Υποστήριξη για Διατροφικές Διαταραχές

Online σε όλη την Ελλάδα — και δια ζώσης στην Πάτρα. Εμπιστευτική, μη επικριτική και τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική υποστήριξη από την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού, μέσα από μια διεπιστημονική προσέγγιση που σέβεται και την ψυχική και τη σωματική σας υγεία.

Δεν είστε μόνοι — και οι διατροφικές διαταραχές αντιμετωπίζονται

Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι θέμα «θέλησης», ματαιοδοξίας ή επιλογής. Είναι σοβαρές, αλλά αναγνωρίσιμες και αντιμετωπίσιμες ψυχικές καταστάσεις. Παράλληλα, η δυσκολία με το φαγητό και το σώμα δεν παίρνει πάντα τη μορφή μιας διαγνωσμένης διαταραχής: πολλοί άνθρωποι ζουν με μια πιεστική, ενοχική σχέση με το φαγητό, με διαρκή δυσαρέσκεια για το σώμα ή με έναν φαύλο κύκλο διαιτών, χωρίς να πληρούν τα κριτήρια μιας κλινικής διάγνωσης. Και αυτή η πιο ήπια, καθημερινή δυσφορία αξίζει στήριξη — δεν χρειάζεται να περιμένετε να «γίνει χειρότερα» για να ζητήσετε βοήθεια. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των ΗΠΑ (NIMH), το ποσοστό εμφάνισης σε κάποια στιγμή της ζωής (lifetime prevalence) στους ενήλικες εκτιμάται περίπου σε 0,6% για τη νευρική ανορεξία, 1,0% για τη νευρική βουλιμία και 2,8% για τη διαταραχή υπερφαγίας (binge eating), με τις γυναίκες να επηρεάζονται σε αρκετά μεγαλύτερο βαθμό.[1] Πίσω από τους αριθμούς υπάρχουν άνθρωποι που συχνά υποφέρουν σιωπηλά· η έγκαιρη υποστήριξη κάνει ουσιαστική διαφορά.

Βασικά Σημεία

  • Οι διατροφικές διαταραχές δεν είναι θέμα «θέλησης» ή ματαιοδοξίας — είναι σοβαρές αλλά αντιμετωπίσιμες καταστάσεις, και δεν χρειάζεται να περιμένετε να «γίνει χειρότερα» για να ζητήσετε βοήθεια.
  • Προσφέρουμε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μέσα σε μια διεπιστημονική λογική, συνεργαζόμενοι με γιατρό όπου χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.
  • Συνθέτουμε τεκμηριωμένες μεθόδους (Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική, NLP), ενώ για τους εφήβους η εμπλοκή της οικογένειας είναι κεντρική.
  • Οι συνεδρίες γίνονται online σε όλη την Ελλάδα ή δια ζώσης στην Πάτρα, σε έναν ασφαλή χώρο χωρίς κρίση.
  • Μπορείτε να κλείσετε online το πρώτο σας ραντεβού, με τον δικό σας ρυθμό.

Μορφές και σημάδια διατροφικών διαταραχών

Οι διατροφικές διαταραχές παίρνουν διαφορετικές μορφές και συχνά συνυπάρχουν με άγχος, κατάθλιψη ή χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δεν είναι πάντα ορατές «από έξω»: ένα άτομο μπορεί να έχει φυσιολογικό βάρος και να παλεύει εσωτερικά. Συνήθως εκδηλώνονται σε τέσσερα επίπεδα:

Σωματικά

  • Έντονες διακυμάνσεις ή απώλεια βάρους
  • Κόπωση, ζαλάδες, αδυναμία συγκέντρωσης
  • Διαταραχές ύπνου, πεπτικά προβλήματα
  • Ορμονικές αλλαγές (π.χ. στην έμμηνο ρύση)

Συναισθηματικά

  • Έντονος φόβος για το βάρος ή το σχήμα του σώματος
  • Ντροπή ή ενοχή γύρω από το φαγητό
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυστηρή αυτοκριτική
  • Άγχος ή πτώση διάθεσης μετά το φαγητό

