Συμβουλευτική Εφήβων της Λάρισας — Online
Ο έφηβός σας δυσκολεύεται και δεν ξέρετε πώς να τον πλησιάσετε; Στη Λάρισα, όπου το σχολείο, οι δραστηριότητες και —συχνά— η οικογενειακή επιχείρηση γεμίζουν το πρόγραμμα, η online συμβουλευτική εφήβων χωράει ανάμεσα σε όλα αυτά, με απόλυτο σεβασμό στον ιδιωτικό χώρο του παιδιού σας — με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού.
- Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού
- Τελευταία ενημέρωση: 09/26/2026
Βασικά Σημεία
- Online συμβουλευτική εφήβων για οικογένειες της Λάρισας και όλης της Θεσσαλίας — από το δωμάτιο του εφήβου, χωρίς μετακίνηση.
- Εξυπηρετούμε και Έλληνες του εξωτερικού, με προσαρμογή στη διαφορά ώρας.
- Το μοναδικό φυσικό γραφείο βρίσκεται στην Πάτρα· δεν υπάρχει τοπικό γραφείο στη Λάρισα.
- Σαφή όρια εχεμύθειας για τον έφηβο, εξηγημένα από την πρώτη συνεδρία και στους γονείς.
- Τα αποτελέσματα διαφέρουν από έφηβο σε έφηβο.
Για ποιες οικογένειες είναι — και ο ρόλος των γονέων
Η συμβουλευτική εφήβων ξεκινά σχεδόν πάντα από τους γονείς: εσείς κλείνετε το πρώτο ραντεβού, εξηγείτε τι παρατηρείτε και συμφωνούμε μαζί πώς θα προσεγγίσουμε το θέμα με τον έφηβό σας. Από εκεί και πέρα, ο έφηβος χρειάζεται τον δικό του χώρο: εξηγούμε από την αρχή, και στους δύο, τι μένει εμπιστευτικό και πότε χρειάζεται να ενημερωθείτε εσείς — συνήθως μόνο όταν αφορά την ασφάλειά του.
Πολλές οικογένειες της Λάρισας που απευθύνονται σε εμάς συνδυάζουν σχολείο, φροντιστήρια, αθλητικές ή καλλιτεχνικές δραστηριότητες και, σε αρκετές περιπτώσεις, βοήθεια στην οικογενειακή επιχείρηση — αγροτική, εμπορική ή μεταφορική — τα απογεύματα ή τα Σαββατοκύριακα. Μια επιπλέον δια ζώσης μετακίνηση για συνεδρία σημαίνει συχνά μια ακόμη υποχρέωση σε μια ήδη γεμάτη μέρα. Η online συνεδρία χωράει αμέσως μετά το σχολείο ή ανάμεσα σε άλλες υποχρεώσεις, από το δωμάτιο του εφήβου.
Οι περισσότερες από αυτές τις δυσκολίες είναι συχνά ήπιες, καθημερινές διακυμάνσεις της εφηβείας και δεν αποτελούν πάντα μια διαγνώσιμη «διαταραχή» — ένας έφηβος δεν χρειάζεται επίσημη διάγνωση για να αξίζει υποστήριξη.
Σχολικό άγχος
Φόβος εξετάσεων, πτώση επιδόσεων, δυσκολία συγκέντρωσης.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Αρνητική εικόνα εαυτού, δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων.
Σχολικός εκφοβισμός (bullying)
Στήριξη σε εφήβους που βιώνουν ή έχουν βιώσει εκφοβισμό ή αποκλεισμό.
Οικογενειακές εντάσεις
Γέφυρα επικοινωνίας ανάμεσα στον έφηβο και τους γονείς, ιδίως όταν όλοι έχουν πιεσμένο πρόγραμμα.
Μια μεγάλη σχολική πόλη, αλλά μικρός κύκλος γνωριμιών
Η Λάρισα είναι ο συγκοινωνιακός και εκπαιδευτικός κόμβος της Θεσσαλίας, με σχολεία που δέχονται μαθητές από την ίδια την πόλη αλλά και από κωμοπόλεις και χωριά του κάμπου. Ταυτόχρονα, παραμένει μια πόλη όπου οι σχολικές κοινότητες είναι σχετικά μικρές και επικαλυπτόμενες — γονείς, καθηγητές και συμμαθητές συχνά γνωρίζονται μεταξύ τους πολύ περισσότερο απ' ό,τι σε μια μεγαλούπολη. Αυτό κάνει πολλούς εφήβους και γονείς πιο διστακτικούς να επισκεφθούν ένα τοπικό γραφείο ψυχικής υγείας, από φόβο μήπως «μαθευτεί». Παράλληλα, η εξειδικευμένη υποστήριξη εφήβων με συγκεκριμένες μεθόδους παραμένει σε μεγάλο βαθμό συγκεντρωμένη στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη.
