Online ψυχοθεραπεία για την Πάτρα και όλη τη Δυτική ΕλλάδαΑπό το σπίτι σου, με κέντρο στην πόλη σου.
Εξατομικευμένη, τεκμηριωμένη ψυχοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης για όσους ζουν στην Πάτρα, στην Αχαΐα, στην Ηλεία ή στην Αιτωλοακαρνανία. Το ίδιο θεραπευτικό πλαίσιο και η ίδια εμπιστευτικότητα με τη συνεδρία στο κέντρο μας στην Κορίνθου 288, χωρίς μετακίνηση, χωρίς πάρκινγκ και χωρίς αίθουσα αναμονής.
Online στα ελληνικά, μέσω Google Meet · Δια ζώσης, αν το προτιμάς, στο κέντρο μας στην Πάτρα.
Κάθε σελίδα εξηγεί πώς δουλεύουμε με το συγκεκριμένο θέμα για ανθρώπους της Πάτρας, online ή στο κέντρο μας. Δεν χρειάζεται να ξέρεις από πριν «τι ακριβώς έχεις»· ξεκίνα από αυτό που σου μοιάζει πιο κοντά.
Ψυχοθεραπεία online για την Πάτρα και τη Δυτική Ελλάδα
Γιατί η online ψυχοθεραπεία ταιριάζει στη ζωή στην Πάτρα
Η Πάτρα είναι η τρίτη μεγαλύτερη πόλη της Ελλάδας και η πύλη της Δυτικής Ελλάδας, με έντονο φοιτητικό και εργασιακό ρυθμό και μεγάλες αποστάσεις προς πολλές κωμοπόλεις και χωριά της Αχαΐας, της Ηλείας και της Αιτωλοακαρνανίας. Για πολλούς, η online συνεδρία δεν είναι απλώς πιο βολική· είναι ο πιο ρεαλιστικός τρόπος να έχουν σταθερή, εξειδικευμένη στήριξη.
Αποστάσεις & μετακινήσεις
Αν μένεις στο Αίγιο, την Ακράτα, τα Καλάβρυτα, τον Πύργο ή το Μεσολόγγι, μια συνεδρία στο κέντρο της Πάτρας σημαίνει δρόμο, πάρκινγκ και χαμένο χρόνο κάθε εβδομάδα. Online, αυτός ο χρόνος μένει για σένα.
Φοιτητική & εργασιακή πίεση
Με το Πανεπιστήμιο Πατρών, τις βάρδιες και τα απρόβλεπτα ωράρια, η online συνεδρία χωράει πιο εύκολα ανάμεσα σε μαθήματα, δουλειά και υποχρεώσεις.
Διακριτικότητα σε μια μεσαία πόλη
Σε μια πόλη όπου πολλοί γνωρίζονται μεταξύ τους, η ιδιωτικότητα μετράει. Από τον δικό σου χώρο, χωρίς αίθουσα αναμονής, δεν σε βλέπει κανείς να μπαίνεις σε γραφείο.
Συνέχεια, όπου κι αν βρεθείς
Φοιτητές που φεύγουν τα καλοκαίρια, επαγγελματίες που ταξιδεύουν ή όσοι μετακομίζουν συνεχίζουν με την ίδια θεραπεύτρια, χωρίς να ξεκινούν από την αρχή.
Οι αγχώδεις διαταραχές, η πιο συχνή κατηγορία ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως, αφορούν περίπου το 4% του πληθυσμού, πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους, και μόνο περίπου 1 στους 4 λαμβάνει θεραπεία.1 Μεγάλο μέρος αυτού του κενού οφείλεται σε πρακτικά εμπόδια πρόσβασης: απόσταση, ωράρια, αναμονή. Αυτά τα εμπόδια η online συνεδρία τα μικραίνει σημαντικά.
Η επιλογή είναι δική σου
Online ή δια ζώσης στην Πάτρα;
Στην Πάτρα έχεις και τις δύο επιλογές, με την ίδια θεραπεύτρια, την ίδια τιμή και το ίδιο πλαίσιο. Αυτή η σελίδα αφορά την online συνεδρία· για τις συνεδρίες στο γραφείο, δες την ψυχοθεραπεία στην Πάτρα δια ζώσης.
