Υπάρχει ένα θέμα που οι περισσότεροι γονείς αποφεύγουμε ακόμη και να το σκεφτούμε. Η ιδέα ότι κάποιος θα μπορούσε να βλάψει το παιδί μας είναι αβάσταχτη, και ακριβώς επειδή ο φόβος είναι τόσο μεγάλος, συχνά παγώνουμε. Φοβόμαστε ότι η κουβέντα θα τρομάξει το παιδί περισσότερο απ' όσο θα το προστατέψει.
Αν το νιώθετε κι εσείς, δεν είστε οι μόνοι, και η αμηχανία σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε. Ο στόχος δεν είναι να φυτέψουμε φόβο, αλλά να δώσουμε στο παιδί κάτι πολύ πιο πολύτιμο: φωνή. Λέξεις για το σώμα του, την άδεια να πει «όχι», και τη βεβαιότητα ότι, αν κάτι συμβεί, μπορεί να έρθει σε εσάς και θα το ακούσετε. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε πώς μιλάμε για την προστασία του παιδιού από τη σεξουαλική κακοποίηση, τι κάνετε αν το παιδί σας μιλήσει και πού απευθύνεστε στην Ελλάδα.
Βασικά Σημεία
- Η εκπαίδευση των παιδιών για την ασφάλεια του σώματος βελτιώνει τις γνώσεις και τις προστατευτικές τους συμπεριφορές και δεν φαίνεται να αυξάνει το άγχος ή τον φόβο τους.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, όποιος βλάπτει ένα παιδί ανήκει στο κοντινό του περιβάλλον. Μιλάμε για «δύσκολες συμπεριφορές», όχι μόνο για «ξένους».
- Σωστά ονόματα για το σώμα, «ρωτάμε πριν αγγίξουμε», ένας κύκλος ενηλίκων εμπιστοσύνης και ο κανόνας «ΟΧΙ, ΦΕΥΓΩ, ΤΟ ΛΕΩ» είναι απλά εργαλεία που χωρούν στην καθημερινότητα.
- Αν το παιδί σας μιλήσει: ψυχραιμία, «σε πιστεύω», «δεν φταις εσύ», χωρίς ανακριτικές ερωτήσεις, και άμεση αναφορά στις αρμόδιες αρχές.
- Στην Ελλάδα: 112 ή 100 για άμεσο κίνδυνο, SOS 1056 και 1107 για αναφορές 24 ώρες το 24ωρο, 11188 για ό,τι συμβαίνει στο διαδίκτυο.
Γιατί η κουβέντα για την ασφάλεια του σώματος προστατεύει
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι 1 στις 5 γυναίκες και 1 στους 7 άνδρες παγκοσμίως δηλώνουν ότι υπέστησαν σεξουαλική κακοποίηση ως παιδιά.[1] Στις στρατηγικές πρόληψης περιλαμβάνει προγράμματα που διδάσκουν στα παιδιά να κατανοούν τη συναίνεση και να ζητούν βοήθεια, καθώς και τη στήριξη των γονέων.[1]
Τι δείχνει η έρευνα
Μια ανασκόπηση Cochrane 24 ελεγχόμενων μελετών εξέτασε σχολικά προγράμματα πρόληψης. Τα παιδιά που συμμετείχαν έδειξαν βελτίωση στις προστατευτικές συμπεριφορές και στις γνώσεις τους, οι γνώσεις φάνηκε να διατηρούνται για μήνες, και η συμμετοχή δεν αύξησε ούτε μείωσε το άγχος ή τον φόβο τους. Τα στοιχεία έδειξαν επίσης ότι η συμμετοχή μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες ένα παιδί να μιλήσει για κάτι που του συνέβη, αν και οι ερευνητές ζητούν περισσότερες μελέτες.[2]
Ο φόβος ότι η κουβέντα θα τρομάξει το παιδί δεν επιβεβαιώθηκε σε αυτές τις μελέτες. Το Συμβούλιο της Ευρώπης σημειώνει μάλιστα ότι το κλειδί που συντηρεί την κακοποίηση είναι η μυστικότητα, και ότι το ταμπού γύρω από τη σεξουαλική αγωγή των παιδιών στηρίζει όσους βλάπτουν, όχι τα παιδιά.[3] Οι λέξεις προστατεύουν.
