Συμβουλευτική Ζεύγους στη Θεσσαλονίκη — Online
Πολλά ζευγάρια στη Θεσσαλονίκη δυσκολεύονται να βρουν κοινό ελεύθερο χρόνο για μια δια ζώσης συνάντηση — φοιτητές με διαφορετικό πρόγραμμα μαθημάτων, νέοι επαγγελματίες με βάρδιες, ζευγάρια που ζουν προσωρινά σε απόσταση. Η online συμβουλευτική ζεύγους λύνει ακριβώς αυτό: συνδέεστε μαζί, την ίδια στιγμή, από όπου κι αν βρίσκεται ο καθένας, με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού.
- Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού
- Τελευταία ενημέρωση: 09/26/2026
Βασικά Σημεία
- Online θεραπεία ζεύγους σε όλη τη Θεσσαλονίκη — φοιτητικά, νέα και μακροχρόνια ζευγάρια — καθώς και σε Έλληνες του εξωτερικού.
- Η online συνεδρία ζεύγους έχει παρουσιάσει σε ορισμένες μελέτες συγκρίσιμα ομαδικά αποτελέσματα με τη δια ζώσης, χωρίς εγγύηση ίδιας έκβασης για κάθε άνθρωπο· επιλέγετε τη μέθοδο, όχι απλώς τον πιο κοντινό ειδικό.
- Μέθοδοι: Συμβουλευτική σχέσης, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση.
- Δια ζώσης συνεδρίες μόνο στην έδρα μας στην Πάτρα· δεν υπάρχει φυσικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.
- Η κράτηση γίνεται αποκλειστικά online μέσω του sessions.artofmind.gr.
Πολλή προσφορά θεραπευτών στη Θεσσαλονίκη, λίγοι εξειδικευμένοι σε ζευγάρια με αυτή τη μέθοδο
Η Θεσσαλονίκη είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της χώρας και συγκεντρώνει έναν ασυνήθιστα νεανικό πληθυσμό: δεκάδες χιλιάδες φοιτητές του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημίου Μακεδονίας, δίπλα σε νέους επαγγελματίες που έχουν εγκατασταθεί στην πόλη τα τελευταία χρόνια. Είναι μια παραθαλάσσια πόλη με γρήγορους ρυθμούς ανάπτυξης, που ωστόσο διατηρεί τον χαρακτήρα μιας «δεύτερης» πόλης — πιο συμπαγής και κλειστή κοινωνικά από την Αθήνα, με τις δικές της πιέσεις χρόνου, στέγασης και κόστους ζωής για ένα νέο ζευγάρι.
Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί μια συγκεκριμένη πρόκληση: η πόλη έχει πλήθος γενικών ψυχολόγων και συμβούλων ζεύγους, αλλά σαφώς λιγότεροι εξειδικεύονται συγκεκριμένα στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, τη Συνθετική Συμβουλευτική ή το NLP σε συνεδρίες με ζευγάρια. Ένα ζευγάρι που ψάχνει τοπικά συχνά καταλήγει να διαλέξει «όποιον/όποια είναι διαθέσιμος/η κοντά», αντί για τη μέθοδο που πραγματικά ταιριάζει στη σχέση του. Η online συνεδρία αφαιρεί αυτόν τον συμβιβασμό: επιλέγετε τη συγκεκριμένη προσέγγιση, όχι απλώς τον πιο κοντινό ειδικό.
Πώς δομείται η πρώτη κοινή σας συνεδρία
Πολλά ζευγάρια αναβάλλουν το πρώτο βήμα επειδή δεν ξέρουν τι να περιμένουν. Έτσι συνήθως ξεκινά μια συνεργασία στο Art of Mind:
- Σύντομο έντυπο πρόθεσης. Πριν την πρώτη συνεδρία, ο καθένας συμπληρώνει ξεχωριστά ένα σύντομο online έντυπο με το ιστορικό της σχέσης και τους δικούς του στόχους, ώστε η πρώτη συνάντηση να μην ξεκινά από το μηδέν.
