Ζείτε στη Θεσσαλονίκη και αναζητάτε εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία χωρίς μετακινήσεις και αναμονές; Συνεργαστείτε online, μέσω βιντεοκλήσης, με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού — με επαγγελματική προσοχή και σαφή όρια απορρήτου μιας δια ζώσης συνεδρίας.
Η Θεσσαλονίκη είναι το μεγαλύτερο αστικό κέντρο της Βόρειας Ελλάδας και η πρωτεύουσα της Κεντρικής Μακεδονίας — μια πόλη με έντονους ρυθμούς, μεγάλη φοιτητική κοινότητα γύρω από το ΑΠΘ και το ΠΑΜΑΚ, και καθημερινότητα που για πολλούς περιλαμβάνει ώρες στην κίνηση της Τσιμισκή, της Εγνατίας ή στον περιφερειακό. Σε αυτό το περιβάλλον, το να βρει κανείς χρόνο για τον εαυτό του — και έναν θεραπευτή που πραγματικά του ταιριάζει — δεν είναι πάντα εύκολο.
Η online ψυχοθεραπεία λύνει ακριβώς αυτό το πρόβλημα. Είτε μένετε στο κέντρο, στην Καλαμαριά, στην Τούμπα, στη Σταυρούπολη ή στα ανατολικά και δυτικά προάστια, συνδέεστε στη συνεδρία σας από έναν ήσυχο, οικείο χώρο — χωρίς μετακίνηση, χωρίς αναζήτηση πάρκινγκ και χωρίς να χάσετε μισή μέρα από τη δουλειά σας.
Ως κάτοικος της Θεσσαλονίκης δεν περιορίζεστε πλέον στους θεραπευτές της γειτονιάς σας: επιλέγετε με κριτήριο την προσέγγιση και την εξειδίκευση που σας ταιριάζει, όχι την απόσταση. Αυτό έχει ιδιαίτερη αξία στην Κεντρική Μακεδονία, όπου πολλοί κάτοικοι μικρότερων πόλεων και χωριών έξω από το πολεοδομικό συγκρότημα μέχρι σήμερα αναγκάζονταν να μετακινηθούν στο κέντρο της Θεσσαλονίκης για κάθε συνεδρία.
Παρόλο που η Θεσσαλονίκη διαθέτει πολλούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας, η πρόσβαση σε εξειδικευμένη, εξατομικευμένη θεραπεία παραμένει για πολλούς δύσκολη. Συνηθισμένα εμπόδια που ακούμε:
Η κίνηση και η εύρεση πάρκινγκ στο κέντρο κάνουν μια εβδομαδιαία συνεδρία να μοιάζει με μισή μέρα εκτός. Online, η συνεδρία «χωράει» στο διάλειμμα ή στο τέλος της βάρδιας.
Δεν βρίσκει κανείς εύκολα κοντά του θεραπευτή με τη συγκεκριμένη μέθοδο που αναζητά. Η online συνεργασία διευρύνει τις επιλογές σας πέρα από τη γειτονιά σας.
Σε μια πόλη όπου πολλοί γνωρίζονται μεταξύ τους, αρκετοί προτιμούν να μη βλέπονται να μπαίνουν σε γραφείο ψυχοθεραπείας. Η online συνεδρία προσφέρει πλήρη ιδιωτικότητα.
Φοιτητές του ΑΠΘ ή του ΠΑΜΑΚ, επαγγελματίες που ταξιδεύουν ή κάτοικοι της περιφέρειας της Κεντρικής Μακεδονίας διατηρούν τη συνέχεια της θεραπείας ακόμη κι όταν μετακινούνται.
Το ζητούμενο παραμένει η ψυχική υγεία: ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου 4% του παγκόσμιου πληθυσμού — πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι — ζουν με κάποια αγχώδη διαταραχή, και μόλις περίπου 1 στους 4 λαμβάνει θεραπεία.[3] Η online πρόσβαση είναι ένας ουσιαστικός τρόπος να κλείσει αυτό το κενό.
Ναι — και αυτό το επιβεβαιώνει η έρευνα. Είναι η πιο συχνή ερώτηση που μας κάνουν, και είναι απολύτως εύλογη.
Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 20 τυχαιοποιημένων κλινικών μελετών (n=2.804) δεν βρήκε ουσιαστική διαφορά στην αποτελεσματικότητα ανάμεσα στη θεραπεία μέσω τηλεϊατρικής/βιντεοκλήσης και τη δια ζώσης, για διαταραχές διάθεσης, άγχους και μετατραυματικού στρες.[1] Ανεξάρτητη μετα-ανάλυση της ζωντανής ψυχοθεραπείας μέσω βίντεο κατέληξε σε αντίστοιχο συμπέρασμα: η θεραπευτική σχέση και η έκβαση είναι συγκρίσιμες με τη δια ζώσης συνεδρία.[2]
Με άλλα λόγια, αυτό που θεραπεύει δεν είναι ο φυσικός χώρος, αλλά η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης και της δουλειάς που γίνεται μέσα σε αυτήν — και αυτά μεταφέρονται πλήρως στην οθόνη. Πολλοί μάλιστα διαπιστώνουν ότι το να μιλούν από τον δικό τους, οικείο χώρο τους βοηθά να ανοιχτούν πιο εύκολα και πιο γρήγορα απ’ ό,τι σε ένα άγνωστο γραφείο.
Η online ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους της Θεσσαλονίκης που αντιμετωπίζουν, μεταξύ άλλων:
Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Δεν υπάρχει μία λύση για όλους. Συνθέτουμε τεκμηριωμένες μεθόδους, προσαρμοσμένες στη δική σας εμπειρία και στους στόχους σας.
Δουλεύουμε σε βαθύτερο, υποσυνείδητο επίπεδο για να επεξεργαστούμε τις ρίζες της δυσκολίας — όχι μόνο τα συμπτώματα. Η βαθιά χαλάρωση της κλινικής ύπνωσης μάς δίνει πρόσβαση σε πιο βαθιά, υποσυνείδητα επίπεδα. Περισσότερα
Συνδυάζουμε στοιχεία από διαφορετικές, τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στους στόχους σας. Περισσότερα
Πρακτικές τεχνικές νευρογλωσσικού προγραμματισμού για την αλλαγή μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Περισσότερα
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Όχι. Το φυσικό μας γραφείο βρίσκεται αποκλειστικά στην Πάτρα. Για τους κατοίκους της Θεσσαλονίκης και της Κεντρικής Μακεδονίας προσφέρουμε online συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης, με επαγγελματική προσοχή και σαφή όρια απορρήτου.
Ναι. Συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων μελετών δεν βρίσκουν ουσιαστική διαφορά αποτελεσματικότητας ανάμεσα στη θεραπεία μέσω βιντεοκλήσης και τη δια ζώσης.[1][2]
Μια σταθερή σύνδεση internet, μια συσκευή με κάμερα και μικρόφωνο (υπολογιστή, tablet ή κινητό) και έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο. Δεν χρειάζεται καμία εξειδικευμένη γνώση — σας αποστέλλουμε έτοιμο τον σύνδεσμο.
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Ναι, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στα ελληνικά. Το ωράριο είναι Δευτέρα–Παρασκευή, 09:00–21:00, ώστε να εξυπηρετούνται και όσοι εργάζονται.
Η πρώτη συνεδρία είναι κλινική λήψη ιστορικού: συζητάμε τι σας δυσκολεύει, τι χρειάζεστε, θέματα ασφάλειας και αν το συγκεκριμένο πλαίσιο είναι κατάλληλο. Στη συνέχεια συμφωνούνται οι στόχοι και τα επόμενα βήματα, χωρίς υπόσχεση αποτελέσματος ή προκαθορισμένου αριθμού συνεδριών.
Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας. — από όπου κι αν βρίσκεστε στη Θεσσαλονίκη.