Όχι μόνο οι ξένοι: ποιος μπορεί να βλάψει ένα παιδί
Το «μη μιλάς σε ξένους» δεν αρκεί. Η Ελληνική Αστυνομία γράφει ότι στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων οι ανήλικοι κακοποιούνται από κάποιο άτομο του κοντινού τους περιβάλλοντος.[5] Το Συμβούλιο της Ευρώπης αναφέρει ότι το 70% έως 85% των περιπτώσεων σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών συμβαίνει μέσα στον «κύκλο εμπιστοσύνης» του παιδιού, δηλαδή στην οικογένεια, στο σχολείο, σε προπονητές ή φίλους.[3]
Γι' αυτό, αντί για «κακούς» και «ξένους», είναι πιο χρήσιμο να μιλάμε στο παιδί για δύσκολες συμπεριφορές, από όποιον κι αν προέρχονται: «Δύσκολος άνθρωπος είναι όποιος προσπαθεί να μας κάνει να σπάσουμε τους κανόνες ασφαλείας της οικογένειάς μας. Μπορεί να είναι κάποιος που δεν ξέρουμε, αλλά και κάποιος που ξέρουμε.»
Τα σημάδια της «καλλιέργειας εμπιστοσύνης» (grooming)
Ο βρετανικός οργανισμός NSPCC περιγράφει το grooming ως τη διαδικασία κατά την οποία κάποιος χτίζει σχέση, εμπιστοσύνη και συναισθηματικό δέσιμο με ένα παιδί, ώστε να μπορεί να το χειραγωγήσει και να το εκμεταλλευτεί. Μπορεί να γίνει από ξένο ή από γνωστό, από κοντά ή online, και μπορεί να κρατήσει από εβδομάδες έως χρόνια· συχνά ο ενήλικας κερδίζει και την εμπιστοσύνη της οικογένειας.[4] Συμπεριφορές ενός ενήλικα ή μεγαλύτερου εφήβου που αξίζουν προσοχή:
- ιδιαίτερη προσοχή στο παιδί, δώρα, «κατανόηση» και συμβουλές·[4]
- εκδρομές, έξοδοι ή διακοπές με το παιδί·[4]
- «μυστικά» ανάμεσα στον ίδιο και στο παιδί, και προσπάθεια να το απομονώσει από φίλους και οικογένεια·[4]
- κάνει το παιδί να νιώθει «ξεχωριστό» ή «διαλεγμένο»·[3]
- ζητά βοήθεια από το παιδί για κάτι που ένας ενήλικας θα έκανε μόνος του, π.χ. «χάθηκε το σκυλάκι μου, έλα να το ψάξουμε».
Ασφάλεια του σώματος ανά ηλικία: τι διδάσκουμε και με ποια λόγια
Η Ελληνική Αστυνομία προτείνει στους γονείς να κουβεντιάζουν με τα παιδιά και να τα ακούνε, να μιλούν από πολύ νωρίς για τα μέρη του σώματος με το πραγματικό τους όνομα, να τους μαθαίνουν τα όρια και να τονίζουν ότι το σώμα τους είναι δικό τους.[5] Η κουβέντα μεγαλώνει μαζί με το παιδί· ο πίνακας δίνει έναν προσανατολισμό.