Στη σκέψη

  • Καταναγκαστική ενασχόληση με θερμίδες και βάρος
  • Άκαμπτοι κανόνες για το «επιτρεπτό» φαγητό
  • Διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος
  • Σκέψεις «όλα ή τίποτα» για τη διατροφή

Στη συμπεριφορά

  • Περιορισμός τροφής, παράλειψη γευμάτων ή νηστείες
  • Επεισόδια υπερφαγίας ή κρυφό φαγητό
  • Αντισταθμιστικές συμπεριφορές (εμετός, καθαρτικά, υπερβολική άσκηση)
  • Αποφυγή κοινωνικών γευμάτων, απομόνωση

Οι κύριες μορφές είναι η νευρική ανορεξία, η νευρική βουλιμία και η διαταραχή υπερφαγίας, ενώ σημαντικές είναι και καταστάσεις όπως η αποφευκτική/περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής (ARFID) ή οι «άλλες προσδιορισμένες» διατροφικές διαταραχές. Αν αναγνωρίζετε κάποια από αυτά τα σημάδια σε εσάς ή σε ένα αγαπημένο πρόσωπο, η αναζήτηση βοήθειας είναι πράξη φροντίδας, όχι αδυναμίας.

Γιατί χρειάζεται διεπιστημονική φροντίδα

Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν ταυτόχρονα το μυαλό και το σώμα. Γι' αυτό η σύγχρονη, τεκμηριωμένη φροντίδα είναι διεπιστημονική: συντονισμένη συνεργασία ανάμεσα στον ψυχοθεραπευτή, τον ιατρό/ψυχίατρο και, όπου χρειάζεται, τον διαιτολόγο.

Η κατευθυντήρια οδηγία του βρετανικού NICE για την αναγνώριση και θεραπεία των διατροφικών διαταραχών (NG69) τονίζει ότι η φροντίδα πρέπει να συνδυάζει εξειδικευμένη ψυχολογική θεραπεία με συστηματική παρακολούθηση της σωματικής υγείας — π.χ. βάρος, ισοζύγιο υγρών και ηλεκτρολυτών και, όπου ενδείκνυται, καρδιολογικό έλεγχο (ΗΚΓ) — ιδιαίτερα όταν υπάρχουν αντισταθμιστικές συμπεριφορές.[2] Στο Art of Mind ο ρόλος μας είναι η ψυχοθεραπευτική υποστήριξη· η ιατρική παρακολούθηση γίνεται από γιατρό και, σε μέτριες ή σοβαρές περιπτώσεις, σας παραπέμπουμε και συνεργαζόμαστε με τους κατάλληλους επαγγελματίες υγείας.

Η προσέγγισή μας — τι λέει η έρευνα

Δεν υπάρχει μία λύση για όλους — υπάρχει όμως σαφής κατεύθυνση στην έρευνα: για τους εφήβους με νευρική ανορεξία, η θεραπεία με ενεργό εμπλοκή της οικογένειας έχει την ισχυρότερη τεκμηρίωση,[3] ενώ σε κάθε ηλικία η εξειδικευμένη ψυχολογική θεραπεία, μέσα σε ένα διεπιστημονικό πλαίσιο παρακολούθησης, αποτελεί τον πυρήνα της φροντίδας.[2] Πάνω σε αυτή τη βάση συνθέτουμε μεθόδους προσαρμοσμένες στη δική σας ιστορία και στο στάδιο στο οποίο βρίσκεστε· όλες προϋποθέτουν έναν ενεργό, συνεργατικό ρόλο και έναν ασφαλή χώρο χωρίς κρίση.

Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση

Δουλεύουμε σε βαθύτερο επίπεδο για να κατανοήσουμε τι εξυπηρετεί η σχέση με το φαγητό — έλεγχο, αυτοτιμωρία, διαχείριση συναισθημάτων — και να επεξεργαστούμε τις ρίζες, όχι μόνο τα συμπτώματα. Η βαθιά χαλάρωση της κλινικής ύπνωσης μάς δίνει πρόσβαση σε πιο βαθιά, υποσυνείδητα επίπεδα. Περισσότερα για τη μέθοδο

