Ζείτε ή εργάζεστε στον Πειραιά και αναζητάτε ουσιαστική ψυχολογική υποστήριξη με πρόσβαση από τον χώρο σας και χωρίς μετακινήσεις στο κέντρο της Αθήνας; Με την online ψυχοθεραπεία του Art of Mind συνδέεστε με την ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού μέσω βιντεοκλήσης, σε ώρα που ταιριάζει στο δικό σας πρόγραμμα.
Ο Πειραιάς είναι το μεγαλύτερο λιμάνι της χώρας και ένας από τους πιο πυκνοκατοικημένους δήμους της Αττικής, με έντονο εργασιακό ρυθμό που οργανώνεται γύρω από τη ναυτιλία, το εμπόριο, τις μεταφορές και τον τουρισμό. Πολλοί κάτοικοι ζουν με κυλιόμενα ή ναυτικά ωράρια, μετακινήσεις προς τα νησιά του Αργοσαρωνικού και μεγάλες αποστάσεις μέσα στο πολεοδομικό συγκρότημα. Αυτή η καθημερινότητα κάνει συχνά την κλασική, δια ζώσης ψυχοθεραπεία δύσκολη να χωρέσει στο πρόγραμμα.
Το Art of Mind εδρεύει στην Πάτρα και δεν διατηρεί γραφείο στον Πειραιά· προσφέρει, ωστόσο, συνεδρίες online σε όλη την Ελλάδα — και σε Έλληνες του εξωτερικού (διασπορά) — επομένως και σε κάθε γειτονιά του Πειραιά, από το Πασαλιμάνι και το Χατζηκυριάκειο μέχρι την Καστέλλα, το Νέο Φάληρο και τα Καμίνια. Η συνεργασία γίνεται μέσω βιντεοκλήσης, με πλήρη τήρηση του απορρήτου, χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθείτε.
Παρότι ο Πειραιάς είναι ένα μεγάλο αστικό κέντρο, η πρόσβαση σε εξειδικευμένη, σταθερή ψυχοθεραπευτική φροντίδα δεν είναι πάντα εύκολη. Στις δημόσιες δομές οι λίστες αναμονής είναι συχνά μεγάλες, ενώ η εύρεση θεραπευτή με συγκεκριμένη εξειδίκευση μπορεί να σημαίνει μετακίνηση και κυκλοφοριακή ταλαιπωρία προς άλλες περιοχές της Αττικής. Η online ψυχοθεραπεία απαντά ακριβώς σε αυτά τα εμπόδια:
Συνδέεστε από το σπίτι ή το γραφείο σας στον Πειραιά — χωρίς να χάνετε χρόνο σε κίνηση προς το κέντρο της Αθήνας ή σε αναζήτηση πάρκινγκ.
Ιδανικό για όσους εργάζονται στο λιμάνι, σε βάρδιες ή ταξιδεύουν — η συνεδρία προσαρμόζεται στο δικό σας πρόγραμμα.
Κλείνετε ραντεβού άμεσα τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα κρατήσεων, χωρίς να περιμένετε εβδομάδες ή μήνες.
Σε μια πόλη όπου οι γειτονιές είναι μικρές και «όλοι γνωρίζονται», η online συνεδρία προσφέρει επιπλέον διακριτικότητα και ασφάλεια.