Κλείσε online ραντεβούΕξυπηρετούμε online όλη την Κεντρική Μακεδονία και την υπόλοιπη Ελλάδα — καθώς και Έλληνες του εξωτερικού (διασπορά):
Θεσσαλονίκη: πολλοί ειδικοί ψυχικής υγείας, λίγοι εξειδικευμένοι σε εφήβους με αυτή την προσέγγιση Χάρη στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, η Θεσσαλονίκη έχει έναν από τους πιο νεανικούς πληθυσμούς της χώρας — κάτι που φέρνει και μεγάλο αριθμό οικογενειών με εφήβους, σε μια πόλη με γρήγορους ρυθμούς και έντονη
Αυτοεκτίμηση σε μια πόλη που «τρέχει» και συγκρίνει Η Θεσσαλονίκη είναι πόλη νέων ανθρώπων: γύρω από το ΑΠΘ και το ΠΑΜΑΚ αναπτύσσεται μια έντονη φοιτητική και επαγγελματική κοινότητα, με πολλούς νέους επαγγελματίες να προσπαθούν να χτίσουν καριέρα σε έναν ανταγωνιστικό, ραγδαία αναπτυσσόμενο επιχειρηματικό ιστό. Σε αυτό το περιβάλλον, η σύγκριση
Όταν η σχέση δυσκολεύει σε μια πόλη όπου όλοι γνωρίζονται Η Θεσσαλονίκη είναι μεγάλη πόλη, αλλά λειτουργεί συχνά σαν σειρά μικρότερων, πυκνά συνδεδεμένων κύκλων — της γειτονιάς, της δουλειάς, του πανεπιστημίου, της παρέας. Αυτό έχει ένα κρυφό κόστος για ένα ζευγάρι που περνά κρίση: η σκέψη ότι μπορεί να σε
Ο φαύλος κύκλος: φοβάστε την κρίση, αποφεύγετε ό,τι τη «θυμίζει» Ο φόβος και το άγχος εμφανίζονται σε ένα ευρύ φάσμα — από ήπιες, καθημερινές μορφές που δεν συνιστούν διάγνωση, μέχρι πιο έντονα επεισόδια όπως οι κρίσεις πανικού. Ένα από τα πιο συχνά χαρακτηριστικά της διαταραχής πανικού είναι η αποφυγή συγκεκριμένων
Η μοναξιά μέσα σε μια πολυάνθρωπη πόλη Η Θεσσαλονίκη έχει φήμη ζωντανής, κοινωνικής πόλης — παραλία, φεστιβάλ, καφέ ανοιχτά μέχρι αργά, μια από τις πιο ενεργές νυχτερινές ζωές της χώρας. Ακριβώς γι’ αυτό, η κατάθλιψη εδώ μπορεί να νιώθεται ακόμη πιο απομονωτική: όλοι γύρω σας φαίνονται να «συμμετέχουν», κι εσείς
Θεσσαλονίκη: πολλοί ψυχολόγοι, λίγοι με τη συγκεκριμένη μέθοδο δουλειάς σε βάθος Η Θεσσαλονίκη συνδυάζει έναν από τους μεγαλύτερους φοιτητικούς πληθυσμούς της χώρας — γύρω από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο και το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας — με πλήθος νέων επαγγελματιών που έχουν εγκατασταθεί εκεί τα τελευταία χρόνια. Είναι μια πόλη με έντονο, γρήγορο
Πολλή προσφορά θεραπευτών στη Θεσσαλονίκη, λίγοι εξειδικευμένοι σε ζευγάρια με αυτή τη μέθοδο Η Θεσσαλονίκη είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της χώρας και συγκεντρώνει έναν ασυνήθιστα νεανικό πληθυσμό: δεκάδες χιλιάδες φοιτητές του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, δίπλα σε νέους επαγγελματίες που έχουν εγκατασταθεί στην πόλη τα τελευταία χρόνια.
Burnout στο εμπορικό & επιχειρηματικό κέντρο της Βόρειας Ελλάδας Η Θεσσαλονίκη είναι το μεγαλύτερο εμπορικό, ναυτιλιακό και επιχειρηματικό κέντρο της Βόρειας Ελλάδας, με μεγάλα νοσοκομεία όπως το ΑΧΕΠΑ και το Παπαγεωργίου, πολυάριθμες επιχειρήσεις γύρω από το λιμάνι και τη ΔΕΘ, και έναν αυξανόμενο κλάδο τεχνολογίας. Αυτή η ένταση ρυθμού μεταφράζεται
Το άγχος στον ρυθμό της Θεσσαλονίκης Η Θεσσαλονίκη είναι μια πόλη σε διαρκή κίνηση: εμπορικό κέντρο, λιμάνι, δύο μεγάλα πανεπιστήμια, χιλιάδες μικρές κι μεγάλες επιχειρήσεις γύρω από το κέντρο και τη ΔΕΘ. Αυτός ο ρυθμός έχει ένα κόστος — και συχνά το κόστος αυτό είναι το χρόνιο άγχος. Δεν μιλάμε