Συμβουλευτική & οικογενειακή υποστήριξη

Για εφήβους, η εμπλοκή της οικογένειας είναι κεντρική. Μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών έδειξε ότι έφηβοι με νευρική ανορεξία που έλαβαν οικογενειακή θεραπεία εστιασμένη στη διατροφική διαταραχή κέρδισαν σημαντικά περισσότερο βάρος στο τέλος της θεραπείας, σε σύγκριση με ατομική ψυχοθεραπεία.[3]

Συνθετική Συμβουλευτική

Συνδυάζουμε στοιχεία από διαφορετικές, τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στους στόχους σας. Περισσότερα

NLP & εργαλεία καθημερινότητας

Πρακτικές τεχνικές για τη διαχείριση των πυροδοτών (triggers), των επώδυνων σκέψεων και της σχέσης με το σώμα, που εφαρμόζετε ανάμεσα στις συνεδρίες. Περισσότερα

Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η ανάρρωση είναι μια διαδικασία, όχι μια εγγύηση. Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.

Τι μπορείτε να κάνετε από σήμερα

Μέχρι την πρώτη σας συνεδρία, μερικές ήπιες κινήσεις μπορούν να μειώσουν λίγο την ένταση. Δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία ούτε την ιατρική αξιολόγηση — είναι ένα ασφαλές πρώτο βήμα, με σεβασμό στον δικό σας ρυθμό.

  • Κρατήστε μια σταθερή δομή γευμάτων. Τακτικά, μικρά γεύματα βοηθούν περισσότερο από τον περιορισμό — η υπερβολική στέρηση συνήθως τροφοδοτεί τον φαύλο κύκλο.
  • Μειώστε το «τσεκάρισμα» του σώματος. Το συχνό ζύγισμα, το μέτρημα θερμίδων και ο καθρέφτης εντείνουν το άγχος· δοκιμάστε να τα περιορίσετε σταδιακά.
  • Μιλήστε σε ένα άτομο εμπιστοσύνης. Η μυστικότητα και η ντροπή θρέφουν τη διαταραχή· ένα μόνο πρόσωπο που ξέρει κάνει διαφορά.
  • Απομακρυνθείτε από επιβλαβές περιεχόμενο. Λογαριασμοί και ομάδες που προωθούν δίαιτες ή «ιδανικά» σώματα συντηρούν το πρόβλημα.
Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να έχουν σοβαρές σωματικές επιπτώσεις. Αν παρατηρείτε έντονη απώλεια βάρους, λιποθυμίες, ταχυπαλμίες ή συχνούς εμετούς, μην περιμένετε — ζητήστε ιατρική αξιολόγηση. Αυτά τα βήματα αυτοβοήθειας δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία.

Online συνεδρίες: τι δείχνουν τα διαθέσιμα δεδομένα;

Πολλοί διστάζουν για τις online συνεδρίες. Η έρευνα είναι καθησυχαστική: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών δεν βρήκε στατιστικά σημαντική διαφορά στην αποτελεσματικότητα ανάμεσα στη θεραπεία μέσω τηλε-υγείας/βιντεοκλήσης και τη δια ζώσης, για διαταραχές διάθεσης, άγχους και σχετιζόμενες καταστάσεις.[4][5] Για τις διατροφικές διαταραχές, η online ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη ως ψυχολογική υποστήριξη όταν η κατάστασή σας είναι ιατρικά σταθερή· σε μέτριες ή σοβαρές περιπτώσεις, η δια ζώσης φροντίδα και η συνεργασία με γιατρό αποκτούν προτεραιότητα. Επιλέγετε ό,τι σας εξυπηρετεί: δια ζώσης στην Πάτρα ή online από οπουδήποτε στην Ελλάδα, με την ίδια εμπιστευτικότητα. Δείτε πώς λειτουργεί η online ψυχοθεραπεία

Τι να περιμένετε — η πρώτη συνεδρία

Η πρώτη συνεδρία δεν είναι μια απλή συζήτηση· είναι μια κλινική αρχή. Στόχος είναι να κατανοήσουμε μαζί την εικόνα σας και να σχεδιάσουμε με ασφάλεια τα επόμενα βήματα.

1. Ιστορικό

Παίρνουμε το ιστορικό σας: πώς εξελίχθηκε η σχέση σας με το φαγητό και το σώμα, τι έχετε ήδη δοκιμάσει και ποιες άλλες δυσκολίες (άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση) συνυπάρχουν.