Η online συνεδρία απαντά και στα δύο: καμία επίσκεψη σε τοπικό γραφείο που μπορεί να «μαθευτεί» στη σχολική κοινότητα, και πρόσβαση σε εξειδικευμένη θεραπεύτρια χωρίς να περιοριστείτε σε ό,τι υπάρχει τοπικά.
Η προσέγγισή μας με τους εφήβους
Δεν υπάρχει μία λύση για όλους. Προσαρμόζουμε την προσέγγιση στην ηλικία και στον χαρακτήρα κάθε εφήβου:
Συμβουλευτική
Ασφαλής χώρος για να μιλήσει ο έφηβος ελεύθερα, με πρακτικά εργαλεία διαχείρισης του άγχους και των σχέσεων.
Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση
Κατανόηση των ριζών μιας δυσκολίας, με σεβασμό στον ρυθμό του εφήβου.
NLP
Τεχνικές που βοηθούν τον έφηβο να αλλάξει μοτίβα σκέψης και να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του.
Πώς λειτουργεί στην πράξη — από την πρώτη επαφή ως τη συνεδρία
- Πρώτη επικοινωνία (γονείς). Κλείνετε online το πρώτο ραντεβού και μας περιγράφετε, σε ζεστό κλίμα, τι παρατηρείτε.
- Αν ο έφηβος διστάζει. Είναι πολύ συνηθισμένο ένας έφηβος να μην θέλει να «έρθει». Συχνά βοηθά μια ήρεμη, ειλικρινής κουβέντα από εσάς, χωρίς πίεση — μπορούμε να συζητήσουμε μαζί πώς να το προσεγγίσετε πριν καν την πρώτη συνεδρία.
- Πρώτη συνεδρία με τον έφηβο (45'). Μια αρχική κλινική αξιολόγηση σε ζεστό κλίμα: παίρνουμε το ιστορικό, κατανοούμε τις δυσκολίες και διαμορφώνουμε μαζί ένα πλάνο συνεργασίας, δίνοντας χρόνο στον έφηβο να νιώσει άνετα στον δικό του χώρο, μέσα από την οθόνη — για πολλούς αυτό είναι πιο εύκολο από μια άγνωστη αίθουσα αναμονής.
- Απόρρητο & ενημέρωση γονέων. Ό,τι συζητά ο έφηβος παραμένει εμπιστευτικό, με εξαίρεση ζητήματα ασφάλειας· η ενημέρωσή σας γίνεται σε γενικές γραμμές, όχι λεπτομέρεια-λεπτομέρεια.
- Συνέχεια γύρω από το πρόγραμμά του. Προγραμματίζουμε τις συνεδρίες αμέσως μετά το σχολείο ή σε ώρα που δεν συγκρούεται με φροντιστήρια ή οικογενειακές υποχρεώσεις.
Online ή δια ζώσης; Πόσο αποτελεσματική είναι η online συνεδρία
Οι δυσκολίες ψυχικής υγείας στην εφηβεία είναι πιο συχνές απ' όσο νομίζουμε: σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου ένας στους επτά εφήβους ηλικίας 10–19 ετών βιώνει κάποια διαταραχή ψυχικής υγείας.[1] Όσον αφορά τη μορφή παροχής, η διαθέσιμη έρευνα είναι καθησυχαστική: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών δεν βρήκε στατιστικά σημαντική διαφορά στην αποτελεσματικότητα ανάμεσα στη θεραπεία μέσω βιντεοκλήσης και τη δια ζώσης, για διαταραχές άγχους και διάθεσης.[2] Για πολλούς εφήβους, μάλιστα, η οικειότητα του δικού τους δωματίου κάνει την online συνεδρία πιο προσιτή ψυχολογικά.
Γιατί να επιλέξετε το Art of Mind για τον έφηβό σας
Έμπειρη θεραπεύτρια
Η Ματίνα Λαδικού ίδρυσε το Art of Mind το 2019, με εκπαίδευση και στην παιδική & εφηβική ψυχική υγεία.
Διακριτικότητα
Καμία επίσκεψη σε τοπικό γραφείο — σημαντικό σε μια σχολική κοινότητα όπου όλοι γνωρίζονται.