Είναι εύλογο να αναρωτιέστε αν μια συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης «πιάνει» όσο μια δια ζώσης. Η έρευνα είναι καθησυχαστική. Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 20 τυχαιοποιημένων μελετών (n=2.804) διαπίστωσε ότι η θεραπεία μέσω τηλεϊατρικής είναι συγκρίσιμη με τη δια ζώσης για το άγχος, την κατάθλιψη και το μετατραυματικό στρες, χωρίς ουσιαστική διαφορά στο αποτέλεσμα.[1] Αντίστοιχα, μετα-ανάλυση μελετών για ψυχοθεραπεία «ζωντανά» μέσω βίντεο έναντι δια ζώσης κατέληξε ότι οι δύο μορφές έχουν συγκρίσιμη αποτελεσματικότητα.[2]
Με άλλα λόγια: επιλέγετε την online συνεδρία για την ευκολία της, χωρίς να συμβιβάζεστε στην ποιότητα της θεραπευτικής δουλειάς. Η ανάγκη για προσιτή, ευέλικτη φροντίδα δεν είναι μικρή — ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι οι αγχώδεις διαταραχές αφορούν περίπου το 4% του πληθυσμού, πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, ενώ μόνο περίπου 1 στους 4 λαμβάνει θεραπεία.[3]
Υποστηρίζουμε ενήλικες, ζευγάρια και εφήβους στον Πειραιά και σε όλη την Αττική, σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων:
Η ένταση της ζωής σε μια λιμενική πόλη — εργασιακή πίεση, αβεβαιότητα, χρόνια κόπωση, δυσκολίες στις σχέσεις λόγω απουσιών και ωραρίων — είναι συχνά αφορμή για να αναζητήσει κανείς στήριξη. Δεν χρειάζεται να φτάσετε σε κρίση για να ζητήσετε βοήθεια.
Η διαδικασία είναι απλή και εξ ολοκλήρου online:
Δεν υπάρχει μία λύση για όλους. Συνθέτουμε εξατομικευμένα Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία —αξιοποιώντας και την κλινική ύπνωση ως εργαλείο—, Συνθετική Συμβουλευτική και NLP, προσαρμοσμένα στη δική σας ιστορία και στους στόχους σας. Η Ματίνα Λαδικού έχει σπουδές και πιστοποιήσεις σε αυτές τις προσεγγίσεις. Μάθετε περισσότερα για την online ψυχοθεραπεία και τη φιλοσοφία μας.
Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όπου αυτή χρειάζεται.
Το Art of Mind δεν είναι υπηρεσία επείγουσας βοήθειας. Αν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για εσένα ή για κάποιον άλλο, κάλεσε 112 ή 166 (ΕΚΑΒ) και μην περιμένεις το επόμενο ραντεβού. Για υποστήριξη σε αυτοκτονική κρίση: 1018. Για ψυχοκοινωνική υποστήριξη: 10306. Αν βρίσκεσαι στο εξωτερικό, χρησιμοποίησε τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Η ψυχοθεραπεία δεν υποκαθιστά την ιατρική ή ψυχιατρική φροντίδα όταν αυτή χρειάζεται.
Όχι. Το μοναδικό μας γραφείο βρίσκεται στην Πάτρα (Κορίνθου 288). Για τους κατοίκους του Πειραιά οι συνεδρίες γίνονται εξ ολοκλήρου online, μέσω βιντεοκλήσης, χωρίς να χρειάζεται καμία μετακίνηση.
Ναι. Συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις τυχαιοποιημένων μελετών δεν βρίσκουν ουσιαστική διαφορά στην αποτελεσματικότητα ανάμεσα στη θεραπεία μέσω βιντεοκλήσης και τη δια ζώσης, για το άγχος, την κατάθλιψη και το τραύμα.[1][2] Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Ναι. Αυτό ακριβώς είναι το πλεονέκτημα της online ψυχοθεραπείας για τον Πειραιά. Επιλέγετε ώρα μέσα στο διαθέσιμο ωράριο (Δευτέρα–Παρασκευή, 09:00–21:00) και συνδέεστε από όπου βρίσκεστε, αρκεί να έχετε σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο.
Ακολουθήστε τον σύνδεσμο online κράτησης και δείτε τις επιλογές που εμφανίζονται στο σύστημα. Οι λεπτομέρειες της συνεδρίας επιβεβαιώνονται μέσα από τη διαδικασία κράτησης.
Απολύτως. Τηρούμε αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο.
Δείτε αναλυτικά στη σελίδα Τιμές, όπου περιγράφονται και τυχόν ειδικές τιμές.
Δείτε τις τρέχουσες επιλογές στο σύστημα κρατήσεων και υποβάλετε online το αίτημά σας.
