Σχέσεις Αλεξανδρούπολη — Online Θεραπεία
Η σχέση ή η οικογένειά σας στην Αλεξανδρούπολη περνά δύσκολη περίοδο; Η online συμβουλευτική του Art of Mind σάς συνδέει με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού μέσω βιντεοκλήσης, ακόμη κι όταν οι δύο σας βρίσκεστε σε διαφορετικά μέρη.
- Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού
- Τελευταία ενημέρωση: 09/28/2026
Όταν η σχέση ή η οικογένεια περνά δύσκολα — δεν είστε μόνοι
Οι δυσκολίες στις σχέσεις παίρνουν πολλές μορφές — από την καθημερινή τριβή και τις παρεξηγήσεις μέχρι πιο έντονο πόνο — και σπάνια αποτελούν κάποια «διαταραχή»· δεν χρειάζεται να φτάσετε σε κρίση για να αξίζει να ζητήσετε στήριξη. Οι δυσκολίες στις σχέσεις είναι από τους πιο συχνούς λόγους που οι άνθρωποι αναζητούν υποστήριξη, και η Αλεξανδρούπολη έχει τα δικά της, ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Οι ανάγκες ψυχικής υγείας διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν συνάγονται από τον τόπο κατοικίας.
Ένα συνηθισμένο μοτίβο είναι το ζευγάρι όπου ο ένας σύντροφος υπηρετεί ή μετατίθεται μακριά, ή όπου κάποιος φοιτητής του Δημοκριτείου έχει αφήσει πίσω μια σχέση στην πόλη καταγωγής του. Άλλο συχνό μοτίβο είναι η ένταση γονιού–παιδιού όταν το παιδί μετακομίζει για σπουδές ή δουλειά στη Θεσσαλονίκη, την Αθήνα ή το εξωτερικό, αφήνοντας πίσω γονείς που νιώθουν απόσταση χωρίς να ξέρουν πώς να τη γεφυρώσουν. Καμία από αυτές τις καταστάσεις δεν είναι «αποτυχία» — είναι πρακτικές συνθήκες που η σωστή επικοινωνία μπορεί να διαχειριστεί.
Βασικά Σημεία
- Οι δυσκολίες στη σχέση είναι μέρος κάθε δεσμού — δεν χρειάζεται να φτάσετε σε κρίση για να ζητήσετε στήριξη.
- Οι συνεδρίες γίνονται εξ ολοκλήρου online: συνδέεστε μαζί ή ξεχωριστά, ακόμη κι όταν σας χωρίζει απόσταση ή ασύμβατες βάρδιες.
- Χρήσιμο για ζευγάρια σε απόσταση, φοιτητές μακριά από την πόλη καταγωγής, ή γονείς και παιδιά που ζουν σε διαφορετικές πόλεις.
- Συνθέτουμε συμβουλευτική ζεύγους, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & NLP — με στόχο το μοτίβο που σας παγιδεύει, όχι το «ποιος φταίει».
- Κλείνετε online το ραντεβού σας, με τον δικό σας ρυθμό.
Πώς εκδηλώνονται οι δυσκολίες στη σχέση
Οι δυσκολίες σπάνια εμφανίζονται ξαφνικά· συνήθως χτίζονται σταδιακά, και η απόσταση ή οι ασύμβατες βάρδιες τις επιδεινώνουν:
Στην επικοινωνία
- Επαναλαμβανόμενοι καβγάδες στο τηλέφωνο ή σε βιντεοκλήσεις
- Παρεξηγήσεις λόγω απόστασης ή χρόνου εκτός επαφής
- Δυσκολία να ακούσετε ή να ακουστείτε
- «Σιωπηλή» απόσυρση μετά από ένταση
Στο συναίσθημα
- Συναισθηματική απόσταση παρά τη σωματική εγγύτητα
- Μοναξιά όταν ο σύντροφος λείπει λόγω βάρδιας ή θητείας
- Θυμός ή πικρία που συσσωρεύονται
- Αίσθημα ότι «η ζωή μας πάει σε διαφορετική ταχύτητα»
Στην εμπιστοσύνη
- Ανασφάλεια από τις μεγάλες αποστάσεις
- Ζήλια ή ανησυχία όσο ο σύντροφος λείπει
- Δυσκολία επανασύνδεσης μετά από απομάκρυνση
Στην οικογένεια
- Απόσταση γονιού–παιδιού μετά τη μετακόμιση για σπουδές
- Διαφωνίες για την ανατροφή σε πολύωρες βάρδιες
- Πίεση από τη φροντίδα ηλικιωμένων γονέων εξ αποστάσεως
Γιατί η online συνεδρία ταιριάζει σε σχέσεις με απόσταση
Οι ανάγκες ψυχικής υγείας διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν συνάγονται από τον τόπο κατοικίας. Η online συνεδρία λύνει ακριβώς αυτό: και οι δύο συμμετέχετε από όπου βρίσκεστε, την ίδια ώρα, χωρίς κανείς να χρειάζεται να ταξιδέψει. Το ίδιο ισχύει και για τη σχέση γονιού–παιδιού εξ αποστάσεως: το παιδί που σπουδάζει μακριά και ο γονιός στην Αλεξανδρούπολη μπορούν να συμμετέχουν στην ίδια συνεδρία ταυτόχρονα.