| Ηλικία (περίπου) | Τι διδάσκουμε | Φράση που μπορείτε να πείτε |
|---|---|---|
| 2–4 ετών | Σωστά ονόματα για όλα τα μέρη του σώματος. Τα «ιδιωτικά μέρη» είναι όσα σκεπάζει το μαγιό. Ρωτάμε πριν αγκαλιάσουμε. | «Το σώμα σου είναι δικό σου. Κανείς δεν αγγίζει τα μέρη που σκεπάζει το μαγιό σου, και κανείς δεν σου ζητά να αγγίξεις τα δικά του.» |
| 5–7 ετών | Ο κανόνας «ΟΧΙ, ΦΕΥΓΩ, ΤΟ ΛΕΩ». Ο κύκλος των ενηλίκων εμπιστοσύνης. Καλά και άσχημα μυστικά. | «Αν κάποιος σε κάνει να νιώσεις άβολα, λες δυνατά "όχι", φεύγεις και το λες σε μένα ή σε κάποιον από τον κύκλο σου.» |
| 8–10 ετών | Η διαφορά ανάμεσα στο δώρο και στο «δώρο με αντάλλαγμα». Πρώτοι κανόνες για το διαδίκτυο. | «Δώρο είναι κάτι που σου δίνουν χωρίς να ζητούν τίποτα. Αν κάποιος σου δώσει κάτι και μετά σου ζητήσει να το κρατήσεις μυστικό, το λες.» |
| 11 ετών και πάνω | Συναίνεση, υγιείς σχέσεις, πίεση για φωτογραφίες, ότι δεν φταίει ποτέ το θύμα. | «Αν κάποιος online ή από κοντά σου ζητήσει φωτογραφίες ή μυστικά, έλα σε μένα. Δεν θα θυμώσω μαζί σου.» |
Για τα μεγαλύτερα παιδιά και τους εφήβους, η κουβέντα περνά στις σχέσεις και στη συναίνεση· δείτε τον οδηγό πώς μιλάμε στον έφηβο για το σεξ.
Εργαλεία για γονείς: τέσσερις οικογενειακοί κανόνες ασφαλείας
Μικρά, καθημερινά εργαλεία χωρίς τρομακτικές λέξεις. Κάντε τα πρόβα σε ήρεμες στιγμές, σαν παιχνίδι.
Σωστά ονόματα για όλο το σώμα
- Ονομάστε όλα τα μέρη του σώματος με τα σωστά τους ονόματα, όπως ονομάζετε τη μύτη ή το γόνατο.
- Χρησιμοποιήστε τα με φυσικότητα στο μπάνιο ή στο ντύσιμο.
Φράση: «Αυτό λέγεται πέος» ή «αυτό λέγεται αιδοίο», με την ίδια φωνή που λέτε «αυτός είναι ο αγκώνας σου».
Γιατί βοηθά: το Συμβούλιο της Ευρώπης τονίζει ότι είναι σημαντικό τα παιδιά να μαθαίνουν τα σωστά ονόματα των γεννητικών οργάνων και όλων των μερών του σώματος.[3] Έτσι το παιδί μπορεί να πει καθαρά τι έγινε. Αν κοκκινίσετε στην αρχή, δεν πειράζει.
Ρωτάμε πριν αγγίξουμε
- Ρωτήστε: «Θέλεις μια αγκαλιά;», «Να σε γαργαλήσω;».
- Αν πει «όχι», σεβαστείτε το αμέσως.
- Μην το πιέζετε να φιλήσει ή να αγκαλιάσει συγγενείς. Μπορεί να πει «γεια» ή να δώσει το χέρι.
Φράση προς τους συγγενείς: «Αφήνουμε το παιδί να διαλέξει αν θέλει αγκαλιά. Ευχαριστούμε που το σέβεστε.»
Έτσι το παιδί μαθαίνει στην πράξη ότι το «όχι» του μετράει. Αν κάποιος συγγενής παρεξηγηθεί, δεν πειράζει.
Ο κύκλος ασφαλείας
- Διαλέξτε μαζί με το παιδί 3 έως 5 ενήλικες εμπιστοσύνης εκτός από εσάς.
- Επαναλάβετέ τα σαν παιχνίδι.
Φράση: «Αν ποτέ συμβεί κάτι και δεν βρίσκεις εμένα ή τον μπαμπά, μπορείς να πας στη νονά ή στον παππού.»
Η Ελληνική Αστυνομία προτείνει το ίδιο το παιδί να υποδείξει ένα πρόσωπο αναφοράς εκτός οικογένειας, στο οποίο μπορεί να μιλήσει αν εσείς δεν είστε διαθέσιμοι.[5]
ΟΧΙ, ΦΕΥΓΩ, ΤΟ ΛΕΩ
- ΟΧΙ: λέω δυνατά «όχι» ή «σταμάτα» αν κάποιος με κάνει να νιώσω άβολα.
- ΦΕΥΓΩ: απομακρύνομαι και πάω κοντά σε ανθρώπους που εμπιστεύομαι.