- Πρώτη κοινή συνεδρία (45 λεπτά). Συνδέεστε και οι δύο ταυτόχρονα μέσω βιντεοκλήσης. Συμπληρώνουμε το ιστορικό της σχέσης, κάνουμε μια πρώτη αξιολόγηση, συζητάμε τι σας έφερε σε αυτή τη φάση και συμφωνούμε μαζί το πλάνο συνεργασίας και τι μπορεί ρεαλιστικά να περιμένει το ζευγάρι.
- Κανόνες εμπιστευτικότητας μεταξύ συντρόφων. Εξηγούμε από την αρχή τι ισχύει: όσα ειπωθούν στην κοινή συνεδρία είναι κοινά· τυχόν ξεχωριστή επικοινωνία ενός συντρόφου με τη θεραπεύτρια δεν μένει μυστική με τρόπο που υπονομεύει τη διαδικασία — αν κάτι πρέπει να φτάσει στην κοινή συνεδρία, το συζητάμε πρώτα πώς θα ειπωθεί.
- Αν μόνο ο ένας σύντροφος είναι έτοιμος. Δεν είναι σπάνιο ο ένας να διστάζει αρχικά. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να ξεκινήσει ατομικά ο πρόθυμος σύντροφος, με στόχο ο δεύτερος να ενταχθεί όποτε νιώσει έτοιμος, χωρίς πίεση ή τελεσίγραφο.
Η προσέγγισή μας
Δεν υπάρχει μία λύση για κάθε ζευγάρι. Συνδυάζουμε τεκμηριωμένες μεθόδους, προσαρμοσμένες στη δική σας ιστορία:
Συμβουλευτική σχέσης
Δομημένη, ουδέτερη καθοδήγηση με πρακτικά εργαλεία επικοινωνίας, ώστε και οι δύο να ακούγονται και να ακούν.
Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση
Κατανοούμε τα βαθύτερα συναισθηματικά μοτίβα που ο καθένας φέρνει στη σχέση — όχι μόνο την επιφανειακή σύγκρουση.
NLP
Τεχνικές για να διακόψετε αυτόματες αντιδράσεις σε γνωστές «σκανδάλες» και να επικοινωνήσετε με τρόπο που πραγματικά φέρνει αποτέλεσμα.
Σε ποια ζευγάρια της Θεσσαλονίκης απευθύνεται
Οι δυσκολίες στη σχέση έρχονται σε πολλές μορφές — από την καθημερινή ένταση μέχρι πιο βαθύ πόνο — και σπάνια είναι κάποια «διαταραχή»· δεν χρειάζεται να φτάσετε σε κρίση για να ζητήσετε στήριξη.
Φοιτητικά ζευγάρια & σχέσεις αποστάσεων
Ένας σύντροφος σπουδάζει στο ΑΠΘ ή στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, ο άλλος εργάζεται ή σπουδάζει αλλού· η online συνεδρία σάς κρατά συντονισμένους παρά τη διαφορετική καθημερινότητα.
Νέοι επαγγελματίες με βάρδιες
Ακανόνιστο ωράριο, βάρδιες ή δουλειά που αλλάζει εβδομαδιαία δυσκολεύουν τον κοινό προγραμματισμό δια ζώσης· online κλείνετε μια κοινή ώρα πιο εύκολα.
Ζευγάρια πριν από μεγάλα βήματα
Συγκατοίκηση, γάμος ή απόφαση για παιδί, όταν θέλετε να χτίσετε γερές βάσεις πριν προχωρήσετε.
Ζευγάρια σε επαναλαμβανόμενη σύγκρουση
Οι ίδιοι καβγάδες γύρω από χρήματα, οικογένεια ή χρόνο, που φαίνεται να μην οδηγούν πουθενά.