Τι σε ενδιαφέρει
Online από την Πάτρα
Δια ζώσης στην Πάτρα
Πού γίνεται
Από το σπίτι, την εστία ή το γραφείο σου, μέσω Google Meet
Στο κέντρο μας, Κορίνθου 288
Μετακίνηση
Καμία· συνδέεσαι λίγα λεπτά πριν
Χρόνος για δρόμο και στάθμευση
Τι χρειάζεσαι
Ιδιωτικό χώρο, σταθερή σύνδεση, ακουστικά
Να μπορείς να έρχεσαι τακτικά στο κέντρο της πόλης
Διάρκεια & τιμή
45 λεπτά, 45 €
45 λεπτά, 45 €
Ταιριάζει συχνά σε
Φοιτητές, εργαζόμενους με βάρδιες, όσους μένουν εκτός πόλης ή θέλουν διακριτικότητα
Όσους θέλουν να κάθονται απέναντι στη θεραπεύτρια ή δεν έχουν ήσυχο χώρο στο σπίτι
Online συνεδρίες: τι δείχνουν τα διαθέσιμα δεδομένα;
Είναι λογικό να αναρωτιέσαι αν μια συνεδρία μέσα από οθόνη «πιάνει» το ίδιο. Η έρευνα είναι καθησυχαστική, με τα όριά της.
Τι βρίσκουν οι μελέτες
Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 20 τυχαιοποιημένων μελετών (περίπου 2.800 συμμετέχοντες) δεν βρήκε ουσιαστική διαφορά στην αποτελεσματικότητα ανάμεσα στη θεραπεία μέσω τηλεϊατρικής και τη δια ζώσης, για διαταραχές διάθεσης, άγχους και μετατραυματικού στρες.2 Μετα-ανάλυση για ζωντανή ψυχοθεραπεία μέσω βίντεο κατέληξε επίσης ότι είναι συγκρίσιμη με τη δια ζώσης.3
Τι σημαίνει αυτό για σένα
Η απόσταση δεν μειώνει από μόνη της το όφελος. Αυτό που μετράει είναι η θεραπευτική σχέση και η μέθοδος, και αυτά διατηρούνται στην οθόνη. Για όσους ζουν στην Πάτρα και τη Δυτική Ελλάδα, σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να συμβιβαστείς με ό,τι είναι πιο κοντά ή να περιμένεις σε λίστα αναμονής. Τα δεδομένα αφορούν ομάδες ανθρώπων· το αν η online μορφή ταιριάζει σε σένα το βλέπουμε μαζί από την πρώτη συνεδρία.
Όριο τεκμηρίωσης: ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι υπάρχουν αποτελεσματικές επιλογές πρόληψης και θεραπείας για ψυχικές διαταραχές, αλλά η πρόσβαση σε φροντίδα παραμένει περιορισμένη.4
Σε ποιους απευθυνόμαστε
Για ενήλικες και εφήβους της Πάτρας
Πολλοί από όσους μας βρίσκουν από την Πάτρα είναι φοιτητές με άγχος εξετάσεων ή προσαρμογής μακριά από το σπίτι, εργαζόμενοι με υψηλό στρες, νέοι γονείς και άνθρωποι σε μεταβατικές φάσεις της ζωής τους. Δεν χρειάζεται να έχεις φτάσει σε κρίση για να ξεκινήσεις· η έγκαιρη στήριξη είναι συχνά η πιο αποτελεσματική.
Άγχος, στρες, κρίσεις πανικού και φοβίες
Κατάθλιψη, χαμηλή διάθεση και έλλειψη κινήτρου
Δυσκολίες στις σχέσεις, στην επικοινωνία ή στο ζευγάρι
Πένθος, σημαντικές απώλειες και μεταβάσεις ζωής
Επαγγελματική εξουθένωση, ακαδημαϊκή πίεση και χαμηλή αυτοεκτίμηση
Το Art of Mind είναι κέντρο ψυχοθεραπείας που ίδρυσε η Ματίνα Λαδικού στην Πάτρα το 2019. Συνθέτουμε επιστημονικά υποστηριγμένες προσεγγίσεις, προσαρμοσμένες στη δική σου εμπειρία, και όλες εφαρμόζονται εξίσου καλά online.
Με τη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση δουλεύουμε σε βαθύτερο επίπεδο, με τις ρίζες της δυσκολίας και όχι μόνο με τα συμπτώματα· η βαθιά χαλάρωση της κλινικής ύπνωσης είναι ένα εργαλείο μέσα σε αυτό το πλαίσιο. Η Συνθετική Συμβουλευτική συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές, τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, προσαρμοσμένα στους στόχους σου. Το NLP δίνει πρακτικές τεχνικές για την αλλαγή μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Η επιλογή γίνεται μετά την αξιολόγηση και με τη συμφωνία σου.
Με ποιον θα δουλέψεις
Ματίνα ΛαδικούΙδρύτρια · ΨυχοθεραπεύτριαΑσκεί ψυχοθεραπεία από το 2019
Εκπαιδευμένη στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία και την Κλινική Ύπνωση, στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και στο NLP, με MSc Εγκληματολογίας από το Πάντειο Πανεπιστήμιο.