Η αποτελεσματικότητα δεν θυσιάζεται. Μετα-ανάλυση μελετών που σύγκριναν απευθείας τη ζωντανή βιντεοθεραπεία με τη δια ζώσης δεν βρήκε ουσιαστική διαφορά αποτελεσματικότητας.[1] Συστηματική ανασκόπηση 20 τυχαιοποιημένων μελετών κατέληξε επίσης ότι η τηλε-θεραπεία είναι ισοδύναμη με τη δια ζώσης ως προς την αποτελεσματικότητα και τη θεραπευτική σχέση.[2] Το Art of Mind εδρεύει στην Πάτρα και προσφέρει τις συνεδρίες αυτές online σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού (διασπορά)· η δια ζώσης επίσκεψη στην Πάτρα παραμένει διαθέσιμη ως δευτερεύουσα επιλογή.
Η προσέγγισή μας για σχέσεις & οικογένεια
Στόχος δεν είναι να βρεθεί «ποιος φταίει», αλλά να αλλάξει το μοτίβο που σας παγιδεύει.
Συμβουλευτική ζεύγους
Δουλεύουμε πάνω στην επικοινωνία και την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης, ακόμη κι όταν η σχέση έχει απόσταση. Περισσότερα
Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση
Εντοπίζουμε τις βαθύτερες ρίζες των μοτίβων που επαναλαμβάνονται στη σχέση, όχι μόνο τα συμπτώματα της έντασης.
NLP & εργαλεία επικοινωνίας
Πρακτικές τεχνικές για ξεκάθαρη έκφραση και αποκλιμάκωση, χρήσιμες ιδιαίτερα σε επικοινωνία εξ αποστάσεως.
Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και από ζευγάρι σε ζευγάρι. Δεν υποσχόμαστε «εγγυημένη» αποκατάσταση: δουλεύουμε μαζί σας, ρεαλιστικά και με σεβασμό στις δικές σας αποφάσεις. Δείτε την πλήρη σελίδα για τη θεραπεία σχέσεων & οικογένειας.
Online ψυχοθεραπεία στην Αλεξανδρούπολη — για κάθε δυσκολία
Πέρα από τις σχέσεις, υποστηρίζουμε online κατοίκους της Αλεξανδρούπολης και του Έβρου και σε άλλα θέματα:
Αν χρειάζεσαι άμεση βοήθεια
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Συχνές ερωτήσεις — Σχέσεις στην Αλεξανδρούπολη
Ο σύντροφός μου υπηρετεί μακριά από την Αλεξανδρούπολη. Μπορούμε να κάνουμε μαζί online συνεδρία;
Ναι. Αυτή είναι μία από τις πιο συχνές περιπτώσεις που εξυπηρετούνται από την online συνεδρία ζεύγους: κάθε σύντροφος συνδέεται από όπου βρίσκεται, την ίδια ώρα.
Υπάρχει γραφείο του Art of Mind στην Αλεξανδρούπολη;
Όχι. Το μοναδικό μας φυσικό γραφείο βρίσκεται στην Πάτρα. Για κατοίκους της Αλεξανδρούπολης η συμβουλευτική σχέσεων και οικογένειας γίνεται online, μέσω βιντεοκλήσης.
Τι δείχνουν τα διαθέσιμα δεδομένα για την online μορφή;
Ναι. Η διαθέσιμη έρευνα δείχνει αποτελεσματικότητα αντίστοιχη με τη δια ζώσης θεραπεία.[1] Τα αποτελέσματα διαφέρουν από ζευγάρι σε ζευγάρι.
Δουλεύετε και θέματα γονιού–παιδιού εξ αποστάσεως;
Ναι. Στηρίζουμε γονείς και παιδιά/εφήβους που ζουν χωριστά λόγω σπουδών ή εργασίας, με στόχο την επικοινωνία και τη σύνδεση παρά την απόσταση.
Πώς κλείνω ραντεβού;
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία είναι κλινική λήψη ιστορικού: συζητάμε τι σας δυσκολεύει, τι χρειάζεστε, θέματα ασφάλειας και αν το συγκεκριμένο πλαίσιο είναι κατάλληλο. Στη συνέχεια συμφωνούνται οι στόχοι και τα επόμενα βήματα, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος ή προκαθορισμένου αριθμού συνεδριών.
Κάντε μαζί το πρώτο βήμα
Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας. — από όπου κι αν βρίσκεστε.
Κλείσε ραντεβού onlineΠηγές
- Fernandez E, Woldgabreal Y, Day A, et al. Live psychotherapy by video versus in-person: A meta-analysis of efficacy. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2021. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Shaker AA, Austin SF, Storebø OJ, et al. Psychiatric Treatment Conducted via Telemedicine Versus In-Person Modality in PTSD, Mood Disorders, and Anxiety Disorders: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mental Health, 2023. mental.jmir.org
- de Boer K, et al. Videoconferencing psychotherapy for couples and families: A systematic review. 2021. Πηγή
- CADTH. Couples Therapy for Adults Experiencing Relationship Distress: Review of Clinical Evidence and Guidelines. Πηγή
Online ή στην Πάτρα
Βιντεοκλήση μέσω Google Meet, στα ελληνικά, από όπου κι αν βρίσκεσαι. Ή δια ζώσης στο κέντρο μας, Κορίνθου 288.
45 € / 45 λεπτά
Επιλέγεις ώρα και πληρώνεις online · Δωρεάν ακύρωση έως 24 ώρες πριν.
Σχετικά με τον/τη συγγραφέα
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