2. Αξιολόγηση

Εκτιμούμε τη σοβαρότητα και τυχόν ιατρικό κίνδυνο, ώστε να δούμε αν χρειάζεται συντονισμός με γιατρό ή διαιτολόγο — η ασφάλειά σας έχει προτεραιότητα.

3. Πλάνο συνεργασίας

Διαμορφώνουμε μαζί ένα ρεαλιστικό πλάνο: στόχους, ρυθμό, μεθόδους και, όπου χρειάζεται, διεπιστημονική συνεργασία.

Οι συνεδρίες διαρκούν περίπου 45 λεπτά και γίνονται online σε όλη την Ελλάδα και για Έλληνες του εξωτερικού, ή δια ζώσης στην Πάτρα. Έρχεστε όπως είστε, χωρίς φόβο κρίσης ή κριτικής.

Γιατί να επιλέξετε το Art of Mind

Εξατομικευμένη υποστήριξη

Πλάνο σχεδιασμένο γύρω από τη δική σας ιστορία, το στάδιο και τους στόχους σας.

Διεπιστημονική λογική

Συνεργαζόμαστε και παραπέμπουμε σε γιατρούς/ψυχιάτρους όπου χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση.

Ασφαλής χώρος χωρίς κρίση

Αυστηρή τήρηση απορρήτου, με σεβασμό και χωρίς ηθικολογία.

Έμπειρη θεραπεύτρια

Η Ματίνα Λαδικού ίδρυσε το Art of Mind το 2019, με εξειδίκευση σε Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP.

Online & δια ζώσης

Στο γραφείο μας στην Πάτρα ή με βιντεοκλήση σε όλη την Ελλάδα.

Εύκολο κλείσιμο ραντεβού

Ακολουθείτε τις επιλογές και τα βήματα που εμφανίζονται στο σύστημα online κράτησης.

Πώς να στηρίξετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο

Όταν κάποιος δικός σας παλεύει με μια διατροφική διαταραχή, η στάση σας μετράει — αλλά δεν φταίτε εσείς, ούτε μπορείτε να τον/την «κάνετε» να φάει. Ο ρόλος σας είναι η σταθερή, χωρίς κρίση παρουσία.

Βοηθά

  • Εκφράστε ανησυχία για το πρόσωπο, όχι για το βάρος ή την εμφάνιση.
  • Ακούστε χωρίς να κρίνετε και χωρίς να δίνετε λύσεις για το φαγητό.
  • Ενθαρρύνετε ήπια την αναζήτηση βοήθειας — προτείνετε να κλείσετε μαζί ένα πρώτο ραντεβού.
  • Φροντίστε και τον εαυτό σας· η στήριξη είναι μαραθώνιος.

Αποφύγετε

  • Σχόλια για το σώμα, το βάρος, το φαγητό ή τις θερμίδες — ακόμη και «θετικά».
  • Τον έλεγχο, τους εκβιασμούς ή την παρακολούθηση των γευμάτων.
  • Τις ταμπέλες και το «απλώς φάε» — η διαταραχή δεν είναι θέμα θέλησης.
  • Την ενοχή και την αυτοκατηγορία· δεν προκαλέσατε εσείς τη διαταραχή.

Αν το πρόσωπο βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο ή σε ιατρική αστάθεια, δείτε τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης παρακάτω. Αν είστε έτοιμοι να κάνετε το επόμενο βήμα μαζί, μπορείτε να κλείσετε online μια πρώτη συνεδρία — για το ίδιο το πρόσωπο ή για τη δική σας στήριξη.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς ξέρω αν εγώ ή κάποιος δικός μου έχει διατροφική διαταραχή;

Προειδοποιητικά σημάδια είναι η έντονη ενασχόληση με το βάρος και το φαγητό, η αποφυγή γευμάτων ή η μυστικότητα γύρω από το φαγητό, αντισταθμιστικές συμπεριφορές (εμετός, καθαρτικά, υπερβολική άσκηση) και η αρνητική εικόνα σώματος που επηρεάζει την καθημερινότητα. Η οριστική διάγνωση γίνεται από επαγγελματία υγείας· μπορούμε να σας βοηθήσουμε στο πρώτο βήμα.