Σεβασμός στο απόρρητο του εφήβου
Ξεκάθαρα όρια εχεμύθειας από την πρώτη συνεδρία, εξηγημένα και στους γονείς.
Προσαρμογή στο πρόγραμμα
Ραντεβού γύρω από σχολείο, φροντιστήρια και οικογενειακές υποχρεώσεις.
Απόλυτη εμπιστευτικότητα
Αυστηρή τήρηση του επαγγελματικού απορρήτου.
Εύκολο κλείσιμο ραντεβού
Επιλέγετε ημέρα & ώρα τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα κρατήσεων και κλείνετε το ραντεβού online.
Αν χρειάζεσαι άμεση βοήθεια
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Συχνές ερωτήσεις
Ο έφηβός μου δεν θέλει να συμμετάσχει. Τι κάνω;
Είναι πολύ συνηθισμένο. Η πίεση σπάνια βοηθά· μια ήρεμη, ειλικρινής συζήτηση συχνά λειτουργεί καλύτερα. Μπορούμε να συζητήσουμε μαζί, εσείς κι εμείς, πώς να προσεγγίσετε το θέμα πριν καν κλείσετε την πρώτη συνεδρία.
Τι θα μάθω εγώ ως γονέας από όσα λέει ο έφηβός μου;
Ό,τι συζητά ο έφηβος παραμένει εμπιστευτικό. Η ενημέρωσή σας γίνεται σε γενικές γραμμές — πρόοδος, θέματα προς δουλειά — με εξαίρεση καταστάσεις που αφορούν την ασφάλειά του, όπου η ενημέρωσή σας είναι απαραίτητη.
Πώς λειτουργεί η διακριτικότητα σε μια πόλη όπου πολλοί γνωρίζονται;
Η online συνεδρία γίνεται από το δωμάτιο του εφήβου, χωρίς επίσκεψη σε γραφείο, αίθουσα αναμονής ή πιθανότητα να τον δει κάποιος γνωστός από το σχολείο.
Μπορούμε να προγραμματίσουμε τις συνεδρίες γύρω από σχολείο και φροντιστήρια;
Ναι. Επιλέγετε ημέρα και ώρα από τα διαθέσιμα online slots, συνήθως αμέσως μετά το σχολείο ή σε διάστημα που δεν συγκρούεται με άλλες υποχρεώσεις.
Χρειάζεται να έρθουμε στην Πάτρα;
Όχι. Η online συνεδρία γίνεται εξ ολοκλήρου εξ αποστάσεως. Η δια ζώσης επιλογή στο γραφείο μας στην Πάτρα παραμένει διαθέσιμη αν κάποια στιγμή τη χρειαστείτε.
Ζούμε στο εξωτερικό ως ελληνική οικογένεια — μπορεί ο έφηβός μας να κάνει συνεδρίες στα ελληνικά;
Ναι. Εξυπηρετούμε online και Έλληνες του εξωτερικού. Για πολλούς εφήβους της διασποράς, μια συνεδρία στη μητρική γλώσσα, με σεβασμό στη διαφορά ώρας, είναι πιο ασφαλής και οικεία από ό,τι μια υπηρεσία σε ξένη γλώσσα.
Πώς κλείνω ραντεβού;
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Στηρίξτε έγκαιρα τον έφηβό σας
Επιλέξτε ημέρα και ώρα τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα κρατήσεων και κλείστε online το πρώτο ραντεβού.
Κλείσε ραντεβού onlineΠηγές
- World Health Organization. Mental health of adolescents (Fact sheet), 2024. who.int
- Shaker AA, Austin SF, et al. Psychiatric Treatment Conducted via Telemedicine Versus In-Person Modality in Posttraumatic Stress Disorder, Mood Disorders, and Anxiety Disorders: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mental Health, 2023. mental.jmir.org
- World Health Organization. Mental health of adolescents, 2025. Πηγή
- Effectiveness of videoconference-delivered psychotherapy for children, adolescents, and their parents: Meta-analysis, 2023. Πηγή
Σχετικά
Online ή στην Πάτρα
Βιντεοκλήση μέσω Google Meet, στα ελληνικά, από όπου κι αν βρίσκεσαι. Ή δια ζώσης στο κέντρο μας, Κορίνθου 288.
45 € / 45 λεπτά
Επιλέγεις ώρα και πληρώνεις online · Δωρεάν ακύρωση έως 24 ώρες πριν.
Σχετικά με τον/τη συγγραφέα
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