Κλείσε ραντεβούΓια εφήβους & γονείς του Πειραιά Η εφηβεία είναι περίοδος μεγάλων αλλαγών, και δεν χρειάζεται να υπάρχει «σοβαρό πρόβλημα» για να ζητήσει ένας έφηβος υποστήριξη. Πολλές φορές οι δυσκολίες είναι ήπιες και καθημερινές, κομμάτι της ίδιας της εφηβείας, και όχι μια διαγνώσιμη «διαταραχή». Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου
Δουλειά πάνω στην αυτοεκτίμηση, χωρίς να «βγείτε» από τον Πειραιά Ο Πειραιάς είναι μια πόλη με έντονη, δική της ταυτότητα — λιμάνι, ναυτιλία, εμπόριο, μεγάλες οικογενειακές επιχειρήσεις και μια κοινότητα όπου η φήμη και η γνώμη των γύρω έχουν βάρος. Πολλοί κάτοικοι μεγαλώνουν με σαφείς προσδοκίες γύρω από το επάγγελμα,
Θεραπεία σχέσεων για ζευγάρια του Πειραιά, χωρίς μετακίνηση Ο Πειραιάς έχει τη δική του ταυτότητα και τον δικό του ρυθμό — μια πυκνοκατοικημένη λιμενική πόλη, οργανωμένη γύρω από τη ναυτιλία, το εμπόριο και τις μεταφορές, με χαρακτήρα αισθητά διαφορετικό από το κέντρο της Αθήνας. Σε πολλά ζευγάρια της περιοχής, ο
Οι κρίσεις πανικού αντιμετωπίζονται — και δεν είστε μόνοι Η κρίση πανικού δεν είναι «τρέλα» ούτε ένδειξη αδυναμίας — είναι μια έντονη, αλλά αντιμετωπίσιμη, αντίδραση του οργανισμού. Ο φόβος και το άγχος εκδηλώνονται σε πολλές μορφές — συχνά ήπιες, καθημερινές, που δεν συνιστούν κάποια διαγνώσιμη «διαταραχή» — κι άλλοτε πιο
Μια ώρα δική σας, χωρίς να εξαρτάται από το πρόγραμμα κανενός άλλου Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική σχέση ανάμεσα σε εσάς και τη θεραπεύτριά σας, σε έναν ασφαλή και απόλυτα εμπιστευτικό χώρο, με στόχο να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να επεξεργαστείτε δύσκολα συναισθήματα και να αναπτύξετε πιο λειτουργικούς τρόπους
Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται — και δεν είστε μόνοι Η θλίψη και η κούραση είναι φυσιολογικά κομμάτια της ζωής και συχνά υποχωρούν μόνες τους — δεν είναι κάθε δύσκολο ή «γκρίζο» διάστημα κατάθλιψη, ούτε χρειάζεται μια επίσημη διάγνωση για να αξίζετε υποστήριξη. Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνές ψυχικές
Για ζευγάρια του Πειραιά που δεν χωράνε σε ένα σταθερό ραντεβού Η συμβουλευτική ζεύγους είναι μια συνεργατική διαδικασία: εσείς και ο/η σύντροφός σας δουλεύετε μαζί με μια εκπαιδευμένη επαγγελματία ώστε να κατανοήσετε τι συμβαίνει στη σχέση σας και να αλλάξετε τα μοτίβα που σας πληγώνουν. Δεν αναζητούμε ποιος «φταίει» —
Επαγγελματική εξουθένωση στον Πειραιά — υποστήριξη χωρίς άλλη μετακίνηση Ο Πειραιάς είναι το μεγαλύτερο λιμάνι της χώρας, με έναν εργασιακό ιστό που στηρίζεται σε ναυτιλιακές εταιρείες, μεταφορές, εμπόριο και τουρισμό. Αυτό σημαίνει, για πολλούς κατοίκους, κυλιόμενα ή ναυτικά ωράρια, εποχική έξαρση φόρτου, βάρδιες που ξεκινούν με το πρώτο πλοίο και
Το άγχος σε μια πόλη που δουλεύει όλο το εικοσιτετράωρο Ο Δήμος Πειραιά μετρά 163.572 κατοίκους σε έκταση μόλις 10,9 τ.χλμ. — έναν από τους πιο πυκνοκατοικημένους δήμους της χώρας[1] — ενώ η ευρύτερη Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς (μαζί με Νίκαια, Κερατσίνι-Δραπετσώνα, Κορυδαλλό, Πέραμα και Άγιο Ιωάννη Ρέντη) ξεπερνά τους 440.000
