Ζείτε στην Κόρινθο, στο Λουτράκι, στο Κιάτο, στο Ξυλόκαστρο ή κάπου αλλού στην Κορινθία και ψάχνετε για έναν ψυχολόγο online, με πρόσβαση από τον χώρο σας και χωρίς το ταξίδι μέχρι την Αθήνα; Με την online ψυχοθεραπεία του Art of Mind συνδέεστε μέσω βιντεοκλήσης με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού, σε ώρα που σας εξυπηρετεί.
Η Κόρινθος βρίσκεται σε ένα ιδιαίτερο σταυροδρόμι: είναι η πύλη της Πελοποννήσου, εκεί όπου ο Ισθμός και η διώρυγα χωρίζουν την Αττική από την υπόλοιπη χερσόνησο. Αυτή η θέση δίνει στην πόλη και στην ευρύτερη Κορινθία έναν διπλό χαρακτήρα — μισό περιφερειακή πρωτεύουσα νομού, μισό προάστιο της Αθήνας. Χιλιάδες κάτοικοι μετακινούνται καθημερινά προς το λεκανοπέδιο για δουλειά, ενώ ο τόπος στηρίζεται παραδοσιακά στην αγροτική οικονομία, στον τουρισμό του Λουτρακίου και των παραλιακών δήμων και στο εμπόριο γύρω από το λιμάνι και τον αυτοκινητόδρομο.
Αυτό το «ανάμεσα» δημιουργεί και τις δικές του ψυχικές πιέσεις: η εξάντληση της καθημερινής μετακίνησης προς και από την Αθήνα, η εργασιακή αβεβαιότητα σε εποχικά επαγγέλματα, η μοναξιά σε μικρότερους οικισμούς της Κορινθίας και η αίσθηση ότι η εξειδικευμένη φροντίδα «είναι πάντα κάπου αλλού». Το Art of Mind εδρεύει στην Πάτρα και προσφέρει συνεδρίες online σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού (διασπορά) — άρα και σε κατοίκους της Κορίνθου και της Κορινθίας. Δεν διατηρούμε γραφείο στην Κόρινθο· η υποστήριξη παρέχεται εξ ολοκλήρου μέσω βιντεοκλήσης, με πλήρη τήρηση του απορρήτου, χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθείτε στην Πάτρα ή στην Αθήνα.
Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι ένας εργαζόμενος που χάνει δύο ώρες τη μέρα στον δρόμο για την Αθήνα, ένας κάτοικος του Κιάτου ή του Ξυλοκάστρου, ή κάποιος που μένει σε ορεινό χωριό της Κορινθίας έχει την ίδια πρόσβαση σε εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία με κάποιον που μένει στο κέντρο μιας μεγάλης πόλης — χωρίς το επιπλέον κόστος, τον χρόνο και την κούραση μιας ακόμη μετακίνησης.
Η πρόσβαση σε εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία στην επαρχία δεν είναι πάντα δεδομένη. Αν και η Κόρινθος είναι κοντά στην Αθήνα, αυτή η εγγύτητα κρύβει μια παγίδα: συχνά η μόνη «λύση» που μένει είναι το ταξίδι στην πρωτεύουσα — με κίνηση, διόδια, στάθμευση και χαμένες ώρες — ενώ τοπικά οι επιλογές θεραπευτή με συγκεκριμένη εξειδίκευση παραμένουν περιορισμένες. Η online συνεδρία λύνει αυτά τα εμπόδια.
Δεν χρειάζεται να προσθέσετε τη διαδρομή προς την πρωτεύουσα σε μια ήδη γεμάτη μέρα· συνδέεστε από το σπίτι ή το γραφείο σας στην Κόρινθο.
Δουλεύετε με εξειδικευμένη θεραπεύτρια ανεξάρτητα από το τι είναι διαθέσιμο τοπικά στην Κορινθία — χωρίς συμβιβασμούς λόγω απόστασης.
Σε έναν τόπο όπου «όλοι γνωρίζονται», η online συνεδρία προσφέρει την ιδιωτικότητα να μιλήσετε χωρίς να σας δουν να μπαίνετε σε ένα τοπικό ιατρείο.
Ευκολότερο να κρατήσετε σταθερό εβδομαδιαίο ραντεβού, ακόμη και με απαιτητικό ωράριο μετακίνησης ή εποχικά μεταβαλλόμενο πρόγραμμα.
Ναι — και αυτό δεν είναι υπόσχεση μάρκετινγκ, αλλά εύρημα της έρευνας. Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 20 τυχαιοποιημένων μελετών (n=2.804) διαπίστωσε ότι η θεραπεία μέσω τηλεϊατρικής είναι συγκρίσιμη με τη δια ζώσης για αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές διάθεσης και μετατραυματικό στρες, χωρίς στατιστικά σημαντική διαφορά στα αποτελέσματα.[1] Αντίστοιχα, μετα-ανάλυση για τη ζωντανή ψυχοθεραπεία μέσω βίντεο βρήκε αποτελεσματικότητα ισοδύναμη με τη δια ζώσης συνεδρία.[2]
Η ανάγκη, άλλωστε, είναι υπαρκτή και διαδεδομένη: ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι οι αγχώδεις διαταραχές αφορούν περίπου το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού — πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους — και πως μόνο περίπου 1 στους 4 λαμβάνει θεραπεία.[3] Το να ζητήσετε βοήθεια δεν είναι ένδειξη αδυναμίας· είναι το πιο ώριμο βήμα.