- ΤΟ ΛΕΩ: το λέω σε έναν ενήλικα από τον κύκλο μου, και ξανά, μέχρι κάποιος να με βοηθήσει.
Φράση: «Ποτέ δεν θα φταις εσύ, και ποτέ δεν θα σε μαλώσουμε που μας είπες την αλήθεια.»
Η Ελληνική Αστυνομία δίνει στα παιδιά το ίδιο μήνυμα: «Μίλα και μη σταματήσεις να μιλάς μέχρι κάποιος να σε ακούσει.»[5] Αν στην πρόβα το παιδί γελάσει ή βαρεθεί, δεν πειράζει· ο κανόνας μένει.
Καλά και άσχημα μυστικά
Όσοι βλάπτουν παιδιά στηρίζονται στη μυστικότητα.[3] Εξηγήστε τη διαφορά: τα καλά μυστικά είναι οι χαρούμενες εκπλήξεις, όπως ένα δώρο γενεθλίων, και κάποια στιγμή αποκαλύπτονται. Τα άσχημα μυστικά μάς κάνουν να νιώθουμε λύπη, φόβο, ντροπή ή ένα «περίεργο» σφίξιμο στην κοιλιά. Ο οικογενειακός κανόνας: «Στην οικογένειά μας δεν κρατάμε μυστικά για το σώμα μας ή μυστικά που μας κάνουν να νιώθουμε άσχημα.» Όπως γράφει η Ελληνική Αστυνομία, δεν υπάρχει καλό άγγιγμα που να είναι ταυτόχρονα και «μυστικό».[5]
Σημάδια που αξίζει να προσέξετε στο παιδί και στο διαδίκτυο
Πολλά παιδιά δεν μιλούν, επειδή φοβούνται ότι δεν θα τα πιστέψουν.[3] Η Ελληνική Αστυνομία αναφέρει σημάδια που αξίζουν προσοχή:[5]
- απότομη αλλαγή στη συμπεριφορά·
- ξαφνικά προβλήματα ύπνου ή συχνότεροι εφιάλτες·
- επιστροφή σε συμπεριφορές μικρότερης ηλικίας, όπως ενούρηση·
- φόβος για πρόσωπα ή μέρη που πριν δεν φοβόταν·
- σεξουαλική συμπεριφορά ή γνώσεις που δεν ταιριάζουν στην ηλικία του·
- συνεχείς αναφορές σε έναν ενήλικα για τον οποίο πριν δεν μιλούσε·
- χρήματα ή καινούρια αντικείμενα χωρίς εξήγηση·
- προσπαθεί να σας πει κάτι, αλλά σταματά όταν εμφανίζεται κάποιος άλλος ενήλικας.
Κανένα σημάδι μόνο του δεν αποδεικνύει κάτι. Πολλά εμφανίζονται και σε άλλες δύσκολες περιόδους, όπως ένας χωρισμός ή ο εκφοβισμός. Είναι όμως λόγος να είστε πιο κοντά και, αν ανησυχείτε, να μιλήσετε με τον παιδίατρο ή με μία από τις γραμμές παρακάτω. Αν υπάρχει πόνος ή ενόχληση στο σώμα, ζητήστε ιατρική εκτίμηση.
Στο διαδίκτυο
Το grooming μπορεί να γίνει μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τις εφαρμογές μηνυμάτων, τα παιχνίδια και τις συνομιλίες σε φόρουμ. Όποιος το επιχειρεί μπορεί να κρύβει ποιος είναι, ακόμη και να παριστάνει ότι είναι μικρότερος.[4] Ο NSPCC προτείνει να υπάρχει διαφάνεια για το τι κάνουν τα παιδιά online, οι συσκευές με κάμερα να βρίσκονται σε κοινόχρηστους χώρους του σπιτιού, να χρησιμοποιείτε γονικούς ελέγχους και να γνωρίζετε τις εφαρμογές και τα παιχνίδια που χρησιμοποιεί το παιδί.[4] Ο απλός κανόνας: «Αν κάποιος online σου ζητήσει φωτογραφίες ή μυστικά, το λες.» Περισσότερα στους οδηγούς για το διαδίκτυο, τα παιδιά και τους γονείς και για τα αρνητικά σχόλια και την παρενόχληση στο διαδίκτυο.