Πόσο αποτελεσματική είναι η online συνεδρία ζεύγους
Η συμβουλευτική/θεραπεία ζεύγους είναι μια τεκμηριωμένη προσέγγιση: μετα-ανάλυση συγκριτικών μελετών βρήκε σημαντική βελτίωση της ικανοποίησης από τη σχέση μετά από θεραπεία ζεύγους βασισμένη σε συναισθηματική εστίαση ή σε συμπεριφορικές τεχνικές.[1] Όσο για τον τρόπο διεξαγωγής, ανεξάρτητη μετα-ανάλυση της ζωντανής ψυχοθεραπείας μέσω βίντεο δεν εντόπισε ουσιαστική διαφορά αποτελεσματικότητας σε σχέση με τη δια ζώσης συνεδρία.[2] Αυτό που φαίνεται να μετράει περισσότερο είναι η ποιότητα της θεραπευτικής σχέσης, όχι το αν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με τη θεραπεύτρια.
Γιατί να επιλέξετε το Art of Mind
Έμπειρη θεραπεύτρια
Η Ματίνα Λαδικού ίδρυσε το Art of Mind το 2019, με εξειδίκευση στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, τη Συνθετική Συμβουλευτική και το NLP.
Συγκεκριμένη μέθοδος, όχι ό,τι είναι κοντά
Επιλέγετε τη μέθοδο που ταιριάζει στο ζευγάρι σας, όχι απλώς τον πιο κοντινό ειδικό στη Θεσσαλονίκη.
Online συνεδρίες: τι δείχνουν τα διαθέσιμα δεδομένα;
Η θεραπευτική σχέση και η αποτελεσματικότητα παραμένουν ίδιες με τη δια ζώσης συνεδρία.
Απόλυτη εμπιστευτικότητα
Αυστηρή τήρηση του επαγγελματικού απορρήτου.
Εξατομικευμένο πλάνο
Κάθε πορεία σχεδιάζεται γύρω από τη δική σας ιστορία, όχι γύρω από ένα γενικό πρόγραμμα.
Εύκολο κλείσιμο ραντεβού
Επιλέγετε ημέρα & ώρα τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα κρατήσεων και κλείνετε το ραντεβού online.
Τι μπορείτε να κάνετε από σήμερα
Μέχρι την πρώτη σας κοινή συνεδρία, μικρές αλλαγές στην επικοινωνία μπορούν να μειώσουν την ένταση:
- Μηνύματα σε πρώτο πρόσωπο («εγώ»): πείτε «νιώθω…» αντί για «εσύ πάντα…», ώστε ο σύντροφός σας να μην μπαίνει σε άμυνα.
- Ενεργητική ακρόαση: αφήστε τον άλλον να ολοκληρώσει και επαναδιατυπώστε αυτό που ακούσατε πριν απαντήσετε.
- Time-out στη σύγκρουση: όταν η ένταση κλιμακώνεται, συμφωνήστε σε μια σύντομη παύση και επανέλθετε όταν έχετε ηρεμήσει.
- Μία έκφραση εκτίμησης την ημέρα: αναγνωρίστε κάτι θετικό στον σύντροφό σας — τρέφει ξανά τη σύνδεση.
Αυτά τα βήματα βοηθούν, αλλά δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία όταν τα μοτίβα είναι εδραιωμένα ή ο πόνος βαθύς.
Αν χρειάζεσαι άμεση βοήθεια
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Συχνές ερωτήσεις
Πρέπει να συνδεόμαστε και οι δύο από την ίδια συσκευή;
Όχι. Μπορείτε να συνδεθείτε από δύο διαφορετικές συσκευές και τοποθεσίες, αρκεί να είστε ταυτόχρονα στη συνεδρία. Αυτό βολεύει ιδιαίτερα ζευγάρια που βρίσκονται σε διαφορετικά σημεία της Θεσσαλονίκης ή σε δύο διαφορετικές πόλεις εκείνη τη στιγμή.
Τι γίνεται αν ο ένας σύντροφος δεν είναι ακόμη έτοιμος να συμμετάσχει;
Μπορεί να ξεκινήσει ατομικά ο πρόθυμος σύντροφος. Πολλά ζευγάρια ενσωματώνουν τον δεύτερο σταδιακά, μόλις νιώσει πιο άνετα με την ιδέα.