Υποστηρίζουμε ενήλικες, ζευγάρια και εφήβους στην περιοχή της Κορίνθου και της Κορινθίας σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων:
Στην πράξη, οι άνθρωποι που μας προσεγγίζουν από την Κορινθία είναι συχνά εργαζόμενοι που παλεύουν με το χρόνιο στρες της καθημερινής μετακίνησης και την αϋπνία, νέοι που σκέφτονται αν θα μείνουν στον τόπο τους ή θα φύγουν για την Αθήνα, ζευγάρια που θέλουν να ξαναβρούν την επικοινωνία τους, αλλά και άτομα που επεξεργάζονται ένα πένθος ή μια δύσκολη μετάβαση. Σοβαρότερες καταστάσεις που χρειάζονται ψυχιατρική παρακολούθηση ή φαρμακευτική αγωγή παραπέμπονται στους κατάλληλους ειδικούς· η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και έναν χώρο όπου νιώθετε άνετα να μιλήσετε ελεύθερα.
Δεν υπάρχει μία λύση για όλους. Συνθέτουμε επιστημονικά υποστηριγμένες προσεγγίσεις, προσαρμοσμένες στη δική σας ιστορία και στους στόχους σας: Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία για να δουλέψουμε στις ρίζες — όχι μόνο στα συμπτώματα, αξιοποιώντας και την κλινική ύπνωση ως εργαλείο για την αποδυνάμωση αυτόματων αγχωτικών αντιδράσεων, Συνθετική Συμβουλευτική που συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές, τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, και NLP για πρακτική αλλαγή μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Μάθετε περισσότερα για την online ψυχοθεραπεία και πώς λειτουργεί.
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Όχι. Το μοναδικό μας γραφείο βρίσκεται στην Πάτρα. Για τους κατοίκους της Κορίνθου και της Κορινθίας η υποστήριξη παρέχεται εξ ολοκλήρου online, μέσω βιντεοκλήσης — δεν χρειάζεται καμία μετακίνηση στην Πάτρα ή στην Αθήνα.
Η εγγύτητα στην Αθήνα δεν σημαίνει εύκολη πρόσβαση: η καθημερινή ή εβδομαδιαία μετακίνηση κοστίζει χρόνο, χρήματα (διόδια, καύσιμα, στάθμευση) και ενέργεια. Η online συνεδρία σας δίνει πρόσβαση σε εξειδικευμένη ψυχοθεραπεύτρια χωρίς να βγείτε από την Κόρινθο, με σταθερότητα που δύσκολα κρατιέται όταν εξαρτάστε από ταξίδια.
Ναι. Συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων μελετών δεν βρίσκουν στατιστικά σημαντική διαφορά αποτελεσματικότητας ανάμεσα στη θεραπεία μέσω βιντεοκλήσης και τη δια ζώσης, για άγχος, κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες.[1][2] Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Στις περισσότερες περιπτώσεις ναι· αρκεί μια σχετικά σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο. Αν η εικόνα δυσκολεύει, μπορούμε να συνεχίσουμε με ήχο. Σας προτείνουμε έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα.
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Η πρώτη συνεδρία είναι κλινική λήψη ιστορικού: συζητάμε τι σας δυσκολεύει, τι χρειάζεστε, θέματα ασφάλειας και αν το συγκεκριμένο πλαίσιο είναι κατάλληλο. Στη συνέχεια συμφωνούνται οι στόχοι και τα επόμενα βήματα, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος ή προκαθορισμένου αριθμού συνεδριών.
Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας. — από όπου κι αν βρίσκεστε στην Κόρινθο και την Κορινθία.
Κλείσε ραντεβούΟι σχέσεις στην Κόρινθο δοκιμάζονται και από τη γεωγραφία Σε πολλά ζευγάρια της Κορινθίας, η καθημερινότητα οργανώνεται γύρω από μια μετακίνηση: ο ένας σύντροφος ξεκινά νωρίς για την Αθήνα και επιστρέφει αργά, εξαντλημένος, ενώ ο άλλος μένει και διαχειρίζεται μόνος το σπίτι, τα παιδιά ή τις υποχρεώσεις. Οι ώρες μαζί
Οι κρίσεις πανικού στην Κόρινθο συχνά συνδέονται με τη μετακίνηση Η καθημερινότητα πολλών κατοίκων της Κορινθίας περιλαμβάνει σταθερά μια μεγάλη διαδρομή: τον αυτοκινητόδρομο προς την Αθήνα, το τρένο, ή απλώς την κίνηση γύρω από τον Ισθμό στις ώρες αιχμής. Για κάποιον που έχει βιώσει έστω και μία κρίση πανικού μέσα
Η κατάθλιψη στην Κόρινθο έχει και τη δική της «γεωγραφία» Η Κόρινθος ζει ανάμεσα σε δύο κόσμους: δεν είναι ούτε αμιγώς επαρχιακή πόλη ούτε προάστιο της Αθήνας, αλλά κάτι ενδιάμεσο — μια πόλη-πύλη, με τον Ισθμό και τη διώρυγα να τη χωρίζουν συμβολικά από το υπόλοιπο λεκανοπέδιο. Πολλοί κάτοικοι περνούν
Το άγχος στην Κόρινθο έχει και τοπικά χαρακτηριστικά Η Κόρινθος βρίσκεται σε μια ιδιόμορφη θέση: αρκετά κοντά στην Αθήνα ώστε χιλιάδες κάτοικοι να διανύουν καθημερινά τη διαδρομή του αυτοκινητόδρομου για δουλειά, αλλά αρκετά μακριά ώστε αυτή η διαδρομή να «τρώει» δύο, τρεις, ακόμη και περισσότερες ώρες από τη μέρα τους.