Αν το παιδί σας μιλήσει: τι λέτε και τι κάνετε
Αν το παιδί σας μιλήσει, έχει μαζέψει όλο του το θάρρος. Οι οδηγίες της Ελληνικής Αστυνομίας, του NSPCC και του Συμβουλίου της Ευρώπης συμφωνούν στα βασικά:[5][4][3]
- Κρατήστε την ψυχραιμία σας και βρείτε έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο. Τα δικά σας συναισθήματα θα τα μοιραστείτε αργότερα με έναν ενήλικα, όχι με το παιδί.
- Πιστέψτε το και πείτε του ότι το πιστεύετε. Μην προσπαθήσετε να ελέγξετε αν λέει αλήθεια.
- Ακούστε χωρίς ανάκριση. Κάντε μόνο ανοιχτές ερωτήσεις, όπως «Τι έγινε μετά;», όχι ερωτήσεις που οδηγούν σε απάντηση ή απαντιούνται με ένα «ναι» ή «όχι». Αποφύγετε κάθε ερώτηση με «γιατί». Τις λεπτομέρειες θα τις αναλάβουν οι ειδικοί.
- Πείτε του ότι δεν φταίει. Ευχαριστήστε το που σας εμπιστεύτηκε.
- Μη συμφωνήσετε να το κρατήσετε μυστικό και μη δεσμευτείτε σε πράγματα που δεν ξέρετε αν θα γίνουν. Εξηγήστε ότι θα μιλήσετε με ανθρώπους που μπορούν να βοηθήσουν.
- Μην έρθετε μόνοι σας σε αντιπαράθεση με το πρόσωπο που υποψιάζεστε, και μην εκφράσετε κρίσεις γι' αυτό μπροστά στο παιδί. Φροντίστε να μην έχει επαφή μαζί του.
- Σημειώστε, όσο πιο κοντά στα λόγια του γίνεται, τι είπε και πότε.
- Αναφέρετε αμέσως το περιστατικό στις αρμόδιες αρχές, και ζητήστε ιατρική φροντίδα αν χρειάζεται.
Φράση: «Σε πιστεύω. Καλά έκανες που μου το είπες, και είσαι πολύ γενναίο. Δεν φταις εσύ. Θα μιλήσω με ανθρώπους που ξέρουν πώς να βοηθήσουν, και θα είμαι δίπλα σου.»
Η Ελληνική Αστυνομία το γράφει καθαρά: αναφέρουμε οποιοδήποτε περιστατικό κακοποίησης ανηλίκου αμέσως· έχουμε υποχρέωση να το κάνουμε.[5] Το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΚΚΑ) σημειώνει επίσης ότι ο ν. 4837/2021 για την πρόληψη και αντιμετώπιση περιστατικών κακοποίησης και παραμέλησης ανηλίκων προβλέπει, στο άρθρο 4, υποχρέωση αναφοράς περιστατικών κακοποίησης ανηλίκων.[8]
Πού απευθύνεστε στην Ελλάδα για σεξουαλική κακοποίηση παιδιού
Δεν χρειάζεται να είστε βέβαιοι για να ζητήσετε συμβουλή. Οι γραμμές επιβεβαιώθηκαν στις επίσημες σελίδες τους τον Οκτώβριο του 2026.