Μένεις εκτός Πάτρας, στην Αχαΐα, την Ηλεία ή την Αιτωλοακαρνανία; Οι συνεδρίες γίνονται online στα ελληνικά, με την ίδια θεραπεύτρια και το ίδιο πλαίσιο.
Πριν ξεκινήσεις
Συχνές ερωτήσεις για την online ψυχοθεραπεία στην Πάτρα
Μένω εκτός Πάτρας, στη Δυτική Ελλάδα. Μπορώ να κάνω συνεδρίες;
Ναι. Η online υπηρεσία καλύπτει ολόκληρη τη Δυτική Ελλάδα, την Αχαΐα, την Ηλεία και την Αιτωλοακαρνανία, και την υπόλοιπη Ελλάδα. Χρειάζεσαι μόνο σύνδεση στο ίντερνετ και έναν ιδιωτικό χώρο.
Τι δείχνουν τα διαθέσιμα δεδομένα για την online μορφή;
Η διαθέσιμη έρευνα δεν βρίσκει ουσιαστική διαφορά αποτελεσματικότητας ανάμεσα στην online και τη δια ζώσης θεραπεία για άγχος, κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες. Τα δεδομένα αφορούν ομάδες ανθρώπων· το αν ταιριάζει σε σένα το βλέπουμε μαζί.
Υπάρχει και γραφείο στην Πάτρα αν προτιμώ δια ζώσης;
Ναι, το γραφείο μας βρίσκεται στην Κορίνθου 288. Αυτή η σελίδα αφορά την online υπηρεσία· αν προτιμάς δια ζώσης συνεδρία, δες την ψυχοθεραπεία στην Πάτρα δια ζώσης.
Πώς κλείνω ραντεβού;
Ακολούθησε τον σύνδεσμο online κράτησης, διάλεξε διαθέσιμη ημέρα και ώρα και ολοκλήρωσε την πληρωμή. Η συνεδρία επιβεβαιώνεται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Είναι εμπιστευτική η online συνεδρία;
Ναι. Τηρούμε αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο, online και δια ζώσης. Από τη δική σου πλευρά, διάλεξε έναν χώρο όπου δεν σε ακούν τρίτοι. Για τα δεδομένα σου, δες την πολιτική απορρήτου.
Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία είναι κλινική λήψη ιστορικού: συζητάμε τι σε δυσκολεύει, τι χρειάζεσαι, αν υπάρχει κάτι επείγον και αν το online πλαίσιο είναι κατάλληλο για σένα. Στη συνέχεια συμφωνούμε στόχους και επόμενα βήματα, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος ή προκαθορισμένου αριθμού συνεδριών.
Πόσο κοστίζει μια online συνεδρία;
Κάθε συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά και κοστίζει 45 €, online ή δια ζώσης στην Πάτρα. Η συνεδρία ζευγαριού κοστίζει επίσης 45 € και για τους δύο. Πακέτα, ειδική τιμή για φοιτητές και ανέργους και οι όροι στη σελίδα τιμών.
Αν χρειάζεσαι άμεση βοήθεια. Αν εσύ ή κάποιος άλλος βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, κάλεσε το 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης). Για ιατρική βοήθεια: ΕΚΑΒ 166. Αν έχεις σκέψεις αυτοκτονίας: 1018, Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (ΚΛΙΜΑΚΑ), όλο το 24ωρο, με αστική χρέωση. Για ψυχολογική στήριξη: 10306, Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης, 24ωρη, δωρεάν και ανώνυμα. Στο εξωτερικό, κάλεσε τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Χρησιμοποιούμε cookies
Χρησιμοποιούμε cookies για να λειτουργεί σωστά ο ιστότοπος και, μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για στατιστικά επισκεψιμότητας και μέτρηση διαφημίσεων. Μπορείς να αλλάξεις την επιλογή σου οποιαδήποτε στιγμή.
Απαραίτητα
Πάντα ενεργό
Απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και την κράτηση συνεδριών. Δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.
Προτιμήσεις
Αποθηκεύουν επιλογές σου στον ιστότοπο.
Στατιστικά
Στατιστικά επισκεψιμότητας, που μας βοηθούν να βελτιώνουμε τον ιστότοπο. Ενεργοποιούνται μόνο με τη συγκατάθεσή σου.Ανώνυμα στατιστικά επισκεψιμότητας, που μας βοηθούν να βελτιώνουμε τον ιστότοπο. Δεν χρησιμοποιούνται για να σε αναγνωρίσουν.
Διαφήμιση
Χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση διαφημιστικών καμπανιών, μόνο αν δώσεις τη συγκατάθεσή σου.
Με τη Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind, στην Πάτρα από το 2019