Αντιμετωπίζετε τις διατροφικές διαταραχές μόνοι σας;

Όχι. Παρέχουμε ψυχοθεραπευτική υποστήριξη μέσα σε μια διεπιστημονική λογική: η ιατρική παρακολούθηση (βάρος, ηλεκτρολύτες, καρδιολογικός έλεγχος) γίνεται από γιατρό και, σε μέτριες ή σοβαρές περιπτώσεις, συνεργαζόμαστε με ψυχίατρο και διαιτολόγο.[2]

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;

Εξαρτάται από το άτομο, τη μορφή της διαταραχής και τους στόχους. Η ανάρρωση είναι διαδικασία· επανεξετάζουμε τακτικά την πορεία και προσαρμόζουμε το πλάνο. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Είναι αποτελεσματική η online συνεδρία για διατροφικές διαταραχές;

Για ψυχολογική υποστήριξη και όταν η κατάσταση είναι ιατρικά σταθερή, η διαθέσιμη έρευνα δείχνει αποτελεσματικότητα αντίστοιχη με τη δια ζώσης.[4] Σε μέτριες/σοβαρές περιπτώσεις προτεραιότητα έχει η δια ζώσης φροντίδα και η ιατρική παρακολούθηση.

Πώς κλείνω ραντεβού;

Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.

Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία;

Η πρώτη συνεδρία είναι κλινική λήψη ιστορικού: συζητάμε τι σας δυσκολεύει, τι χρειάζεστε, θέματα ασφάλειας και αν το συγκεκριμένο πλαίσιο είναι κατάλληλο. Στη συνέχεια συμφωνούνται οι στόχοι και τα επόμενα βήματα, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος ή προκαθορισμένου αριθμού συνεδριών.

Χρειάζεστε άμεση βοήθεια;

Αν εσείς ή κάποιος δικός σας βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης) ή ΕΚΑΒ 166. Για στήριξη σε κρίση: Γραμμή Πρόληψης Αυτοκτονίας 1018 (Κλίμακα, 24/7) και Εθνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 (24/7, χωρίς χρέωση). Η online ψυχοθεραπεία δεν είναι υπηρεσία έκτακτης ανάγκης.

Σχετική υποστήριξη

Οι διατροφικές διαταραχές συχνά συνυπάρχουν με άλλες δυσκολίες. Μπορεί να σας ενδιαφέρει επίσης:

Κάντε το πρώτο βήμα — με σεβασμό και χωρίς κρίση

Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας.

Κλείσε ραντεβού online

Πηγές

  1. National Institute of Mental Health (NIMH). Eating Disorders — Statistics. nimh.nih.gov
  2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Eating disorders: recognition and treatment (NG69), 2017 (upd. 2020). nice.org.uk
  3. Austin A, Anderson AG, Lee J, et al. Efficacy of Eating Disorder Focused Family Therapy for Adolescents With Anorexia Nervosa: A Systematic Review and Meta-Analysis. International Journal of Eating Disorders, 2024. ncbi.nlm.nih.gov
  4. Shaker AA, Austin SF, Storebø OJ, et al. Psychiatric Treatment via Telemedicine Versus In-Person in PTSD, Mood and Anxiety Disorders: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Mental Health, 2023. mental.jmir.org
  5. Fernandez E, Woldgabreal Y, Day A, et al. Live psychotherapy by video versus in-person: A meta-analysis of efficacy. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2021. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Online ή στην Πάτρα

Βιντεοκλήση μέσω Google Meet, στα ελληνικά, από όπου κι αν βρίσκεσαι. Ή δια ζώσης στο κέντρο μας, Κορίνθου 288.

45 € / 45 λεπτά

Επιλέγεις ώρα και πληρώνεις online · Δωρεάν ακύρωση έως 24 ώρες πριν.

Κλείσε συνεδρία

Σχετικά με τον/τη συγγραφέα

Picture of Ματίνα Λαδικού
Ματίνα Λαδικού

Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.

Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής

Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.

Picture of Ματίνα Λαδικού
Ματίνα Λαδικού

Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.

Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής

Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.

Σχετικά άρθρα

Κύλιση στην κορυφή