| Τι συμβαίνει | Πού απευθύνεστε |
|---|---|
| Ένα παιδί κινδυνεύει τώρα | 112 ή 100, η τηλεφωνική γραμμή της Ελληνικής Αστυνομίας για άμεση αστυνομική επέμβαση σε κάθε νομό. Στο 100 μπορείτε να στείλετε και δωρεάν SMS.[6] |
| Υποψία ή αποκάλυψη κακοποίησης, θέλετε συμβουλή ή να κάνετε αναφορά | SOS 1056, Εθνική Γραμμή για τα Παιδιά του «Χαμόγελου του Παιδιού»: 24 ώρες το 24ωρο, κάθε μέρα του χρόνου, δωρεάν από σταθερό και κινητό, δέχεται ανώνυμες και επώνυμες αναφορές για παιδιά σε κίνδυνο.[7] 1107, Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας του ΕΚΚΑ: λειτουργεί σε 24ωρη βάση· για κάθε επώνυμη ή ανώνυμη αναφορά ενημερώνεται άμεσα η αρμόδια Εισαγγελική Αρχή ή άλλη υπηρεσία που χρειάζεται.[8] |
| Θέλετε να καταγγείλετε το περιστατικό | Στην πλησιέστερη αστυνομική αρχή ή στις Υπηρεσίες Ασφάλειας του νομού σας.[5] Επίσης στην Εισαγγελία Πρωτοδικών· σε μεγάλες πόλεις, όπως η Αθήνα και η Πάτρα, λειτουργεί εξειδικευμένο Τμήμα Ανηλίκων.[8] |
| Κάτι συμβαίνει στο διαδίκτυο: παρενόχληση, αιτήματα για φωτογραφίες, grooming | 11188, Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας, για περιστατικά διαδικτυακής παρενόχλησης ανηλίκων.[6][5] Μη διαγράψετε τα μηνύματα ή τον λογαριασμό. Μην αποθηκεύσετε, μην αντιγράψετε και μην προωθήσετε ποτέ εικόνες του παιδιού· τα στοιχεία τα συλλέγει η Αστυνομία. |
| Το παιδί χρειάζεται ιατρική φροντίδα | Ο παιδίατρος ή το πλησιέστερο νοσοκομείο· σε επείγουσα ανάγκη, ΕΚΑΒ 166 ή 112. |
Φροντίδα για εσάς και πώς βοηθάμε στο Art of Mind
Είναι φυσικό να νιώθετε σοκ, θυμό, φόβο ή ενοχή. Δεν φταίτε εσείς. Η ευθύνη ανήκει πάντα σε όποιον βλάπτει ένα παιδί, όχι στο παιδί και όχι σε έναν γονιό που δεν μπορούσε να το ξέρει. Το Συμβούλιο της Ευρώπης σημειώνει ότι οι ενήλικες χρειάζεται να βρουν τον δικό τους χώρο και τους δικούς τους ανθρώπους για να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους, ώστε το παιδί να μη χρειαστεί να τους καθησυχάσει.[3] Μην ξεχάσετε και τα αδέλφια: χρειάζονται τη ρουτίνα τους, λίγα και αληθινά λόγια ανάλογα με την ηλικία τους, χωρίς λεπτομέρειες, και την προσοχή σας. Αν το θέμα ξυπνά και δικές σας παλιές μνήμες, δείτε τη σελίδα για το τραύμα και το μετατραυματικό στρες και το άρθρο για το παιδικό τραύμα.
Στο Art of Mind στηρίζουμε εσάς, τους γονείς. Η πρώτη συνεδρία είναι κλινική: παίρνουμε το ιστορικό, κάνουμε μια αρχική αξιολόγηση και σχεδιάζουμε μαζί ένα πλάνο συνεργασίας. Αξιοποιούμε, όπου βοηθά, και τεχνικές της γνωσιακής-συμπεριφορικής προσέγγισης, όπως την πρόβα των κουβεντών για την ασφάλεια του σώματος και τη δουλειά με τις σκέψεις ενοχής.
Συμβουλευτική γονέων
Πώς να ανοίξετε την κουβέντα για την ασφάλεια του σώματος, και στήριξη για εσάς μετά από μια αποκάλυψη. Συμβουλευτική γονέων
Στήριξη για εσάς
Με τη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία και τη Συνθετική Συμβουλευτική δίνουμε χώρο στο δικό σας σοκ, στον φόβο και στην ενοχή, ώστε να σταθείτε δίπλα στο παιδί σας.
Online ή στην Πάτρα
Οι συνεδρίες γίνονται online σε όλη την Ελλάδα και για Έλληνες του εξωτερικού, από το σπίτι σας, ή δια ζώσης στην Πάτρα, Κορίνθου 288.
Για συνεδρίες του ίδιου του εφήβου, επικοινωνήστε πρώτα μαζί μας και δείτε τη σελίδα για τη συμβουλευτική εφήβων.
