα ορεινό οροπέδιο πάνω από 600 μέτρα υψόμετρο. Δεν είναι μόνο η ίδια η πόλη — είναι το σημείο αναφοράς για δεκάδες χωριά και