Θα μάθει ο σύντροφός μου τι είπα σε ατομική επικοινωνία με τη θεραπεύτρια;
Το εξηγούμε ξεκάθαρα στην αρχή: δεν μεταφέρουμε αυτούσια όσα ειπωθούν ιδιωτικά, αλλά και δεν κρατάμε μυστικά που υπονομεύουν την κοινή δουλειά. Αν κάτι χρειάζεται να φτάσει στην κοινή συνεδρία, το συζητάμε πρώτα μαζί σας πώς θα ειπωθεί.
Γιατί να διαλέξω online αντί για κάποιον σύμβουλο εδώ στη Θεσσαλονίκη;
Η online συνεδρία σάς δίνει πρόσβαση στη συγκεκριμένη προσέγγιση της Ματίνας Λαδικού (Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Συνθετική Συμβουλευτική, NLP), αντί να περιοριστείτε σε ό,τι είναι διαθέσιμο κοντά σας.
Χρειάζεται να έρθουμε ποτέ στην Πάτρα;
Όχι. Η online συνεδρία ζεύγους γίνεται εξ ολοκλήρου εξ αποστάσεως. Η δια ζώσης επιλογή στο γραφείο μας στην Πάτρα παραμένει διαθέσιμη αν κάποια στιγμή τη χρειαστείτε.
Πώς κλείνω ραντεβού;
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Κάντε μαζί το πρώτο βήμα
Επιλέξτε ημέρα και ώρα τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα κρατήσεων και κλείστε online την πρώτη σας κοινή συνεδρία.
Κλείσε ραντεβού onlineΠηγές
- Rathgeber M, Bürkner PC, et al. The Efficacy of Emotionally Focused Couples Therapy and Behavioral Couples Therapy: A Meta-Analysis. Journal of Marital and Family Therapy, 2019. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Fernandez E, Woldgabreal Y, Day A, et al. Live psychotherapy by video versus in-person: A meta-analysis of efficacy. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2021. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- de Boer K, et al. Videoconferencing psychotherapy for couples and families: A systematic review. 2021. Πηγή
- CADTH. Couples Therapy for Adults Experiencing Relationship Distress: Review of Clinical Evidence and Guidelines. Πηγή
Σχετικά
Online ή στην Πάτρα
Βιντεοκλήση μέσω Google Meet, στα ελληνικά, από όπου κι αν βρίσκεσαι. Ή δια ζώσης στο κέντρο μας, Κορίνθου 288.
45 € / 45 λεπτά
Επιλέγεις ώρα και πληρώνεις online · Δωρεάν ακύρωση έως 24 ώρες πριν.
Σχετικά με τον/τη συγγραφέα
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
Η Ματίνα Λαδικού, ψυχοθεραπεύτρια και ιδρύτρια του Art of Mind (από το 2019), βοηθά ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος, την κατάθλιψη και τις μεταβατικές φάσεις της ζωής, με μια ζεστή, ολιστική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση. Συνδυάζει τρεις μεθόδους — Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία & Κλινική Ύπνωση, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP — προσαρμοσμένες στον κάθε άνθρωπο. Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης στην Πάτρα ή online, στα ελληνικά, σε όλη την Ελλάδα και σε Έλληνες του εξωτερικού.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις:
✔ Σπουδές Ψυχολογίας — BSc (Hons) Ψυχολογίας, Oxford Brookes University (αποφοίτηση 2027)
✔ Πτυχίο Κοινωνιολογίας & MSc Εγκληματολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο
✔ Advanced Practitioner Diploma στην Κλινική Υπνοθεραπεία & Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
✔ Certified NLP Practitioner, NLP University, Santa Cruz, California
✔ Diploma στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας & στην Παιδική Ψυχική Υγεία / Παιγνιοθεραπεία
✔ Περαιτέρω εξειδικεύσεις (Πάντειο, ΕΚΠΑ, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) σε θέματα ψυχικής υγείας & συμβουλευτικής
Έτοιμοι για ένα νέο ξεκίνημα; Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα.