Συχνές ερωτήσεις
Μήπως αν μιλήσω στο παιδί για την κακοποίηση το τρομάξω;
Η έρευνα σε σχολικά προγράμματα πρόληψης δεν βρήκε αύξηση στο άγχος ή στον φόβο των παιδιών, ενώ βρήκε βελτίωση στις γνώσεις και στις προστατευτικές τους συμπεριφορές.[2] Μιλήστε ήρεμα, για «κανόνες ασφαλείας του σώματος», όχι για φρικτές ιστορίες.
Από ποια ηλικία ξεκινάμε;
Από πολύ νωρίς, με τα σωστά ονόματα των μερών του σώματος και το «το σώμα σου είναι δικό σου».[5] Η κουβέντα μεγαλώνει μαζί με το παιδί.
Αν το παιδί μου μου πει κάτι, πρέπει να του κάνω ερωτήσεις για να καταλάβω;
Ακούστε, πιστέψτε το και κάντε μόνο ανοιχτές ερωτήσεις, όπως «τι έγινε μετά;». Αποφύγετε τις ερωτήσεις που οδηγούν σε απάντηση και κάθε «γιατί». Τις λεπτομέρειες τις αναλαμβάνουν οι ειδικοί.[5]
Πού μπορώ να ζητήσω συμβουλή αν απλώς ανησυχώ;
Στο SOS 1056 του «Χαμόγελου του Παιδιού», 24 ώρες το 24ωρο, δωρεάν,[7] ή στην Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας 1107 του ΕΚΚΑ, που λειτουργεί σε 24ωρη βάση.[8] Αν το παιδί κινδυνεύει τώρα, καλέστε 112 ή 100.
Πώς κλείνω μια συνεδρία συμβουλευτικής γονέων;
Online, μέσα από το σύστημα κρατήσεων: επιλέγετε διαθέσιμη ημέρα και ώρα και πληρώνετε online. Η συνεδρία κοστίζει 45 € για 45 λεπτά, και το ίδιο ισχύει όταν έρχονται και οι δύο γονείς μαζί· δείτε όλες τις τιμές. Για ερωτήσεις: +30 2611 180005.
Χρειάζεστε άμεση βοήθεια;
Αν εσείς ή κάποιος δικός σας βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης) ή ΕΚΑΒ 166. Αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας ή ανησυχείτε για κάποιον: 1018, Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία (ΚΛΙΜΑΚΑ), 24 ώρες, 7 ημέρες, με αστική χρέωση. Για ψυχολογική στήριξη: 10306, Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης, 24ωρη, δωρεάν και ανώνυμα. Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Δώστε στο παιδί σας λέξεις και φωνή
Η δουλειά σας δεν είναι να τρομάξετε το παιδί, αλλά να το εξοπλίσετε: με τις λέξεις, την άδεια και τη σιγουριά ότι θα το ακούσετε. Αν θέλετε στήριξη ως γονείς, για την πρόληψη ή μετά από μια δύσκολη αποκάλυψη, κλείστε μια συνεδρία συμβουλευτικής γονέων. Αν ένα παιδί κινδυνεύει τώρα, καλέστε το 112.
Κλείστε συνεδρία συμβουλευτικής γονέωνΠηγές
- World Health Organization. Child maltreatment (Fact sheet). WHO, 8 May 2026. who.int
- Walsh K, Zwi K, Woolfenden S, Shlonsky A. School-based education programmes for the prevention of child sexual abuse. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Romeo-Biedma FJ, Horno P; Council of Europe. Kiko and the Hand: Training for Trainers Manual. Protective Teachers, Protected Children: Preschool Training to Prevent Child Sexual Abuse. Council of Europe, 2020. rm.coe.int
- NSPCC. Grooming. nspcc.org.uk. nspcc.org.uk
- Ελληνική Αστυνομία. Χρήσιμες συμβουλές για την προφύλαξη και προστασία των παιδιών από πράξεις ασέλγειας ή κακοποίησης. astynomia.gr. astynomia.gr
- Ελληνική Αστυνομία. Άμεση Επικοινωνία. astynomia.gr. astynomia.gr
- Το Χαμόγελο του Παιδιού. Εθνική Γραμμή SOS 1056. hamogelo.gr. hamogelo.gr
- Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΚΚΑ). Παιδική Προστασία. ekka.org.gr. ekka.org.gr
